Ознака: заситени масни киселини
Прим. д-р Методија Томевски: Мастите се најдобрата и најефикасна форма на храна и истовремено...
ПИШУВА:
Прим. д-р Методија Томевски
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
МАСТИ – ЛИПИДИ
ОМЕГА 3, 6 и 9
Хипократовата парадигма, од пред 2.400 год. гласи: Храната нека биде вашиот лек, а лекот ваша храна
Во 1840 год. Џастис Лајбиг...
Колку и кои масти треба да ги внесуваат децата?
Мастите (липиди) се најголемиот извор на енергија и имаат најголема енергетска вредност од сите хранливи материи.
Еден грам масти произведува 9 калории.
Мастите се неопходни за:
Внес на витамини – витамините А, Д,...
Најнови вести
28 отсто од младите мајки имаат опасна навика
Да се биде родител на новороденче значи соочување со неизбежен замор и непроспиени ноќи. Но, една студија објавена во списанието Pediatrics открила дека дури 28 отсто од мајките понекогаш...
ФИЗИОТЕРАПЕВТ ГИ ОТКРИВА ПОСЛЕДИЦИТЕ: Кога бебето треба да почне да седи?
Развојот на бебето е комплексна работа, а родителите добиваат многу различни совети од сите - најмногу од оние кои не се стручни. Поради тоа...
СОНОТ Е КЛУЧЕН ЗА ЗДРАВ РАЗВОЈ: Децата треба да бидат во кревет до 19...
Американски педијатар предизвика бура од реакции со своето тврдење дека децата и тинејџерите треба да почнат да си легнуваат уште во 19 часот и...
Педијатрите тврдат дека ова се трите најздрави видови на храна за раст на децата
Многу родители знаат дека „присилувањето“ на децата да консумираат одредена храна е вистинска борба. Трошите време и труд подготвувајќи нутритивно богат оброк за целото...
Знаци дека детето има проблем со комуникација
Доколку и вие имате впечаток дека вашето дете послабо комуницира во однос на другите деца на иста возраст или ве загрижува што не одговара...
Дали секој удар во трудничкиот стомак може да му наштети на бебето
За време на бременоста, идните мајки се загрижени за различни прашања поврзани за сопственото здравје кои истовремено можат да влијаат на здравјето на нивните...
Како детето да не стекне “зависност“ од слатки работи
Секој родител, според укажувањата на педијатрите, не треба да дојде во ситуација слатките работи да ги направу “забрането овошје“ за детето, бидејќи кога се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи тестенини со пилешко
Потребно:
1 пакување тестенини по избор
300 гр исечкано пилешко
2 пиперки
2 моркови
1 брокула
3 лажици соја сос
1 парче ѓумбир
3...
ЗОШТО ИМАМЕ МАЈКИНИ СИНОВИ И ПРИНЦЕЗИ НА ТАТО? Од овие причини, девојчињата почесто се...
Пред да сфатиме зошто се случува овој вид на приврзаност меѓу ќерките и синовите, мора да разбереме како детето ја развива својата личност во...
Зошто поставувањето граници е нужно за добробит на децата?
Поставувањето граници е исклучително важно за децата и тоа од рана возраст. Никогаш не е рано да почнете да му објаснувате на вашето дете...
ЗОШТО БОГАТИТЕ ЛУЃЕ ИМААТ ВИСОКИ ДЕЦА: Нова студија тврди дека го има одговорот
Не е само генетиката пресудна во одредувањето на висината кај децата – богатството и животните околности исто така имаат значајно влијание.
Неодамнешните истражувања на американските...
Со студија докажано дека мајчинството е исто толку напорно како да работите две и...
Колку мајчинството е тешка работа, одлучија да се одважат и научниците. Резултатот од големото истражување за тоа зошто мајките секојдневно се исцрпени и уморни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Орев ролнички
Потребно:
За тестото:
400 гр брашно
250 мл млеко
1 кесичка квасец
80 гр шеќер
50 гр путер
1 јајце
½ лажичка сол
За филот:
120...
ЗА И ПРОТИВ ЗАЕДНИЧКО СПИЕЊЕ: Зошто бебето е добро да спие во ист кревет...
Родителите, пред да дојде бебето на свет, се опседнати со креветчиња, колевки и други работи што ќе им бидат потребни за спиење на бебето....
7 работи кои секое дете треба да ги слушне за да развие самодоверба
Децата не се нешта, туку мали луѓе. Тие се чувствителни, невини, исплашени и љубопитни и многу работи во животот ќе им останат нови уште долго време....