РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Напивка што го зајакнува имунитетот на децата, одлична и за појадок

Во текот на зимските месеци, многу е важно да се јакне имунитетот на целото семејство. Во тоа најмногу ќе помогне свежото овошје и зеленчук, заедно со квалитетен сон и физичка активност. На децата може да им подготвите вистинска витаминска бомба, која поволно ќе делува на имунитетот и целокипното здравје. Ова е спој на витамини и минерали кои го чуваат здравјето и штитат од разни вируси. Може да биде одчична ужина, но и одлично дополнување на појадокот.

Потребно:

  • 1 морков
  • 1 портокал
  • 1 јаболка
  • 1 киви
  • 1 чаша цеден сок од јаболка
  • 1 лажица јаболков оцет
  • Малку ѓумбир во прав

Подготовка: Излупете го и исечкајте го овошјето. Додадете го јаболковиот оцет и ѓумбирот во прав, и се ставете во блендер. За неколку секунди ќе добиете многу вкусен оброк и за децата, но и за сите останати во семејството.