Ознака: хранливи материи
88% од трудниците не го внесуваат овој нутриент: Важен е за развојот на бебето,...
Здравата исхрана е многу важна за време на бременоста, а експертите истакнуваат дека е особено важно трудниците да јадат повеќе храна која содржи холин бидејќи оваа состојка позитивно влијае на развојот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата од леќа и зеленчук
Потребно:
200 гр варена леќа
1 црвена пиперка
1 краставица
1 главица црвен кромид
2 лажици маслиново масло
Сок од половина лимон
Сол
Црн пипер
Подготовка: Исплакнете ја конзервираната леќа под ладна вода...
4 намирници кои децата треба да ги јадат кога се болни: Зошто палачинките се...
Есента е период кога има многу вируси, времето е променливо, па и децата почесто се болни. За ова секако придонесуваат колективите, односно враќањето на децата во училишните клупи и градинките, па...
КОЛКУ ЗЕЛЕНЧУК, ОВОШЈЕ И ВОДА ИМ ТРЕБААТ ДНЕВНО НА ДЕЦАТА? Еве како да јадат...
Количината на хранливи материи за децата се одредува слично како и кај возрасните. Ако за возрасен е приближно пет дланки (колку може да собере во нив), тогаш за дете се мери...
Клучни намирници во исхраната на доилките
За да му обезбедите на вашето дете оброк со полна вредност од вашето млеко, важно е и вие да квалитетно да се храните и да ги внесувате потребните нутриенти во организмот...
СПОРЕД ПЕДИЈАТРИТЕ: Ова е најважната храна за развој на мозокот на бебето
Првите две години од животот на детето се најважни за развојот на мозокот, вклучувајќи ги и центрите во мозокот одговорни за меморија, обработка, планирање и внимание. Според Американската академија за педијатрија,...
Децата кои го прескокнуваат појадокот може да имаат недостаток на клучни хранливи материи
Британско истражување покажало дека кај децата кои редовно го прескокнуваат појадокот може да се забележи недостаток на есенцијални хранливи материи како што се железо, калциум, јод и фолати, во однос на...
КОЈ ЗЕЛЕНЧУК Е ПОЗДРАВ ЗГОТВЕН, А КОЈ СВЕЖ: Нутриционистите советуваат во која форма да...
Кога му нудите зеленчук на детето, најважно е да подготвите оброк со што повеќе витамини. Колку хранливи материи ќе внесе во организмот зависи од начинот на кој подготвувате одредени намирници. Некои...
ДАЛИ ВАШЕТО ДЕТЕ ПОЈАДУВА: Прескокнувањето на појадокот носи зголемен ризик од проблеми во однесувањето...
Децата кои го прескокнуваат појадокот имаат поголема веројатност да развијат проблеми во однесувањето, сугерира една студија.
Порано појадокот се сметаше за најважен оброк во денот, давајќи им го на мозокот и телото...
СВЕТСКА НЕДЕЛА НА ДОЕЊЕ (1-7 АВГУСТ): Мајчиното млеко е идеална храна за доенчињата –...
Светската недела на доење (WBW) е глобална кампања за подигање на свеста и преземање акција на теми поврзани со доењето. Светската недела на доење започна со одбележување во 1992 година, со...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака од тиквички
Потребно:
2 тиквички
250 г мешано мелено месо
100 мл павлака за готвење
100 мл млеко
2 лажици павлака
2 лажици сончогледово масло
4...
Како да им се овозможи приватност на тинејџерите, но и понатаму да се грижиме...
Кога децата ќе пораснат во адолесценти, работите почнуваат да се менуваат. Тие повеќе не сакаат да бидат под надзор на своите родители во секој...
Родителите кои ги имаат овие навики во воспитувањето, кај децата градат доверба, а не...
Децата сакаат нивните родители да им веруваат, да ги поддржуваат во донесувањето правилни одлуки и да ги учат како да водат значаен и исполнет...
ЛЕТНА ЗАКАНА: Ентеровирус кај децата – кога настинката станува сериозна
Клучни факти:
Најголем дел од ентеровирусните инфекции немаат симптоми или имаат само благи симптоми.
Постојат некои типови ентеровирусни инфекции што можат да предизвикаат сериозни...
ЧЕСТО СЕ ЗАНЕМАРУВА: Важноста на постарите браќа и сестри во развојот на помладите членови
Односот помеѓу постарите и помладите браќа и сестри често има најдолготрајно влијание врз личниот развој на нивните помлади членови на семејството. Психолозите истакнуваат дека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен путер од кајсии
Потребно:
Состојки (за една мала тегла):
300 г зрели кајсии (без семки)
4 лажици јаворов сируп
Сок од половина лимон
4 зрна каранфилче или 1/2...
„Прави што сакаш“ е најопасната реченица за децата: Психолог објаснува зошто и какви последици...
Растењето е процес во кој детето учи за светот - но што е поважно, учи за себе преку очите на своите родители. Ако тие...
ОТВОРЕНА КОМУНИКАЦИЈА СО ДЕТЕТО: Шест клучни совети за успех
Отворената и доверлива комуникација е од суштинско значење за градење здрав однос родител-дете. Кога детето се чувствува слободно да ги изрази своите мисли, чувства и...
ВОДИЧ ЗА РОДИТЕЛИ: Како да ја препознаете и спречите дехидрацијата кај децата
Дехидрацијата претставува сериозна здравствена состојба којашто се јавува кога телото губи повеќе течности отколку што внесува. Иако може да се појави кај секого, децата,...
Децата со една лоша навика се всушност генијалци, тврди психолог
Во раното детство, децата минуваат низ различни развојни фази кои можат да им изгледаат непредвидливи, збунувачки или дури и загрижувачки на возрасните. Некои од овие...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка мусака
Потребно:
За 4–6 порции
2 големи модри патлиџани
300 г мелено месо
1 голем кромид
2 зрели домати
2 лажици доматно пире
100...
Што децата всушност требаат од родителите: И не, тоа не е совршено родителство
Родитлеството честопати изгледа како невозможна мисија, особено поради потребата од совршенство, желбата да се постигне „совршено“ семејство и разните информации со кои се опкружени...
Овие пет навики дома можат да помогнат во развојот на љубопитниот ум на детето
Љубопитноста е темел на секое учење. Не станува збор само за поставување прашања, туку за искрен интерес за тоа како нешто функционира. Иако се...
ПЕДИЈАТРИТЕ ОД „ЏОН ХОПКИНС“ СО ПРЕПОРАКИ ДО РОДИТЕЛИТЕ: Девет совети за безбедност на децата...
Децата со нетрпение ги очекуваат летните месеци, кога паузата од училиштето им овозможува да уживаат на отворено, да патуваат и да се релаксираат со...
САКАЈТЕ ГИ, НО ПОСТАВЕТЕ ГРАНИЦИ: 7 правила за справување со лошото однесување кај децата
Секој знае дека љубовта кон детето нема граници. Но, ако сакате добро да го воспитате вашето дете ќе мора да воспоставите некои основни правила....