КОГА ЖЕЛБАТА ЗА МУСКУЛИ СТАНУВА ОПСЕСИЈА: Сè повеќе тинејџери страдаат од бигорексија
Самодовербата и задоволството од сопствениот изглед обично се на многу „климави нозе“ во тинејџерските години, а експертите предупредуваат дека сè повеќе деца страдаат од таканаречена бигорексија.
„Бигорексијата е психолошка состојба и вид...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Намаз од тиквички со зденка
Потребно:
1 средна тиквичка
2 зденки (топено сирење)
1 чешне лук
1–2 лажици масло
Сол и бибер по вкус
Сушен копар, босилек или оригано (по желба)
Подготовка: Измијте ги тиквичките и исечете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од модар патлиџан
Потребно:
3 модри патлиџани
1 црвен кромид
1 млад кромид
Една рака свеж магдонос
2 чешниња лук
1 лажица мајонез
Сол и бибер по вкус
Малку маслиново масло
Подготовка: Измијте ги модрите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита без кори со ориз, пилешко и зеленчук
Потребно:
300 гр ориз
2 моркови
100 г + 150 г кашкавал
250 г + 300 г пилешки гради
Зачини по вкус
3 јајца
2 лажици крем сирење
2 лажици павлака
...
УЧЕЊЕТО ОД НЕУСПЕХ КАКО КЛУЧ ЗА РАСТ: Како родителите ја градат детската отпорност
Последните истражувања ја потврдуваат клучната улога на родителите во обликувањето на детската отпорност, особено преку нивниот пристап кон неуспехот. Студиите покажуваат дека позитивниот родителски став, поттикнувањето на самостојноста и емотивната емпатија...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста пилешка тава со зеленчук и тестенини
Потребно:
400 г пилешко филе (сечкано на коцки)
300 г тестенини (спирали, пене или какви имате)
1 кромид (ситно сечкан)
2 чешниња лук (ситно сечкани)
1 црвена пиперка (исечкана на ленти)
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со модар патлиџан и доматен сос
Потребно:
1 модар патлиџан (средна големина), исечен на коцки
250 г тестенини (пене, фузили, шпагети – по избор)
2-3 чешниња лук, ситно сечкани
400 гр домати од конзерва (или свежи, ситно...
Може ли генетиката да ни помогне да спречиме прекумерна тежина кај децата?
Научниците развија нов генетски тест кој уште во најраната возраст може да открие зголемен ризик од прекумерна телесна тежина подоцна во животот – давајќи им им предност на родителите во создавање...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ледени коцки
Потребно:
За бисквитот:
4 јајца
4 лажици шеќер
4 лажици брашно
1 лажица какао
За кремот:
500 мл млеко
2 лажици брашно
2 лажици згуснувач
1 ванилин шеќер
4 лажици шеќер
150 гр...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со тиквички и лимон
Потребно:
200 гр ориз арборио
1 средна тиквичка (рендана)
1 лимон (кора и сок)
1 мал кромид (ситно исечкан)
700 мл зеленчуков бујон
1 лажица путер
2 лажици рендан пармезан
Маслиново...
Најнови вести
Што правеле нашите родители правилно? 10 навики што им користат на децата и денес
Родителските стилови се разликуваат низ културите и генерациите, а секој од нив има свои предности и недостатоци. Иако современите пристапи значително се променија, некои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ориз со месо и зеленчук
Потребно:
200 г ориз
300 г месо по избор (пилешко, свинско или говедско), исечено на коцки
1 морков, исечен на ленти
1 пиперка, сечена...
Што им зборуваат добрите татковци на своите деца – 11 важни реченици
Татковците имаат исклучително важна улога во животот на своите деца, бидејќи им обезбедуваат поддршка, сигурност и емоционална стабилност, што позитивно влијае врз нивното ментално...
КОГА ОДНЕСУВАЊЕТО ЗБОРУВА: Знаци кои покажуваат дека детето му треба повеќе внимание
Сите, барем еднаш сме се нашле во оваа ситуација. Вашето дете развило некое ново, необично однесување, можеби е посклоно да плаче, е екстремно приврзано...
ШТО СЕ КРИЕ ЗАД ДЕТСКИОТ ОСИП: Од овчи сипаници до петта болест – водич...
Многу болести во детството имаат бактериско или вирусно потекло и често се придружени со осип. Како што науката напредува и стануваат достапни сè повеќе...
Самостојноста на детето започнува со облекувањето – не го прекинувајте
Дали вашето дете се облекува само или вие му помагате? Можеби ви изгледа како мала работа, но всушност е многу важна.
Самостојноста и снаодливоста се...
НЕПРИЈАТЕН МИРИС КАЈ ДЕТЕТО: Кога е знак за пубертет и како да се справите
Се почесто родителите забележуваат дека нивните деца на возраст од 9 до 10 години почнуваат да имаат непријатен телесен мирис. Иако тоа може да...
КАКО ДА СЕ ПОВРЗЕТЕ СО ДЕТЕТО: Едноставни навики за секојдневна близина
Најубавите моменти со децата се оние кога навистина се чувствуваме поврзани со нив. Кога се галиме, разговараме, смееме и уживаме во нивното присуство. Сепак,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шпагети со зеленчук во крем сос
Потребно:
300 г шпагети
2 пилешки гради, исечени на коцки
1 црвена пиперка, сечена на ленти
1 тиквица, сечена на кругови
150 мл павлака...
Зошто на бебињата (и децата) понекогаш треба да им биде здодевно
Кога последен пат навистина ви било здодевно? Онаа тивка, малку непријатна здодевност што ве тера да запрете, да останете со сопствените мисли – без...
ПРВО НАСПРОТИ ВТОРО ПОРОДУВАЊЕ: 5 работи што се сосема поинакви на второто раѓање
Секако дека ништо не е исто како кај друго породување. Секако дека не можеме да знаеме како ќе изгледа нашето породување само слушајќи и...
НАСТИНКА, „СУПЕР ГРИП“ ИЛИ КОВИД: Симптоми што не треба да ги игнорирате
Расте бројот на настинки и вирусни инфекции. Како да знаете дали се работи за обична настинка, ковид или таканаречениот „супер грип“ – термин што...
НОВО ИСТРАЖУВАЊЕ: Бременоста може да го забрза биолошкото стареење кај жената до 5 години
Промените во бременоста никогаш не се занемарливи. Цел спектар работи се менува во текот на тие девет месеци, а некои никогаш не се враќаат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со зеленчук во едно тавче
Потребно:
За: 4 лица
500 г пилешки гради, исечени на парчиња
2 лажици маслиново масло
1 кромид, ситно сечкан
2 чешниња лук, ситно сечкани
1...
ПРАЗНИЦИ БЕЗ ПРЕТЕРУВАЊЕ: Правило на четири подароци за среќни и благодарни деца
Секогаш кога се приближува Нова Година, Божиќ, неизбежно почнуваме да размислуваме за подароци. Секоја година си ветуваме дека нема да претеруваме со подароците и...