дома Здрава кујна страница 244

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешко месо, грашок и овес

Потребно: 1/3 од пилешки карабатак 50 гр грашок Еден морков Една полна супена лажица овесни снегулки ½ лижичка путер Подготовка: Целиот пилешки карабатак се вари во вода. Месото, заедно со пилешкиот бујон...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од зеленчук и месо

Потребно и подготовка: Издинствувајте зеленчук по желба (морков, грашок, пченка, брокула...) во едно, а меленото месо (говедско или некое друго младо месо) во дрго тенџере. Корите за лазањи (без јајца), кратко...

Колку зеленчук дневно требаат да внесуваат децата?

Постои генерално правило дека на децата, во зависност од возраста потребно е да им се сервира зеленчук 3 до 5 пати дневно. Препораките на стручњаците, базирани на возраста, полот и пирамидата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од грашок

Потребно: Една шолја сварен грашок Помал кромид Еден компир (средна големина) Чешне лук (по избор) Една лажица маслиново масло Две лажици павлака за готвење Подготовка: Кромидот и лукот пржете ги на маслото околу...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лосос со пченка

Потребно: 100 гр филети од лосос 100 гр замрзната пченка шеќерец Еден компир (средна големина), излупен и исечкан на коцки Една шолја млеко Два ловорови листа  Подготовка: Сварете ја рибата во млекото...

Намирници кои го хранат детскиот мозок

Иако најчесто се зборува за намирници кои имаат позитивен ефект за растот и развојот на детето во целина, треба да се издвојат и оние кои имаат посебен бенефит на одредени функции....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од зеленчук со жолчка

Потребно: Тиквичка Цветови карфиол Јајце Подготовка: Сварете ја тиквичката, која претходно сте ја излупиле и од која сте ги отстраниле семките. Додадете ги цветовите карфиол. Кога зеленчукот ќе омекне, изгмечете го со...

ВОДИЧ ЗА ЖИТАРКИ: Овес – хранлива бомба

Многу време пред овесот да се врати на масата како идеален појадок, луѓето ги познавале нејзините благодати.   Овесот е единствена од сите житарки која во својот состав содржи повеќе белковини од јаглехидрати,...

Моето дете не сака да јаде!

Родителите, особено мајките кои најчесто се грижат за исхраната на детето често се загрижени дали детето добива доволно храна, а заедно со тоа и доволно витамини, минерали и останати потребни хранливи...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од јаболка

 Потребно: Брашно Една жолчка Вода Рендани јаболка Подготовка: Со миксер добро измешајте ги основните состојки додека не добиете густина, вообичаена за палачинки. Изрендајте јаболка во саканата количина и додадете ја...

Најнови вести

Цртањето не е само игра: Како влијае врз развојот на детскиот мозок

Цртањето често се доживува како обична детска игра, но истражувањата покажуваат дека станува збор за активност која оди многу подалеку од едноставно боење на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бисквитен колач од ванила и јагоди

Потребно: 3 јајца 150 г шеќер 1 ванилин шеќер 100 мл масло 150 мл млеко 200 г брашно 1 прашок за печиво Прстофат сол ...

Постојаните родителски расправии имаат некои долгорочни последици за децата – еве кои

Секој од нас носи нешто од детството со себе: обрасци, реакции и начинот на кој ги доживува односите. Децата кои растат во дом каде...

Прекумерната родителска грижа може да има долгорочни последици: Децата подоцна ги имаат овие потешкотии

Терминот „хеликоптер родителство“ (претерано заштитничко родителство) не е нов, но се чини дека денес е сè поприсутен. Во желбата да ги заштитиме децата од...

НАДЕЖ ЗА ДЕЦАТА СО АУТИЗАМ: Нова терапија го подобрува јазикот и социјалните вештини

Нов третман со стимулација на мозокот може да помогне во подобрувањето на социјалните вештини кај децата со аутизам, тврдат истражувачите. Научниците од Кина откриле дека...

МАКЕДОНСКИ ПИЛОТ УЧЕСТВУВАЛ НА ПОРОДУВАЊЕ ВО ВОЗДУХ: Бебе родено на лет за Рим, име...

Авионот на „Ита Ервејс“ „Еирбус А321нео“ полета од Дакар за Рим ноќта помеѓу 29 и 30 април со 155 патници, но се врати со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата од тестенини

Потребно: 180 г оризови тестенини или шпагети 1 морков 1 краставица 1 млад кромид 2 лажици сусам За сосот: 3 лажици таан Сок од еден...

ФОМО КАЈ ДЕЦАТА: Стравот дека нешто пропуштаат станува сè почест проблем

„Зошто јас не сум поканет?“, „Сите други го имаат тоа“, „Само јас не одам…“ – реченици кои родителите сè почесто ги слушаат. Зад нив...

Кога не треба да го карате детето: Ситуации во кои тишината е поважна од...

Во многу домови сè уште постои тивко уверување дека дисциплината мора да биде гласна за да биде ефикасна и дека укорот треба малку да...

НАЈНОВИ ПРЕПОРАКИ НА БРИТАНСКИТЕ ЗДРАВСТВЕНИ ЗДРУЖЕНИЈА: Засладените овесни и соини „млека за растење“ не...

Лекарите предупредуваат дека родителите треба да избегнуваат да им даваат млека од овес и соја на малите деца поради ризикот од дебелина, расипување на...

Дали на вашето дете му недостига време со таткото? Овие знаци го откриваат тоа

Истражувањата покажуваат дека татковците имаат исклучително важна улога во животот на децата. Кога таткото е активно вклучен, тоа позитивно влијае врз когнитивниот и социјалниот...

Кога анксиозноста кај децата е нормална, а кога е сигнал за проблем?

Анксиозноста е природна и очекувана појава во одредени развојни периоди кај децата. Уште околу шестиот месец, бебињата покажуваат страв од непознати лица, додека стравот...

Бебето се буди во 4 или 5 наутро? Што можете да направите

Ако вашето бебе ве буди во 4 или 5 наутро и повеќе нема шанси да продолжи да спие – знаете колку е тоа исцрпувачко....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчука супа што ја грее душата

Потребно: 2 моркова 2 компири 1 мал корен од целер 1 мал кромид 1 лажица маслиново масло 1 лажичка сол Малку бибер Околу 1,2...

Дали „идентичните“ близнаци се навистина исти? Науката открива изненадувачки разлики

Сличностите можат да бидат навистина впечатливи, но еднојајчните близнаци не се совршени копии еден на друг. Често користениот израз „идентични близнаци“ довел до заблуда...
error: