дома тагови вежби

Ознака: вежби

Д-Р АНА СПАСОВСКА-ЃОРГОВСКА: Препорака за различен тип на вежби за јакнење на мускулите на...

ПИШУВА: Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска, специјалист по физикална медицина и рехабилитација ♦♦♦♦♦♦♦   PES PLANUS (рамно стапало) претставува спуштен или целосно исчезнат свод на внатрешната страна од стапалото. Кај педијатриската популација е чест и се смета за...

СЛАЃАНА ТРАЈКОВА, МАСТЕР ЛОГОПЕД: Како детето постепено учи да пишува

ПИШУВА: Слаѓана Трајкова, дипл. логопед-дефектолог, мастер логопед ЈЗУ Центар за рехабилитација на патологија на вербална комуникација ♦♦♦♦♦♦♦  Како што расте, детето постепено се подготвува и станува способно да ги имитира возрасните. Гледа како тие ги употребуваат...

КАКО ДА ГО НАУЧИТЕ ДЕТЕТО ДА ГЛЕДА НА ЧАСОВНИК: Овие вежби ќе му помогнат...

Порано или подоцна, секое дете учи да гледа на часовник, но навистина не им е лесно на родителите на едноставен начин да им го објаснат концептот на времето на своите деца...

ЗАПЕК ПОСЛЕ ПОРОДУВАЊЕ – ЧЕСТ ПРОБЛЕМ НА РОДИЛКИТЕ: Кога да се побара медицинска помош

Чувството да станете мајка за прв пат е прекрасно, но и збунувачко искуство. Многу жени во бременоста и по неа учат многу за своето тело, а дел од промените што се...

М-р Марина Крстиќ: РАЗВОЈНА ДИСПРАКСИЈА – КАРАКТЕРИСТИКИ И ТРЕТМАН

ПИШУВА: М-р Марина Крстиќ, специјален едукатор - рехабилитатор магистер по образование на надарени и талентирани  ♦♦♦♦♦♦♦   Диспраксија е тешкотија или незрелост во организирањето на движењата, што доведува до нарушување на јазикот, перцепциите и мислењето. Невролошки е...

РИТУАЛ ПРЕД СПИЕЊЕ: Смирувачка вежба за дишење која ќе ги опушти децата пред легнување...

Мајката Дани Бинингтон, инструкторка по јога одлично знае дека легнувањето на децата во кревет на спиење може да се претвори во хаос. Навечер сите имаме помалку енергија и трпение, а токму...

Интервју со прим. д-р Лидија Мирчевска: СЕ ЗГОЛЕМУВА БРОЈОТ НА ДЕЦА СО КИФОЗА –...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Иако е се уште рано да ги согледаме последиците од Ковид-19 пандемијата на долг рок, една од нив е реална и се поприсутна, а се однесува на децата, кои во...

Како да спречите искривување на вратот кај децата поради гледање во телефон

Вашето дете е на кревет, лежи со телефон или со таблет во рацете и постојано вратот го држи искривен. Да, оваа слика им е позната на сите родители. И пред пандемијата со...

М-р Светлана Трнинкова: ПРАКТИЧНИ ЛОГОПЕДСКИ ИГРИ И ВЕЖБИ ВО ИЗОЛАЦИЈА: Дете кое познава многу...

ПИШУВА: М-р Светлана Трнинкова логопед, ООУ „Ванчо Прке“ - Штип ♦♦♦♦♦♦♦ Што е целта и намената на овие игри и вежби? Просечна возрасна личност во својата секојдневна комуникација се служи со околу 3000 зборови, но вокабуларот-лексичкиот...

Како да одржите здраво тело во бременоста?

Познато е дека идните мајки се одликуваат со посебен шарм, кожата добива посебен сјај, а погледот станува понежен и поинтензивен меѓутоа, нема секогаш да бидете полни со енергија и задоволни со...

Најнови вести

Евгенија – прво бебе во 2026 година: Пред нас е плодна и бериќетна година

Првото бебе родено во 2026 година во земјава е девојче! Точно на полноќ, на Клиниката за гинекологија и акушерство (ГАК) во Скопје, се роди...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка крем чорба

Потребно: 300–400 г пилешко месо (гради или бут без коска) 1 среден кромид 1 морков 1 мал компир (по желба – дава густина) 1...

Не ги правете овие грешки ако сакате да воспитате ментално силно дете

Одгледувањето ментално силни деца не значи дека тие нема да плачат, да бидат тажни или дека ќе бидат успешни во сè. Ментално силните деца...

СРЕЌНА 2026.: Новата година не почнува со совршенство, туку со надеж

Новата година секогаш доаѓа тивко, но со големи очекувања. Со желби што ги чуваме длабоко во себе, со надеж дека ќе бидеме помалку уморни,...

Добре дојде 2026! Педијатар.мк ви ја честита Новата година

Среќна Нова година од тимот на Педијатар.мк! Со срце полно благодарност, тимот на Педијатар.мк ви посакува среќна, мирна и здрава 2026 година. Нека секој ден...

10 прашања за децата на крајот на годината: Слушајте ги нивните мисли и чувства

Крајот на годината е време кога бројиме резултати, цртаме линии под нив, размислуваме, промислуваме и се подготвуваме за следната година. Гледаме наназад кон годината...

ИНТЕРВЈУ СО Д-Р ДРАГАН ЃОРЃИЕВСКИ: Отворањето на сопствена ординација претставува остварување на мојата долгогодишна...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Деновиве е раздвижено во новоотворената ординација на претседателот на Здружението на лекари по општа-семејна медицина (ЗЛОМ-СМ) и потпретседател на Европската унија на семејни...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бела бајадера

Потребно: За темниот дел: 400 г мелени бисквити 200 мл вода 175 г шеќер 200 г маргарин За белиот дел: 150 мл вода 300 г шеќер ...

Како да го направите капењето помирно и пријатно за новороденчето

Сите знаеме колку е предизвикувачко и стресно да станете нов родител. Одеднаш сте одговорни за мал човек, без никакви квалификации, сертификати или претходно искуство,...

Емоционална интелигенција кај децата: Зошто е поважна од успехот во училиште

Некои работи како возрасни интуитивно ги разбираме и без резултатите од научните психолошки истражувања. Но, ако малку подлабоко навлеземе во психологијата, тие исти работи...

Колку студено е „препремногу студено“ за прошетка со бебиња и деца?

Зимата конечно ни затропа на врата во сета своја убавина и острина. Иако понекогаш најмногу би сакале да останеме дома, под ќебе и со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Новогодишен ролат со блитва

Потребно: За кората: 6 јајца 6 лажици брашно 1 прашок за печиво 250 г блитва во брикети 2 лажици масло Сол по вкус За филот: 180...

Зошто децата постојано бараат наше внимание – и како да им помогнеме

Зошто децата толку многу сакаат постојано да ги гледаме и да одобруваме и коментираме сè што прават? Зошто не можеме да имаме ниту две...

РОДИТЕЛИ ОБРНЕТЕ ВНИМАНИЕ: Овие симптоми на кашлица кај децата не се безопасни

Зимата со себе носи многу радости, но за родителите често значи и сезона на навидум бескрајни настинки и кашлица кај децата. Многумина тогаш се...

ПОВРЕДИ, СТРАВ И ТРАЈНИ ПОСЛЕДИЦИ: Петардите не се играчка – можат да предизвикаат сериозни...

Иако празниците носат радост и забава, петардите не се дел од безгрижното детство. Она што за возрасните изгледа како кратка забава, за децата може...
error: