дома Здрава кујна

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најлесен рецепт за пита со сливи

Потребно: За тестото: 200–220 гр пченично брашно Половина лажичка прашок за печиво Половина лажичка сол 2 јајца (собна температура) 200 гр крем сирење (собна температура) 200 гр омекнат путер За филот: 1 кг...

КОГА ЖЕЛБАТА ЗА МУСКУЛИ СТАНУВА ОПСЕСИЈА: Сè повеќе тинејџери страдаат од бигорексија

Самодовербата и задоволството од сопствениот изглед обично се на многу „климави нозе“ во тинејџерските години, а експертите предупредуваат дека сè повеќе деца страдаат од таканаречена бигорексија. „Бигорексијата е психолошка состојба и вид...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Намаз од тиквички со зденка

Потребно: 1 средна тиквичка 2 зденки (топено сирење) 1 чешне лук 1–2 лажици масло Сол и бибер по вкус Сушен копар, босилек или оригано (по желба) Подготовка: Измијте ги тиквичките и исечете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од модар патлиџан

Потребно: 3 модри патлиџани 1 црвен кромид 1 млад кромид Една рака свеж магдонос 2 чешниња лук 1 лажица мајонез Сол и бибер по вкус Малку маслиново масло Подготовка: Измијте ги модрите...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита без кори со ориз, пилешко и зеленчук

Потребно: 300 гр ориз 2 моркови 100 г + 150 г кашкавал 250 г + 300 г пилешки гради Зачини по вкус 3 јајца 2 лажици крем сирење 2 лажици павлака ...

УЧЕЊЕТО ОД НЕУСПЕХ КАКО КЛУЧ ЗА РАСТ: Како родителите ја градат детската отпорност

Последните истражувања ја потврдуваат клучната улога на родителите во обликувањето на детската отпорност, особено преку нивниот пристап кон неуспехот. Студиите покажуваат дека позитивниот родителски став, поттикнувањето на самостојноста и емотивната емпатија...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста пилешка тава со зеленчук и тестенини

Потребно: 400 г пилешко филе (сечкано на коцки) 300 г тестенини (спирали, пене или какви имате) 1 кромид (ситно сечкан) 2 чешниња лук (ситно сечкани) 1 црвена пиперка (исечкана на ленти) ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со модар патлиџан и доматен сос

Потребно: 1 модар патлиџан (средна големина), исечен на коцки 250 г тестенини (пене, фузили, шпагети – по избор) 2-3 чешниња лук, ситно сечкани 400 гр домати од конзерва (или свежи, ситно...

Може ли генетиката да ни помогне да спречиме прекумерна тежина кај децата?

Научниците развија нов генетски тест кој уште во најраната возраст може да открие зголемен ризик од прекумерна телесна тежина подоцна во животот – давајќи им им предност на родителите во создавање...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ледени коцки

Потребно: За бисквитот: 4 јајца 4 лажици шеќер 4 лажици брашно 1 лажица какао За кремот: 500 мл млеко 2 лажици брашно 2 лажици згуснувач 1 ванилин шеќер 4 лажици шеќер 150 гр...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најлесен рецепт за пита со сливи

Потребно: За тестото: 200–220 гр пченично брашно Половина лажичка прашок за печиво Половина лажичка сол 2 јајца (собна температура) 200 гр крем сирење (собна температура) ...

ЗА ДЕТЕТО ДА НАУЧИ ПОЛЕСНО: ЧПЧПП техника за ефикасно совладување на лекции

Техниката ЧПЧПП е корисен и едноставен метод за поефикасно учење. Се состои од пет логични чекори кои го прават учењето поорганизирано, поразбирливо и поефективно. ...

КОГА ЖЕЛБАТА ЗА МУСКУЛИ СТАНУВА ОПСЕСИЈА: Сè повеќе тинејџери страдаат од бигорексија

Самодовербата и задоволството од сопствениот изглед обично се на многу „климави нозе“ во тинејџерските години, а експертите предупредуваат дека сè повеќе деца страдаат од...

МИТОВИ И ФАКТИ ЗА БЕБИЊАТА: Дали навистина ќе го разгалите бебето ако премногу го...

Новите родители добиваат многу информации, преку своето семејство, пријателите и социјалните медиуми. Може да биде тешко да знаете што е најдобро да направите за...

ЛАЖЕЊЕ КАЈ ДЕЦАТА: Што треба да направат родителите кога децата лажат?

Лажењето кај децата не е толку ретка појава. Децата од сите возрасти често лажат за да добијат нешто што сакаат или за да избегнат...

Досадата не е непријател – туку можност: Каде згрешивме во воспитувањето на децата?

Што правите кога ќе забележите дека на вашето дете му е здодевно? Ако веднаш посегнете по играчка, вклучите цртан филм или му го дадете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Намаз од тиквички со зденка

Потребно: 1 средна тиквичка 2 зденки (топено сирење) 1 чешне лук 1–2 лажици масло Сол и бибер по вкус Сушен копар, босилек или оригано...

ДЕТЕТО СЕ ПОВЛЕКУВА ВО СЕБЕ, НЕ САКА ДА СЕ ДРУЖИ СО ВРСНИЦИ: Како навреме...

Постојат низа промени во однесувањето кои можат да укажуваат на одредени психолошки проблеми кај децата. Клучно е, како што истакнуваат од психолозите, родителите навреме...

УСПЕШЕН ПОЧЕТОК НА УЧИЛИШНАТА ГОДИНА: 6 едноставни навики што го олеснуваат учењето

Почетокот на новата училишна година носи возбуда, но и стрес, како за децата, така и за родителите. Додека многумина се фокусираат на набавка на...

СЛАЃАНА ТРАЈКОВА, МАСТЕР ЛОГОПЕД: Како детето постепено учи да пишува

ПИШУВА: Слаѓана Трајкова, дипл. логопед-дефектолог, мастер логопед ЈЗУ Центар за рехабилитација на патологија на вербална комуникација ♦♦♦♦♦♦♦  Како што расте, детето постепено се подготвува и станува способно да ги...

ДА ИЛИ НЕ: Дали е во ред бебето да заспива во раце?

Родителите често слушаат исто предупредување: „Не го заспивај бебето во раце – ќе се навикне!“ Но дали навистина е така, особено кога станува збор...

Како да ги одвикнете децата од екрани и да ги поттикнете на движење

Долгите часови поминати пред телевизор, компјутер или таблет веќе имаат сериозни последици – сè повеќе деца страдаат од прекумерна тежина и проблеми со 'рбетот....

Родителите речиси и да немаат време за себе – но велат дека вреди

Без разлика дали сте родител кој останува дома, работи од дома или надвор од неа, или сте самохран родител – една работа е заедничка...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од модар патлиџан

Потребно: 3 модри патлиџани 1 црвен кромид 1 млад кромид Една рака свеж магдонос 2 чешниња лук 1 лажица мајонез Сол и бибер по...

ПРВИ ЗНАЦИ НА БРЕМЕНОСТ: Како да ги препознаете уште пред да изостане менструацијата

Иако изостанокот на менструацијата е еден од најочигледните знаци на бременост, многу жени уште неколку дена пред тоа чувствуваат промени во телото. Некои од...
error: