Ознака: холин
88% од трудниците не го внесуваат овој нутриент: Важен е за развојот на бебето,...
Здравата исхрана е многу важна за време на бременоста, а експертите истакнуваат дека е особено важно трудниците да јадат повеќе храна која содржи холин бидејќи оваа состојка позитивно влијае на развојот...
Педијатрите тврдат дека ова се трите најздрави видови на храна за раст на децата
Многу родители знаат дека „присилувањето“ на децата да консумираат одредена храна е вистинска борба. Трошите време и труд подготвувајќи нутритивно богат оброк за целото семејство, а децата на крајот не сакаат...
ПОДОБРА КОНЦЕНТРАЦИЈА, ПОДОБРИ ОЦЕНКИ НА УЧИЛИШТЕ: Еве која храна е најдобра за мозокот на...
Диететичарите објаснуваат дека многу работи можат да помогнат да се подобри концентрацијата на нашето дете, а тоа може да влијае и на неговите оценки на училиште. Според UCLA Health, консумацијата на...
Д-р сци. Александар Сајковски: МАСНИ КИСЕЛИНИ ОМЕГА-3: Клуч за здравјето на децата во првите...
ПИШУВА:
Д-р сци. Александар Сајковски
специјалист педијатар - неонатолог
♦♦♦♦♦♦♦
Почитувани, за недоволното внесување масни киселини омега-3 да не прерасне во СКОРБУТ НА НАШЕТО ВРЕМЕ, неопходно е сериозно да се модифицира внесувањето, односно количината на...
НУТРИЦИОНИСТКА ОД ХАРВАРД: Што треба да јадат децата за да останат фокусирани
Правилната исхрана е важна за сите, особено за децата, кај кои може да го стимулира растот и развојот на мозокот. Најважна е храната богата со омега-3 масни киселини, фолати, железо, јод,...
Јадењето три јајца на ден може да и обезбеди на жената доволно холин –...
Многу жени не добиваат доволно од клучна хранлива материја за бременоста која би можела да биде од витално значење за развојот на мозокот на детето, предупредува експерт, но брзата промена на...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен сладолед од портокал
Потребно:
50 мл исцеден сок од портокал
500 мл млеко
100 г шеќер
250 мл ладна слатка павлака
3-4 капки портокалова прехранбена боја
Подготовка:...
Четири грешки што ги прават родителите со тинејџерите и така ги претвораат во бунтовници
Воспитувањето тинејџери е еден од најпредизвикувачките периоди во родителството - децата се помалку спремни да слушаат, а повеќе сакаат да бидат свои. Иако родителите...
До кога е нормално детето да мокри во кревет? По оваа возраст, треба да...
Мокрењето во кревет или енуреза е форма на уринарна инконтиненција што се јавува кај приближно 15-20% од децата од предучилишна и основно-училишна возраст.
Детскиот уролог-андролог...
ЛЕТОТО Е ВРЕМЕ ЗА ОПУШТАЊЕ, НО НЕ И КОГА ДЕЦАТА СЕ ПОКРАЈ ВОДА: Бидете...
Играњето со вода е забавна активност за децата со многу придобивки – од развивање на нивните моторни вештини до истражување на сетилата. Сепак, играњето...
Психотерапевт ги открива последиците од лошиот однос мајка-син
Односите помеѓу мајките и синовите силно влијаат на емоционалниот развој на момчињата и ја обликуваат нивната самодоверба, идентитет и подоцнежните односи во зрелоста. Иако...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка пита со лиснато тесто
Потребно:
1 пакување лиснато тесто (500 г)
300 г печено или варено пилешко, исечено на парчиња
1 рендан морков
1 чаша замрзнат грашок
200...
Шест форми на однесувања карактеристични за емоционално отсутни родители
Да се биде родител не значи само да се биде физички присутен покрај детето. Вистинското присуство вклучува емоционална достапност, внимание и способност за препознавање...
ОДГОВОРОТ МОЖЕ ДА ВЕ ИЗНЕНАДИ: Зошто децата понекогаш лажат, викаат или се повлекуваат?
Одбранбените механизми им помагаат на децата, како и на возрасните, да се заштитат од непријатни или преоптоварувачки чувства. Терапевтите ги користат за подобро да...
Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска: Скокалки, проодувалки, носилки, релаксатори – водич за безбедно користење
ПИШУВА:
Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска,
специјалист по физикална медицина и рехабилитација
♦♦♦♦♦♦♦
Користењето на бебешка опрема како скокалки, проодувалки, лулашки и столици за нишање може да служи за забава,...
ЗА ЕДНА ГОДИНА, РОДИТЕЛИТЕ ТРОШАТ 3.300 ПЕЛЕНИ: Повеќето подготевно го чекаат бебето, а три...
Првата година од родителството е интензивна во секоја смисла, а мајките и татковците имаат многу одговорности околу бебето во овие први 12 месеци.
Резултатот од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ќофтиња со тиквички во сос од павлака и печурки
Потребно:
300 г мелено месо
1 тиквичка
3 главици кромид
150 г печурки
Сол
Црн пипер
Црвен пипер
Лук во прав или свеж
Прстофат...
ТЕРАПЕВТИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ: Молчењето е казна што децата никогаш не ја забораваат
„Ако се обидувате да казните дете со молчење, да се дистанцирате од него или да му докажете нешто, или ако мислите дека тоа ќе...
БЕЗ ОВИЕ 8 РАБОТИ НЕ ТРГНУВАЈТЕ НА ПАТ СО ДЕЦА: Педијатар открива што се...
Во текот на летото, многу семејства одат на одмори, пократки или подолги, на море, на планина или во посета на некои градови. Дури и...
КОГА МАЛИТЕ РАЧИЊА УДИРААТ: Како да се справите со агресијата кај децата
Малите деца сè уште учат како да ги препознаваат и контролираат своите емоции. Кога се лути, фрустрирани или преплашени – тие често реагираат инстинктивно....
РЕЧЕНИЦИ КОИ ГО МЕНУВААТ ВОСПИТУВАЊЕТО: Како со мали зборови да создадете голема блискост
“Верувај ми, знам што е добро за тебе“ е една од најчестите пораки кои сакаме да му ја пренесеме на своето дете, но многу...