Ознака: оброк
ЛЕТО БЕЗ ГРИЖИ: Како да ги нахраните децата здраво и без стрес
Додека летните денови носат повеќе игра, помалку рутина и подолго време надвор, исхраната на децата често паѓа во втор план.
Токму во тие моменти, кога дехидрацијата, заморот и нерегуларните оброци можат да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставна фритата со тиквички
Потребно:
1 тиквичка
1 мал домат
Песто сос - по вкус
4 јајца
Сол и црн пипер
Рендано сирење - по желба
Подготовка: Изрендајте ги или ситно исечкајте ги тиквичките, а потоа...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата – Брз извор на енергија
Потребно:
400 гр пилешки гради
1 тиквичка
1 црвена пиперка
200 гр зелена салата
5 шери домати
2 лажици балсамико оцет
5 лажици маслиново масло
150 гр грчки јогурт
1 свежа...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потаж од тиквички
Потребно:
700 гр тиквички
400 гр компири
1 кромид
2 моркови
200 мл крем за готвење
20 гр путер
1 чешне лук
Сол и бибер по вкус
1 лажичка мелена слатка...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставна пита со тиквички
Потребно:
700 гр тиквички, сечкани
1/2 лажичка сол
4 јајца, лесно изматени
240 гр брашно
1 прашок за печиво
120 гр ситно сечкан кромид
120 гр путер, стопен
120 гр рендан...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пица полжавчиња од домашно тесто
Потребно:
200 мл топло млеко
1 кесичка квасец
1 лажица шеќер
60 мл масло
Прстофат сол
420 гр брашно
120 гр кашкавал
1 црвена пиперка
1 зелена пиперка
150 гр шунка
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Освежителна зимска салата
Потребно:
1/4 главица свежа бела зелка (или црвена)
2 моркови со средна големина
1 јаболко (по можност со киселкаст вкус)
50 гр ореви (крупно сецкани)
1 грст сушени брусница или суво...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени американски палачинки
Потребно:
2-3 јајца
30 мл масло
125 мл млеко
125 гр кисела павлака
225 гр брашно
1 прашок за печиво
1 лажичка сол
50 гр рендан кашкавал/сирење
Подготовка: Прво изрендајте го кашкавалот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни похувани свински шницли
Потребно:
8 свински шницли (од бут или каре)
2 јајца
100 гр брашно
150 гр презла
Сол
Црн пипер
Масло за пржење
За пирето од компири:
800 гр компири
50 гр путер
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со четири видови сирење
Потребно:
400 гр тестенини (пене, таљатели или по желба)
200 мл павлака за готвење
50 гр горгонзола
50 гр пармезан
50 гр ементалер
50 гр моцарела
Сол
Црн пипер
Морско оревче
Подготовка:...
Најнови вести
ИНТЕРВЈУ СО М-Р ФАРМ. ЏОАНА АНДОНОСКА: „Аптекарска здравствена заштита“ – платформа која ги обединува...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
На задоволство на фармацевтите, а на бенефит на пациентите, Здружението на приватни аптеки на РС Македонија (ЗПАРСМ), на 14 и 15 ноември во...
Родителите чии деца се самоуверени и паметни ги користат овие воспитни методи
Децата од раѓање покажуваат љубопитност и брзо учат од околината, но возрасните често, свесно или несвесно, ги насочуваат кон однапред зададени улоги. Како што...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крофни што не се печат
Потребно:
100 гр овесни снегулки (или овесно брашно)
1 лажица какао
1 банана (или шака урми)
1 лажица путер од јаткасти плодови по ваш...
Ривалство меѓу браќа и сестри: Како да останете неутрален родител во време на семејни...
Да се одгледуваат две или повеќе деца понекогаш е вистински предизвик, а секој ден бара целосна посветеност и трпеливост од страна на родителите. Доволен...
ДОБАР РОДИТЕЛ: Три клучни особини на емоционално присутен татко
Да се биде добар татко значи многу повеќе од обезбедување материјални услови за семејството. Стручњаците предупредуваат дека улогата на таткото во воспитувањето на децата...
ШТО СЕКОЈА ИДНA МАЈКА ТРЕБА ДА ЗНАЕ: Зголемена жед и почесто мокрење – можни...
Гестацискиот дијабетес е дијабетес кој првпат е дијагностициран за време на бременоста. Понекогаш бременоста се нарекува гестација. Како и другите типови на дијабетес, гестацискиот...
СИТНИЦИ КОИ ДЕЦАТА СЕКОГАШ ЌЕ ГИ ПОМНАТ: Мали гестови што градат големо родителство
Понекогаш изгледа дека родителството се сведува на бескрајна петља од пакување ужини, брзање од дома, смирување караници и преговарање околу времето пред екрани. Но,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи сендвичи од рерна
Потребно:
1 векна леб (18 парчиња)
150 г сирење (по желба)
2 тврдо варени јајца
1 голем морков (суров)
1 китка магдонос
1 китка...
Медузи, тигри или делфини – кој стил на родителство го практикувате?
По претерано контролирачките "хеликоптер-родители" и претерано заштитничките "родители што ги отстрануваат сите пречки пред децата", се појавува нов стил на родителство кој привлекува сè...
ПОВИК ЗА ПОМОШ ШТО НЕ СМЕЕТЕ ДА ГО ИГНОРИРАТЕ: Пет реченици што ги изговараат...
Децата понекогаш носат преголем товар на своите мали плеќи, а родителите тоа не секогаш го забележуваат. Особено тешко им е на децата што растат...
КОГА ЗБОРОВИТЕ БОЛАТ: Вербалната злоупотреба на децата остава трајни рани
Вербалната злоупотреба на децата може да биде подеднакво штетна за нивното ментално здравје во возрасна доба како и физичкото насилство, покажа истражување спроведено во...
ИВФ ГО ПРОМЕНИ СВЕТОТ: До денес родени над 13 милиони деца
Бројот на бебиња родени преку ин витро оплодување (ИВФ) драстично се зголемува последниве децении, а нов извештај открива колку е оваа постапка денес распространета....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со кокос и чоколадо
Потребно:
Забелешка: Мерката е чаша од 200 мл.
1 чаша млеко
1 чаша масло
1 чаша јогурт
1 чаша шеќер
2 ванилин шеќер
1 чаша...
Пет чести грешки што ги спречуваат мајките да ја вратат телесната тежина по породувањето
Некои студии покажуваат дека на женското тело му се потребни најмалку девет месеци за да се врати на тежината пред бременоста. Но, пред да...
Пребирливи деца: Фаза или карактер?
Родителите на „мали пребирливци“ добро знаат колку е тешко. Би дале сè само детето да внесе нешто во уста, додека со неверување гледаат други...