Ознака: шеќер
ЧЕСТО ГИ ИМА НА ДЕТСКОТО МЕНИ: Шест најлоши намирници кои треба да се одбегнуваат...
На голем дел од храната што ја консумираат децата на дневна основа и недостасуваат хранливи материи, преполна е со шеќер и е високопреработена. Децата ги пропуштаат основните хранливи материи потребни за...
ПРЕДУПРЕДУВАЊЕ ЗА РИЗИК: Со пиење на само три засладени пијалаци неделно трудниците го ризикуваат...
Познато е дека засладените пијалаци предизвикуваат проблеми со забите, зголемување на телесната тежина и хронични болести како дијабетес и висок крвен притисок.
Новото истражување сега открива какво влијание може да има прекумерното...
ЗОШТО ДЕТЕТО ЈАДЕ ПРЕМНОГУ СЛАТКИ: Еве како да го избегнете тоа, но и што...
Повеќето деца сакаат да јадат слатки, а кај некои тоа оди дотаму што родителите навистина се обидуваат на секој можен начин да ги убедат да јадат што било друго. Нутриционистката Марија...
Прекумерното консумирање шеќер има негативно влијание врз развојот на мозокот кај малите деца
Децата се најголеми потрошувачи на додаден шеќер, иако исхраната богата со шеќер е поврзана со здравствени проблеми како дебелината и срцевите заболувања, па дури и со нарушена функција на меморијата, пишува...
СОК ОД ПОРТОКАЛ, МЛЕКО ИЛИ САМО ВОДА ОД ЧЕШМА: Нутриционистите објаснуваат што треба да...
Соковите се полни со шеќер, а млекото со масти. Поради ова понекогаш е тешко да одлучите што да му дадете на детето да пие. Една нова студија дополнително ја зголемува збунетоста...
Која храна да ја избегнувате за време на настинка
За време на настинка, препорачливо е да избегнувате одредени намирници кои можат да ги влошат симптомите или негативно да влијаат на имунолошкиот систем. Во продолжение неколку примери.
Млечни производи
Тие можат...
7 НАМИРНИЦИ КОИ НЕ СМЕЕТЕ ДА МУ ГИ ДАВАТЕ НА БЕБЕ: Исклучете ги од...
Првите четири месеци од животот, бебето се храни со доење. Во некои случаи, на бебето му е потребна млечна формула, но основната храна во првата фаза од животот е мајчиното млеко....
СВЕТСКИ ДЕН НА СРЦЕТО – 29 СЕПТЕМВРИ: Превенцијата на срцевите заболувања започнува уште во...
Оваа година, Светскиот ден на срцето, 29 септември 2023 година, се одбележува под слоганот: „КОРИСТИ СРЦЕ, ЗНАЈ ПОВЕЌЕ ЗА СРЦЕТО“. Светскиот ден на срцето е можност секој да размисли како најдобро...
Бројни здравствени придобивки: Еве зошто е добро децата да јадат лубеница
Освен што е вкусна летна ужинка за децата, постојат и различни здравствени придобивки од јадењето лубеница. Оваа намирница е богата со есенцијални хранливи материи и содржи дури 92 отсто вода, која...
ИЈЗ: Пиењето на вода треба да е континуиран процес, да не се чека ожеднување...
Внес на вода при топло време
Во летно време, пиењето на вода треба да е континуиран процес, не треба да се чека ожеднување или момент на влошување на здравствена состојба за да...
Најнови вести
НАЈДОБРИ ГРАДОВИ ВО ЕВРОПА ЗА РАСТЕЊЕ ДЕЦА: Каде семејствата живеат најквалитетно?
За да им се обезбеди што поквалитетен живот на децата, јасно е дека мора да се земат предвид повеќе фактори. Затоа е интересно да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита без кори со ориз, пилешко и зеленчук
Потребно:
300 гр ориз
2 моркови
100 г + 150 г кашкавал
250 г + 300 г пилешки гради
Зачини по вкус
3 јајца
...
УЧЕЊЕТО ОД НЕУСПЕХ КАКО КЛУЧ ЗА РАСТ: Како родителите ја градат детската отпорност
Последните истражувања ја потврдуваат клучната улога на родителите во обликувањето на детската отпорност, особено преку нивниот пристап кон неуспехот. Студиите покажуваат дека позитивниот родителски...
Навики што се безбедни, но тешки за гледање: Што да направите кога вашето дете...
Малите деца се прекрасни суштества со многу потенцијал, но емоционалната контрола не им е силна страна. Радоста, тагата, возбудата или стравот често ги изразуваат...
РАМНИ СТАПАЛА И СПУШТЕНИ СВОДОВИ КАЈ ДЕЦАТА: Кога е потребен третман?
Бебињата често се раѓаат со рамни стапала, што може да трае и во детството. Ова се должи на тоа што коските и зглобовите кај...
Зошто денешните деца сè помалку возат велосипед?
Во минатото, велосипедот беше сон на секое дете. Маѓепсани беа од идејата за точниот модел и боја што ќе го добијат. Понекогаш сè не...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста пилешка тава со зеленчук и тестенини
Потребно:
400 г пилешко филе (сечкано на коцки)
300 г тестенини (спирали, пене или какви имате)
1 кромид (ситно сечкан)
2 чешниња лук (ситно...
Како и колку да им даваме пари на децата? Три пристапи што родителите треба...
Прашањето како да им се даваат пари на децата е едно од оние за кои родителите често бараат најдобар одговор. Постојат три најчести пристапи:...
ЕДНОСТАВНИ АКТИВНОСТИ ЗА ГОЛЕМ РАЗВОЈ: Како преку игра да ја поттикнете фината моторика кај...
Раното детство е клучен период за развојот на мозокот, а токму ситните движења на рацете и прстите играат огромна улога во создавањето на самодоверба,...
ЗОШТО НИКОГАШ НЕ ТРЕБА ДА БАКНУВАТЕ НОВОРОДЕНЧЕ
Постои когнитивна пристрасност наречена „проклетство на знаењето“ (понекогаш нарекувана и „проклетство на стручноста“). Се случува кога погрешно претпоставувате дека сите знаат онолку колку што...
Самодовербата на девојчињата започнува од мајките: 6 навики на мајки кои растат самоуверени ќерки
Самодовербата на девојчињата често се гради преку секојдневните постапки и пораки кои доаѓаат од мајките. Од начинот на кој тие зборуваат за себе, до...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со модар патлиџан и доматен сос
Потребно:
1 модар патлиџан (средна големина), исечен на коцки
250 г тестенини (пене, фузили, шпагети – по избор)
2-3 чешниња лук, ситно сечкани
400...
Трите најчести грешки при одвикнување од пелени – и како да ги избегнете
Одвикнувањето од пелени и учењето на детето да користи нокшир е процес кој на многу родители им задава главоболки. Сепак, не мора да биде...
Кога децата се „невозможни“: Што навистина се крие зад нивното однесување?
Децата знаат да бидат напорни, да ве извадат од такт, да „драмат“ без очигледна причина, да се лутат или да пркосат... Но, ништо од...
НОРМАЛНО ЛИ Е БЕБЕТО ДА СПИЕ СО ОТВОРЕНА УСТА: Еве што треба да знаете
Да се гледа бебе што спие е еден од најсмирувачките и најубавите погледи за новите родители. Кога вашето малечко одмора, можете да ги набљудувате...