Нутриционист советува кои намирници се ефикасни во борба против тинејџерските акни
Нутриционистот Мег Хагар советува кои намирници се добри во борба против овој проблем, а ги нарекува “грицки против акни“.
Во нив се вбројуваат смокви, маслинки и сливи.
Токму овие намирници ја прават основата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешки џигер и зеленчук +8м.
Потребно:
1 мал пилешки џигер
1 морков
1 компир
Подготовка: Компирот и морковот се лупат и се сечкаат на парчиња и се варат. Џигерот се чисти, убаво се мие, се вадат евентуалните...
Паметните деца јадат риба: Омега-3 масните киселини поттикнуваат развој на интелегенцијата
Коефицинетот на интелегенција кај децата кои редовно консумираат риба е во просек повисок за речиси пет бода, покажуваат резултатите од студијата на Универзитетот во Пенсилванија.
Истражувачите веруваат дека воочената врска може да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од ориз, тиква и пилешко +6м.
Потребно:
50гр печена тиква
30гр пилешко месо
1 лажица ориз
Малку маслиново масло
Подготовка: Сварете го пилешкото месо во месна супа. Оризот измијте го во ладна вода и ставете го да отстои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од леќа +10м.
Потребно:
1 шолја леќа
Исечкан зеленчук (по желба и според возраста на детето)
2 мали компира
Маслиново масло
Бујон
Подготовка: Леќата се става да се вари со малку маслиново масло, додавајќи...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од карфиол и сирење +8м.
Потребно:
1 помала главица карфиол (исечкана на цветови, околу шест шолји)
Путер
Исечкан кромид
Компир исечкан на коцки
Млеко
Рендано тврдо сирење
Подготовка: растопете го путерот и додадете го кромидот и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа +9м.
Потребно:
100гр пилешко бело месо
1 морков
½ тиквичка
½ компир
1 гранче магдонос
Подготовка: Белото месо ставете го да се вари во вода, на средна температура околу час и половина. Кога...
Кога може да почнете да му давате на бебето јапонско јаболко
Јапонското јаболко е плод кој е преполн со витамин Ц и полн вкус. Едно мало јапонско јаболко содржи околу 17мг витамин Ц, што го прави одлично овошје за децата, кое им...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни растителни млека – кокосово млеко
Потребно:
200гр кокосово брашно
½ литар вода
Подготовка: Во водата ставете го кокосовото брашно и оставете да отстои еден час. Смесата ставете ја во блендер и измиксирајте ја. По желба може...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни растителни млека – овесно млеко
Потребно:
1 шолја полно зрно од овес
3 шолји филтрирана вода
Половина стапче ванила
Прстофат морска сол
Малку цејлонски цимет
Подготовка: Овесот убаво измијте го и исцедете го од вода. Ставете го...
Најнови вести
Како и колку спијат бебињата во првата година? Еве и кога можете да очекувате...
Првата година од животот на детето е многу интензивна и во овој период се случуваат најголемите промени. Сето ова, секако, влијае на сонот, а...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Старински колач со кефир и џем кој секогаш успева
Потребно:
3 јајца
120 г шеќер (или по вкус)
1/2 лажичка сол
350 мл кефир
120 мл растително масло
280 - 300 г брашно
...
ТЕРАПЕВТИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ: Една родителска навика може да му наштети на развојот на децата
Родителите честопати, со најдобри намери, се обидуваат да ги заштитат своите деца од болка, разочарување и грешки. Кога детето плаче, е фрустрирано или чувствува...
НОВА СТУДИЈА: Користењето мобилен телефон пред деца е поврзано со емоционален стрес
Родителите кои често ги користат своите мобилни телефони или таблети во присуство на своите деца, според новите податоци, би можеле негативно да влијаат врз...
МЕЃУНАРОДЕН ДЕН НА МЕДИЦИНСКИТЕ СЕСТРИ – 12 МАЈ: Невидливите херои на здравствениот систем
Сестринската професија е тешка затоа што бара сè од човекот: тело, ум, срце и душа. Но, истовремено е и благословена, затоа што секој ден...
БОЛКИ ВО ЗГЛОБОВИТЕ ВО ТЕКОТ НА БРЕМЕНОСТА: Причини и како да се справите со...
Болките главно се последица на подготовката на телото за породување – под влијание на хормонот релаксин кој пред се ги омекнува зглобовите на карлицата...
ДЕТСКИ ТЕМПЕРАМЕНТ: Како разборањето и околината може да го формираат однесувањето
Науката докажала дека половина од влијанието на темпераментот е дело на гените, додека втората половина е резултат на опкружувањето. Секој кој има повеќе од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Путер кифлички со шунка и сирење
Потребно:
За тестото:
500 гр. брашно
20 гр. квасец
2 лажички шеќер
1 лажичка сол
250 мл млеко
50 мл вода
6 лажици масло
И уште:
...
ДЕЦАТА ПРЕФЕРИРААТ ЕДЕН РОДИТЕЛ: Психолошки поглед на родителската улога во развојот на детето
Децата, особено оние помали од пет години за преживување се потпираат на своите примарни негуватели. Фаворизирањето на едниот родител наспроти другиот не е од...
Зошто некои бебиња проодуваат порано, а некои подоцна? Конечно откриено што е главната причина
Првите чекори на детето се еден од оние моменти што родителите ги паметат цел живот. Тоа е момент што го симболизира не само крајот...
10 МАЈ – СВЕТСКИ ДЕН НА ФИЗИЧКАТА АКТИВНОСТ: Препораки за физичка активност кај децата
Светскиот ден на физичката активност, кој се одбележува на 10 мај, а оваа година под мотото „Повеќе од истото не е доволно“, има за...
ПОДГОТВЕНИ ЗА БЕБЕ: Овие животни навики треба да се променат пред бременоста
Планирањето на бременост е многу повеќе од следење на овулацијата и намалување на стресот - станува збор за создавање најдобри можни услови за нов...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со пилешко според рецептот на Џејми Оливер
Потребно:
1 кг пилешки поткопани
160 г кромид
160 г моркови
160 г целер
800 г пелати
600 г тестенини по ваш избор
100...
10 НАМИРНИЦИ ЗА ПОДОБРА РАБОТА НА МОЗОКОТ: Ќе им помогнат на децата и и...
Исхраната има големо влијание врз општата здравствена состојба и кај возрасните и кај децата. Кога станува збор за децата, влијанието е можеби уште поголемо...
Сите се плашат од висока, а што кога детето има ниска температура? Дали треба да...
Штом се посомневаме дека детето не се чувствува добро или тоа ни се се пожали, првото нешто што обично го правиме е да му ја измериме температурата. Телесната температура може да...