Ознака: напнатост
ЧУВСТВСТВУВАТЕ ТРЕМА, СТРАВ И ВОЗНЕМИРЕНОСТ ПРЕД ТЕСТ? Стручњаците од Мајо клиника објаснуваат како да...
Дали е можно да се надмине стравот од тестови? Постојат неколку стратегии кои можат да ја намалат вознемиреноста пред тест и да ви помогнат да постигнете подобри резултати.
Мала нервоза пред тест...
СТРЕСОТ И ДОЕЊЕТО НЕ СЕ ДОБРА КОМБИНАЦИЈА: Како влијае стресот врз мајчиното млеко и...
Доењето е важен дел од мајчинството што носи бројни здравствени придобивки. Сепак, со сите промени што се случуваат во првите денови и месеци од мајчинството, како и со многу други животни...
ДВОЕН РИЗИК: Како вашиот стрес му штети на детето
Стресот е секојдневие на секој родител. Грижите околу финансиите, работните обврски и листата на задачи што мора да се извршат, константно сите ги говедува до граница на издржливост. Истражување од 2010...
БРУКСИЗАМ ИЛИ ЧКРИПЕЊЕ СО ЗАБИТЕ: Честа појава кај малите деца
Бруксизам или чкрипење со забите, е феномен кој обично се јавува навечер додека спиеме. Обично, забите на долната вилица несвесно се лизгаат по забите на горната вилица. Ако секое утро се...
Линдита Мустафа, психолог: БОРБА СО КОРОНАВИРУСОТ – Да не бидеме како Наполеон кој поради...
ПИШУВА:
Линдита Мустафа
лиценциран психолог
Завод за ментално здравје за деца и млади „Младост“ – Скопје
♦♦♦♦♦♦♦
Фокусирајте се на менталното здравје
В
еќе сте запознаени со начинот како да се справите со коронавирусот и кои мерки да...
Стресот ги засега и децата
Стресот може да се одрази на мислењето, реакциите и поведението на детето. За некои тестовите во училиште и проблемите со соучениците се неподносливи. Вознемиреност и тензии во детето може да се...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од какао палачинки – десерт без печење што изгледа како...
Потребно:
За палачинките:
4 јајца
500 мл млеко
180 г брашно
30 г какао
80 г шеќер
50 г путер
Прстофат сол
За кремот:
500 мл...
„Ми е досадно!“ Зошто родителите не треба веднаш да му бараат забава на детето
„Ми е досадно!“
Речиси секој родител ја има слушнато оваа реченица, особено за време на летниот распуст, кога училиштето и секојдневните обврски престануваат, а детето...
Самодовербата не се гради само со пофалби: Што му треба на детето за да...
Секој родител сака неговото дете да порасне во самоуверена и самостојна личност. Но, во желбата да му го олесниме животот, понекогаш правиме нешто сосема...
Несвесна емоционална манипулација: Како родителските зборови влијаат врз детските чувства
Родителите во стресни ситуации понекогаш можат да кажат реченици со кои, иако тоа не им е намерата, ги потценуваат чувствата на детето или го...
Зошто децата толку тешко поднесуваат кога губат? Што всушност се случува во нивната глава
За родителот реакцијата може да изгледа претерана. Но, за детето поразот понекогаш не е само тоа што не освоило најмногу поени. Тој може да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лисната штрудла со јаболка и сливи – брз десерт со крцкава...
Потребно:
500 г лиснато тесто
500 г јаболка
300 г сливи
70 г шеќер
1 кесичка ванилин шеќер
1 лажичка цимет
2 лажици презла
...
Зошто детето тешко престанува да се лути или вознемирува? Понекогаш емоцијата едноставно „останува“
Сигурно ви се случило: детето се налутило поради нешто што на возрасен му изгледа сосема мало, но и по десет, дваесет или триесет минути...
ШТО СОВЕТУВААТ ПЕДИЈАТРИТЕ: Казната не го учи детето како да постапи подобро
Кога детето ќе направи нешто што не е дозволено, многу родители посегнуваат по добро познатата воспитна мерка – „тајм-аут“, односно детето да биде одвоено...
ЗЛАТНИ СОВЕТИ ЗА УСПЕШНО ДОЕЊЕ
Советите за полесно и попријатно доење се добредојдени за секоја новопечена мајка – без разлика дали за првпат се соочува со мајчинството или веќе...
Зошто детето понекогаш не ве слуша кога му зборувате? Можеби навистина не ве игнорира
„Те повикав пет пати!“; „Зошто не ме слушаш?“; „Колку пати треба да ти кажам?“
Овие реченици лесно можат да станат дел од секојдневието. Но, ако детето е...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крцкав компир со сланина – брза вечера што се подготвува без...
Потребно:
800 г компири
200 г димена месната сланина
1 мала главица кромид
2 чешниња лук
1 лажица масло
2 лажици свеж магдонос
1...
9 реченици што му помагаат на детето да се чувствува разбрано и сигурно
Родителството не е лесно, а понекогаш во напорите да го поправиме однесувањето на детето забораваме дека зад него најчесто стои некоја емоција. Детето може...
Како расположението и стресот на родителите влијаат врз децата?
Родителството носи радост, но и бројни предизвици. Недостатокот на сон, работните обврски, финансиските грижи, секојдневното брзање и постојаната грижа за детето можат да создадат...
Патронажна сестра предупредува: Кога плачењето на бебето не е безопасно?
Родителите често се прашуваат дали плачењето на нивното бебе е нормално или е причина за загриженост. Иако причините најчесто се безопасни, како што се...
Зошто децата постојано прашуваат „Зошто?“ Тоа не е само љубопитност
„Зошто морам да одам во градинка?“; „Зошто небото е сино?“; „Зошто кучето не зборува?“; „А зошто?“... И токму кога родителот мисли дека конечно дал доволно добар одговор –...