За време на летните горештини, на родителите може да им изгледа сосема природно да му понудат на бебето неколку голтки вода. Сепак, кај бебињата помали од шест месеци правилата не се исти како кај поголемите деца и возрасните, па водата не треба да се воведува прерано без потреба.
СЗО: Исклучиво доените бебиња не треба да пијат вода во првите шест месеци
Светската здравствена организација (СЗО) препорачува исклучиво доење во текот на првите шест месеци од животот. Тоа значи дека здравото бебе кое исклучиво се дои во овој период нема потреба од дополнителна храна или течност, вклучително и вода. Ова важи дури и во текот на топлите летни денови.
Мајчиното млеко содржи повеќе од 80 проценти вода и му ја обезбедува потребната течност на бебето. Кога е топло, бебињата можат почесто да бараат да цицаат, па СЗО им советува на родителите да им овозможат почести подои наместо да им даваат вода.
Водата се воведува околу шестиот месец
Ситуацијата се менува кога бебето ќе почне да јаде цврста храна, што најчесто се случува околу шестиот месец. Тогаш, покрај оброците, може да почнат да му се нудат и мали голтки вода.
Американската академија за педијатрија наведува дека бебињата од шест до 12 месеци имаат потреба од само околу 120 до 240 милилитри вода дневно. Поголемиот дел од потребната течност во оваа возраст и понатаму ја добиваат од мајчиното млеко или млечната формула.
Водата може да се понуди во отворена чашка или друга чашка приспособена на возраста на бебето. Британската Национална здравствена служба (NHS) препорачува од околу шестиот месец со оброците да се нудат голтки вода, додека мајчиното млеко или формулата остануваат главен напиток во текот на првата година.
А што е со бебињата кои пијат млечна формула?
Кај бебињата помали од шест месеци кои се хранат со млечна формула постојат одредени разлики во официјалните препораки.
Американската академија за педијатрија наведува дека на бебињата помали од шест месеци не треба да им се дава дополнителна вода бидејќи доволно течност веќе добиваат преку правилно подготвената млечна формула.
NHS, од друга страна, наведува дека на бебињата помали од шест месеци кои се хранат со формула, во периоди на големи горештини, понекогаш може да им бидат потребни мали голтки претходно зовриена и изладена вода покрај нивните вообичаени млечни оброци.
Токму поради разликите во препораките, родителите кои сметаат дека на бебето помало од шест месеци му е потребна дополнителна течност за време на големи горештини треба да се консултираат со педијатар.
Зошто не треба премногу рано да му давате вода на бебето?
Еден од проблемите е големината на желудникот на бебето. Ако желудникот се наполни со вода, бебето може да испие помалку мајчино млеко или млечна формула, односно храна од која ги добива калориите и хранливите материи потребни за раст и развој.
СЗО токму поради тоа предупредува дека давањето вода може да доведе до намален внес на мајчино млеко.
Особено важно е млечната формула да се подготвува правилно. Не треба дополнително да се разредува со поголема количина вода од онаа наведена во упатството.
