Децата на возраст од три и четири години во просек прават повеќе од 18.500 чекори дневно, покажало глобално истражување. Кај најактивните деца, бројката може да достигне и речиси 30.000 чекори.
Сепак, научниците напоменуваат дека бројот на чекори значително варира во зависност од полот, географската положба и социоекономските фактори.
Како било спроведено истражувањето?
Меѓународен тим научници ги анализирал податоците собрани од 3.570 деца на возраст од три и четири години од 44 земји, во периодот од 2018 до 2025 година.
Земјите биле поделени во шест региони на Светската здравствена организација: Африка, Панамериканскиот регион, Европа, Југоисточна Азија, Источниот Медитеран и Западниот Пацифик.
Децата најмалку три дена носеле бројач на чекори поставен на колкот, со што истражувачите можеле да го следат нивното секојдневно движење.
Колку чекори прават малите деца?
Бројот на чекори дневно се движел од само 1.124 кај најмалку активните деца до 29.320 кај најактивните. Средината изнесувала 18.542 чекори дневно.
Момчињата, во просек, правеле повеќе чекори од девојчињата.
Кај тригодишните деца, медијаната изнесувала:
- момчиња: 18.064 чекори дневно
- девојчиња: 16.426 чекори дневно
Кај четиригодишните деца:
- момчиња: 19.447 чекори дневно
- девојчиња: 18.321 чекор дневно
Активноста зависи и од местото каде што живеат
Истражувањето покажало дека децата во посиромашните земји и земјите со средни приходи, како и оние кои живеат во рурални средини, биле поактивни од своите врсници во богатите земји и урбаните средини.
Големи разлики биле забележани и во рамките на самите региони.
Во европскиот регион, на пример, бројот на чекори дневно се движел од 5.582 до 20.266, со медијана од 16.680 чекори.
Зошто се важни овие резултати?
Наодите, објавени во списанието The Lancet Child & Adolescent Health, покажуваат колку е важно при проценувањето на физичката активност кај малите деца да се земат предвид социоекономскиот, срединскиот и географскиот контекст, велат научниците.
Идните истражувања треба да ги проучат навиките на секојдневно движење и нивното влијание врз здравјето во текот на целиот живот.
Научниците додаваат дека воспоставувањето глобални споредби претставува важна основа за следење на физичката активност во раното детство.
„Бидејќи мерењето на бројот на чекори е едноставно и лесно применливо кај голем број луѓе, тоа би можело да стане практичен дополнителен метод за претворање на научните сознанија во јавно-здравствени пораки и системи за следење“, наведуваат авторите.
Сепак, за разлика од постарите деца и возрасните, врз движењето на децата од предучилишна возраст силно влијаат родителите и старателите.
„Тие имаат клучна улога во создавањето можности и воспоставувањето рутини за секојдневна физичка активност“, додаваат научниците.
