Ознака: растителни влакна
КАКО ДА МУ ПОМОГНЕТЕ НА ДОЕНЧЕ СО ЗАПЕК
                    Симптомите на запек кај малите деца можат да вклучуваат:
 	Болно празнење на цревата.
 	Тврд измет што е или поголем од вообичаено или во форма на мали грутчиња што тешко и болно...                
                
            ЗАПЕК, ЧУВСТВО НА ГЛАД ПО ЈАДЕЊЕ, ЗАМОР: Знаци кои откриваат дека детето не внесува...
                    Храната богата со растителни влакна е најдобриот избор за добри бактерии во цревата како кај возрасните така и кај децата. Како што објаснуваат диететичарите, нерастворливи влакна се најзастапени во мешунките, целите...                
                
            РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Паштета од леблебија
                    Потребно:
 	Една шолја сварена леблебија (250мл)*
 	Едно чешне лук
 	Три-четири лажици маслиново масло
 	Половина лаж7ичка сечан магдонос (ако користите свеж, 2-3 гранчиња)
 	Сол и бибер по вкус
 	Вода, ако е потребно...                
                
            
			
		
















