Ознака: омега 3 масни киселини
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Антистрес смути
Потребно:
25гр семки од тиква
200мл бадемово млеко
2 лажици ленено семе
1 портокал (може и половина)
Подготовка: Лененото семе и семките од тиква ставете ги во блендери додадете го портокалот. Потоа...
Проф. д-р Бранимир Несторовиќ: Јаболко, авокадо, банана… Кои намирници ги олеснуваат тегобите на астма
ПИШУВА:
Проф. д-р Бранимир Несторовиќ
педијатар пулмолог-алерголог
♦♦♦♦♦♦♦
Храна која помага кај астма
Астмата е честа болест, која прилично го отежнува животот на болните (секој којшто имал чувство на недостаток на воздух знае колку е ова...
ЕКСПЕРТИТЕ СОВЕТУВААТ: Како да препознаете и спречите постпородилна депресија
Перинаталната депресија може да вклучува сериозни или полесни депресивни симптоми, кои траат најмалку две недели, вклучувајќи губење на енергија и концентрација, промени во обрасците на спиење и исхрана, чувство на безвредност...
Омега-3 масните киселини може да ублажат астма кај децата
Резултати од нова студија спроведена на 135 деца со астма, на возраст од 5 до 12 години, покажала дека омега-3 масните киселини може да ги ублажат симптомите на астма кај децата,...
Д-р сци. Александар Сајковски: ОМЕГА-3 МАСНИ КИСЕЛИНИ – значење во здравјето на децата и...
ПИШУВА: Д-р сци. Александар Сајковски
специјалист педијатар, неонатолог
♦♦♦♦♦♦♦♦
Мастите се една од клучните компоненти во исхрана на децата и возрасните.
Според препораките на Американската академија по педијатрија од 2017, Институтот за медицина...
Воведување риба во бебешката исхрана
Препорачаната возраст за воведување риба во бебешката исхрана варира. Некои педијатри предлагаат да се почека до третата година, меѓутоа главно тоа се однесува на школки и останати морски плодови. Други пак...
Намирници кои го хранат детскиот мозок
Иако најчесто се зборува за намирници кои имаат позитивен ефект за растот и развојот на детето во целина, треба да се издвојат и оние кои имаат посебен бенефит на одредени функции....