Родителите кои се под голем стрес почесто посегнуваат по мобилни телефони, таблети или телевизор за полесно да управуваат со однесувањето на своите деца. Кога нивото на стрес расте, поголема е веројатноста екраните да станат средство со кое детето ќе се смири или забавува, покажува ново истражување објавено во научното списание „Family Relations“.
Студијата покажала и дека родителите кои се под поголем стрес полесно попуштаат околу правилата за користење технологија. Тоа значи дека поретко инсистираат детето да го почитува однапред договореното време поминато пред екран.
„Особено се издвојува колку стресот кај родителите и старателите е важен фактор во одлуките поврзани со начинот на кој децата ги користат медиумите“, објаснила раководителката на истражувањето, Енид Мореира, докторант по психологија на Меѓународниот универзитет во Флорида.
Како било спроведено истражувањето?
Во истражувањето учествувале 822 родители од САД, кои имаат деца на возраст од четири до осум години.
Научниците собирале податоци за нивото на родителски стрес, однесувањето на децата и семејните правила поврзани со користењето технологија.
Резултатите покажале дека родителите со високо ниво на стрес почесто ги користат екраните за да му го одвлечат вниманието на детето, особено кога тоа е склоно кон непослушност, агресивно однесување или бурни реакции.
Во исто време, родителите кои се под голем притисок поретко ги спроведуваат правилата за ограничување на времето пред екран.
Наместо забрани, потребна е поддршка за родителите
„Овој наод е важен бидејќи покажува дека поддршката им е потребна и на родителите, а не само на децата“, истакнала Мореира.
Бидејќи екраните можат да им помогнат на родителите полесно да се справат со секојдневните предизвици, истражувачите сметаат дека само забраните не се најдобро решение.
Наместо тоа, родителите треба да добијат насоки како да изберат квалитетни и содржајни дигитални содржини соодветни за возраста на детето.
„Како што размислуваме за храната, така и за дигиталните содржини можеме да размислуваме како за нешто што е повеќе или помалку здраво“, додава Мореира.
Што треба да содржи семејниот план за користење екрани?
Научниците препорачуваат семејствата да направат план за користење медиуми кој ќе ги земе предвид индивидуалните потреби на детето.
При тоа, важно е родителите да размислат за:
- возраста и темпераментот на детето;
- изборот на квалитетни и стимулативни содржини соодветни за возраста;
- начинот на кој екраните влијаат врз способноста на детето да се саморегулира;
- времето поминато во спиење, физичка активност и семејни активности;
- отворен разговор со детето за користењето технологија и содржините што ги гледа.
Особено е важно екраните да не станат замена за сон, движење, игра и време поминато со семејството.
Истражувачите нагласуваат дека користењето екран во тешки ситуации не мора автоматски да значи дека родителот прави нешто погрешно. Клучно е како се користи технологијата, што гледа детето и дали родителите му помагаат постепено да развие здрави навики.
