Ознака: житарки
ПЕДИЈАТРИТЕ ПОСОЧУВААТ: Ова се трите најздрави видови на храна за раст на децата
Многу родители знаат дека „присилувањето“ на децата да консумираат одредени намирници е вистинска борба. Вие трошите време и труд подготвувајќи хранливо богат оброк за целото семејство, само за децата на крајот...
КОИ СЕ НАЈДОБРИ ЖИТАРКИ ЗА ПРВ ОБРОК НА БЕБЕТО? Оризот, киноата не содржат глутен,...
Секогаш прво посоветувајте се со педијатар пред воведување на каква било храна во исхраната на вашето бебе, а житарките се први на таа листа. Најверојатно, ќе се одлучите за кашичка која...
БЕБЕ И ДОХРАНА: Кои житарки се дозволени во детската каша?
Житариците, особено интегралните житарки, содржат важни влакна кои се неопходни за дигестијата, богати се со минерали и протеини и се добри за нервите и мозокот поради витамините Б. Ова ги прави...
ЗАПЕК, ЧУВСТВО НА ГЛАД ПО ЈАДЕЊЕ, ЗАМОР: Знаци кои откриваат дека детето не внесува...
Храната богата со растителни влакна е најдобриот избор за добри бактерии во цревата како кај возрасните така и кај децата. Како што објаснуваат диететичарите, нерастворливи влакна се најзастапени во мешунките, целите...
ЛЕБ ВО ИСХРАНАТА НА ДЕЦАТА: Кога да го воведете и колку леб дневно треба...
Лебот е здрав во секојдневната исхрана поради житарките од кои се прави. Житарките содржат целулоза, многу корисно влакно кое ја олеснува работата на цревата бидејќи спречува запушување и ја одржува цревната...
12 симптоми на интолеранција на глутен кај децата
Глутенот е протеин кој се наоѓа во пченицата, јачменот, 'ржта и другите житарки. Го има во многу вообичаени намирници и пијалаци, вклучувајќи тестенини и житарки, а често се наоѓа и во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошна кашичка со житарки
Потребно:
20гр снегулки (просо, овес)
1 јаболко или круша (околу 100гр)
Половина банана
1 лажичка авокадо
Подготовка: Житарките сварете ги во 90 мл вода, оставете ги да набабрат со повремено мешање. Овошјето...
Кој е најлошиот леб што никогаш не треба да го јадете, според нутриционистите
Многу луѓе сакаат леб и навистина има еден куп опции во продавниците, но не сите се подеднакво добри за нас. Ако се прашувате дали лебот е здрав за вас, одговорот е...
ПРВА НЕМЛЕЧНА ХРАНА ЗА БЕБЕТО: Што треба да знаете за житарките
Житарките се одличен извор на железо и витамини од Б групата, вклучувајќи и фолна киселина. Таа е важна за искористување на протеините, потребни за градење на мускулите, но и калориите кои...
Кога е време да му воведете житарки во исхраната на бебето
На возраст од четири до шест месеци, во исхраната на бебето се воведува цврста храна/дохрана. Најчесто тоа се житарки.
Зошто житарките се прва немлечна храна?
Поради својот состав, овој вид на намирница...
Најнови вести
Три работи кои децата најтешко ги простуваат
Повеќето родители сакаат да ги воспитуваат своите деца со љубов и грижа, но дури и со најдобра намера, понекогаш им се прикрадуваат грешки кои оставаат...
ИНТЕРВЈУ СО ПРОФ. Д-Р ДЕЈАН ДОКИЌ: Симпозиумот „Новини во алергологијата и клиничката имунологија 2025“...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Од 12 до 14 септември 2025 година, во хотелот „DoubleTree by Hilton“ во Скопје, ќе се одржи седмиот симпозиум на Македонското здружение за алергологија и клиничка имунологија (МЗАКИ),...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролат од спанаќ со сирење и шунка
Потребно:
400 гр свеж спанаќ
4 јајца
2 лажици брашно
Сол, бибер
200 гр сирење
100 гр крем сирење
150 гр шунка (сечена на...
Ако сакате децата подобро да ве слушаат, поставете ги овие четири граници
Родителството е предизвик, а поставувањето јасни и доследни граници е клучно за воспитување деца кои ќе ги почитуваат и слушаат советите на нивните родители....
ПСИХОЛОГ ОТКРИВА: Како да им помогнете на децата кои навидум се добро, а всушност чуваат сè во себе
Децата кои чуваат се за себе во многу ситуации нема да признаат или кажат дека им е тешко, но промената ќе биде забележлива во нивното...
Едноставни начини да поттикнете благодарност кај децата
Благодарност не е само збор, туку начин на размислување. Да го научите детето да каже „благодарам“ е одличен почеток, но уште поважно е да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најбрза пита без кори
Потребно:
1 голема тортиља
2 големи јајца
2 големи лажици свежа рикота (може и урда)
1 голема рака свеж спанаќ
1 голема рака...
Како расположението на родителите влијае на децата?
Родителството е многу повеќе од она што им го кажуваме на нашите деца. Нашиот тон, изрази на лицето, говорот на телото, па дури и...
КОГА ДЕТЕТО ИМА ТЕМПЕРАТУРА НЕ МУ ЈА ДАВАЈТЕ ОВАА ХРАНА: Може да ја влоши...
Зголемената телесна температура е еден од најчестите симптоми кои се јавуваат кај децата поради разни инфекции. Тоа е природен одбранбен механизам од различни патогени и...
ИНТЕРВЈУ СО ДОЦ. Д-Р ЈАНЕ ТАЛЕСКИ: Симпозиумот „RhythmMК 2025“ ќе ги обедини аритмолозите од...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
„Срцевите аритмии најчесто се манифестираат со срцебиење, општа слабост, малаксаност, чувство на глад за воздух, замор...“, објаснува доц. д-р Јане Талески, претседател на...
Колку долго смеете да им давате на децата јајца по Велигден? Важно е и...
Православните верници за време на велигденските празници се кршат со јајца кои се сварени и бојадисани на Велики четврток или сабота. Во многу семејства...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата од краставици, јајца и пченка
Потребно:
200 гр краставици
100 гр кашкавал
3 варени јајца
1 конзерва пченка
3-4 млад кромид
Грст копар
2 чешниња лук, ситно сечкани
Сол...
СТУДИИТЕ ПОКАЖУВААТ: Премногу заштитните мајки често поседуваат четири особини
Родителството е сложена и емотивно напорна задача, а границата помеѓу грижата и преголемата заштита често може да биде нејасна. Различни психолози и експерти за...
НИКОГАШ НЕ КАЖУВАЈТЕ ИМ ГО ОВА НА ДЕЦАТА: Родителите не се свесни како овие...
Како родители, правиме секакви грешки, а понекогаш во лутина кажуваме работи што навистина не ги мислиме, или можеби не сме ни свесни како некои...
ВЕЛИГДЕН ВО ДЕТСКИТЕ ОЧИ: Како го доживуваат децата и зошто празниците се важни за...
Сите имаме спомени од детството поврзани со Велигден – мирисот на празничната трпеза, прекрасната атмосфера додека помагаме во вапсувањето на јајцата, обоените прстиња, нетрпеливоста...