Ознака: плескавици
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Похувани плескавици од компир полнети со спанаќ и сирење
Потребно:
За плескавиците:
4 големи компири
2 раце (или коцки) замрзнат спанаќ (одмрзнете и исцедете)
100 г сирење (фета, урда или било кое сирење по ваш избор)
1 кромид
2 чешниња лук
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетни плескавици од цвекло, тиквички и карфиол
Потребно:
2 чешниња лук
Масло
½ главица кромид
2 средни цвекла
½ тиквичка
½ лажичка сол
1 морков
200 гр карфиол
50 гр овесни снегулки
1 јајце
2 лажици грчки јогурт
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рибји плескавици
Потребно:
500 гр филе ослич (или друга риба)
1 мал компир
1 мала главица црвен кромид
3 чешниња лук
1 јајце
2 лажици презла (по потреба повеќе, во зависност од конзистентноста...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ручек за во работните денови што ќе го обожаваат сите,...
ЌОФТИЊА СО ПИРЕ
Потребно:
750 мелено мешано месо
3 големи кришки леб, стар еден ден
100 мл млеко
1 јајце
1 црвен кромид, помал
Сол
Неколку гранчиња свеж магдонос
Презла по потреба
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од тиквици и ориз
Потребно:
200 гр ориз
1 тиквичка
1 кромид
1 китка копар
1 јајце
1 лажичка слатка мелена пиперка
Подготовка: Оризот измијте го, па варете го додека не омекне. Процедете и оставете да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од модар патлиџан
Потребно:
2 модри патлиџани
1 чешне лук
1 главица кромид
1 морков
1 пиперка
1 јајце
Пармезан по вкус
Лебни трошки
Неколку листови босилек
Подготовка: Модриот патлиџан исечкајте го на коцки и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Совршени плескавици од компир
Потребно:
3 компири
половина виолетов кромид
40 грама брашно
1 јајце
150мл сончогледово масло
Сол
Црн пипер
Подготовка: Изренданите компири измијте ги под млаз вода додека водата не биде чиста. Исцедете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од зеленчук
Потребно:
100гр овесни снегулки
5 лажици жешка вода
1 белка
1 кромид
1 морков
1 стапче целер
Малку спанаќ
½ тиквица
2 цвета брокула
2 цвета карфиол
Зачини по желба
Подготовка: Потопете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од варени јајца
Потребно:
6 јајца
Свеж магдонос
1 лажица сенф
2 лажички кромид во прав
2 лажици презла
2 лажици оцет
Подготовка: Во зовриената вода додадете го оцетот и ставете ги јајцата (5 парчиња)...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од карфиол
Потребно:
1 карфиол
Магдонос
1 кромид
100гр кашкавал
1 јајце
50гр презла
Подготовка: Карфиолот исечете го на цветови и кусо обарете го во солена вода потоа исцедете и иситнете го во блендер,...
Најнови вести
Генијален трик на татко го скратува времето на успивање на дете од 90 на...
Родителите на социјалните мрежи се воодушевени од татко кој ја скратил рутината за спиење на својот син од исцрпувачки 90 минути на само 15....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пица без брашно со подобар вкус од класичната
Потребно:
4 белки
Сол, оригано, лук во прав и бибер по вкус
2 лажици доматно пире или пасата
30 гр кашкавал/сирење со ниска масленост
...
Зошто е полесно вторпат да се стане родител?
Да се стане родител за првпат може да биде навистина исцрпувачко: недостиг на сон, замор, конфузија и брзи премини низ развојните фази оставаат многу...
СОВЕТИ ОД ПСИХОЛОЗИ И ВОСПИТУВАЧИ: Како полесно да го подготвите детето за во градинка
Почетокот на градинка е голема промена за секое дете, а за да ја прифати полесно, важно е родителите навреме да преземат неколку чекори кои...
УБОДИ ОД ИНСЕКТИ И ЕНЦЕФАЛИТИС: Не ги игнорирајте овие симптоми кај децата — енцефалитисот...
Летото носи многу убавини: долги сончеви денови, уживање на плажа, опуштени одмори и многу време поминато на отворено. Но, од друга страна, времето поминато...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чиа тирамису пудинг
Потребно:
5 лажици чиа семки
500 гр грчки јогурт
150 мл сварено кафе
Засладувач по вкус
1 прстофат сол
1 лажичка цимет
Какао за...
Препознајте ги знаците навреме: Дали вашето дете е премногу самокритично?
Тешко е да се слушне сопственото дете како изговара реченици како: „Никој не ме сака затоа што сум грд/а“ или „Не можам да го...
ВОСПИТУВАЊЕ БЕЗ ВИКАЊЕ И КАЗНИ: Научете ги децата да ве слушаат со почитување
Модерното родителство сè повеќе се оддалечува од строга контрола и се врти кон поврзаност, ставајќи акцент на почитување и отворена комуникација.
Додека постарите методи често...
Три златни правила за воспитување на силни и самостојни деца
Родителите играат клучна улога во обликувањето на самоуверени деца – поттикнувајќи го нивниот социјален развој, учејќи ги емпатија и водејќи ги низ животните предизвици....
ОД ДЕТСТВО ДО ЗРЕЛОСТ: Како расте и созрева мозокот на тинејџерите
Клучни точки за развојот на адолесцентниот мозок
Безбедна средина во која тинејџерите имаат конзистентна поддршка исполнета со љубов е од суштинско значење за здрав...
Како да му помогнете на детето да ги изрази своите чувства
Децата често тешко ги изразуваат своите емоции, што може да создаде јаз во комуникацијата со родителите. Но, со создавање на средина полна со почит,...
Ако вашиот тинејџер е анксиозен или вознемирен, овој психолошки совет „навистина делува“
Пружањето утеха и поддршка на децата кога се анксиозни или се справуваат со разочарување е важна задача на секој родител. Независно од исходот –...
Зошто родителите треба да ја следат тежината на децата уште од втората година
Сѐ повеќе деца ширум светот се соочуваат со прекумерна тежина, а обезноста сѐ почесто се јавува во сѐ помлада возраст. Додека во Англија едно...
Паметна исхрана за паметни деца: Намирници што го хранат мозокот
Генетиката има своја улога во развојот на детската интелигенција, но не е единствениот фактор. Сѐ повеќе истражувања покажуваат дека и исхраната во раните години...
ИНТЕРВЈУ СО М-Р ФАРМ. ЏОАНА АНДОНОСКА: „Аптекарска здравствена заштита“ – платформа која ги обединува...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
На задоволство на фармацевтите, а на бенефит на пациентите, Здружението на приватни аптеки на РС Македонија (ЗПАРСМ), на 14 и 15 ноември во...