дома Здрава кујна страница 18

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста пилешка тава со зеленчук и тестенини

Потребно: 400 г пилешко филе (сечкано на коцки) 300 г тестенини (спирали, пене или какви имате) 1 кромид (ситно сечкан) 2 чешниња лук (ситно сечкани) 1 црвена пиперка (исечкана на ленти) ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со модар патлиџан и доматен сос

Потребно: 1 модар патлиџан (средна големина), исечен на коцки 250 г тестенини (пене, фузили, шпагети – по избор) 2-3 чешниња лук, ситно сечкани 400 гр домати од конзерва (или свежи, ситно...

Може ли генетиката да ни помогне да спречиме прекумерна тежина кај децата?

Научниците развија нов генетски тест кој уште во најраната возраст може да открие зголемен ризик од прекумерна телесна тежина подоцна во животот – давајќи им им предност на родителите во создавање...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ледени коцки

Потребно: За бисквитот: 4 јајца 4 лажици шеќер 4 лажици брашно 1 лажица какао За кремот: 500 мл млеко 2 лажици брашно 2 лажици згуснувач 1 ванилин шеќер 4 лажици шеќер 150 гр...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со тиквички и лимон

Потребно: 200 гр ориз арборио 1 средна тиквичка (рендана) 1 лимон (кора и сок) 1 мал кромид (ситно исечкан) 700 мл зеленчуков бујон 1 лажица путер 2 лажици рендан пармезан Маслиново...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден сендвич колач

Потребно: За бисквитот: 3 јајца 150 гр шеќер 80 мл сончогледово масло 90 мл млеко 200 гр брашно 1 лажица прашок за печиво Рендана кора од еден лимон За филот: 250 мл млеко ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуков намаз подобар од пинџур

Потребно: 1 голема тиквичка 1 голем морков 1 голем кромид 4 лажички доматно пире (солено, или додадете сами сол) Совет: Чувајте го намазот во фрижидер, во цврсто затворена тегла, и употребете го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од рерна со јаболка

Потребно: За тестото: 4 јајца Прстофат сол 1 кесичка ванилин шеќер 1 лажица шеќер 400 мл млеко 250 гр брашно 2 лажици масло 2–3 јаболка За сервирање: 1 лажица шеќер 1 лажичка...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквички со мелено месо во пикантен сос

Потребно: Број на порции: 4 650 гр мелено месо 2 тиквички 1 морков 200 гр печурки 3 чешниња лук 1 лажичка свеж ѓумбир (или 0,5 лажичка сув) 4 лажици соја сос (или...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пица без брашно со подобар вкус од класичната

Потребно: 4 белки Сол, оригано, лук во прав и бибер по вкус 2 лажици доматно пире или пасата 30 гр кашкавал/сирење со ниска масленост Зеленчук по ваш избор: шери домати, пиперки,...

Најнови вести

Кога детето вели „го мразам училиштето“: Што навистина значи тоа?

Кога детето ќе каже дека „го мрази училиштето“, родителите не треба веднаш да се загрижат. Педагозите објаснуваат дека е нормално децата повремено да се...

Дали вашите гени се виновни? Три здравствени состојби за кои можеби и не сте...

Иако бројни здравствени состојби се последица на начинот на живот или едноставно на лоша среќа, генетиката игра клучна улога во склоноста кон одредени болести....

Кога растеме во дисфункционално семејство: Како детството влијае на нашето родителство

Луѓето кои пораснале во дисфункционални семејства често во зрелата возраст се обидуваат на своите деца да им обезбедат стабилно и здраво детство какво што...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ѓувеч каков што не сте пробале – тајна состојка што го...

Потребно: 2 пилешки филети, исечени на коцки 1 до 2 средни моркови, исечени на коцки 1 чаша грашок (околу 130 г, може замрзнат) 1...

Треба ли родителите понекогаш да ги пуштат децата да победат во игра?

Играта е клучен дел од детството – таа не само што им носи радост на децата, туку е и неопходна за нивната благосостојба. Без...

Децата гледаат повеќе отколку што мислиме: 11 работи што ги забележуваат кај родителите

Иако не постои совршено детство, речиси секој родител се стреми да му го овозможи на своето дете. Парадоксално, додека возрасните се грижат за големи...

ДОЛГОТРАЈНА И СИЛНА ТАГА: Како да поддржите нов родител кој се соочува со постпородилна...

Доаѓањето на ново бебе во семејството носи многу емоции. Иако благата промена на расположението по породувањето е честа појава, понекогаш наречена „baby blues“ (постпородилна...

Во која европска земја е најдобро да растат децата? Ова се земјите со најдобри...

Кога родителите размислуваат за квалитетот на живот на децата, често ги интересираат истите прашања: каде се најдобрите училишта, каде има најмногу паркови и игралишта,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пудинг од ориз со карамелизирани круши

Потребно: 1 чаша ориз  3 чаши млеко 2 лажици шеќер или мед 1 ванилин шеќер или ½ лажичка екстракт од ванила Прстофат сол За крушите: ...

Ако сакате емоционално интелигентно дете – поставувајте му ги овие 8 прашања

Знаеме дека воспитувањето емоционално интелигентни деца е клучно за нивниот идeн успех, но предизвикот е што многу родители никогаш не ги научиле тие вештини....

Животни лекции што возрасните можат да ги научат од децата

Децата едноставно разбираат некои работи за кои на возрасните им требаат години за да ги научат, а дури има и истражувања што покажуваат дека...

СВЕТСКИ ДЕН НА БУБРЕГОТ 2026: Причините за хронична бубрежна болест кај децата се разликуваат...

Под мотото „Здрави бубрези за сите – се грижиме за луѓето, ја заштитуваме планетата“, денеска (12 март) се одбележува Светскиот ден на бубрегот, а...

Ако последното тримесечје ви паѓа во пролет – можеби имате мала предност

Многу трудници забележуваат дека годишното време во кое се наоѓаат за време на бременоста може значително да влијае на тоа како се чувствуваат. Особено...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки со магична состојка

Потребно: 1 среден или поголем сладок компир 1 чаша млеко 1 јајце 1 чаша брашно 1 лажица шеќер 1 лажица масло Прстофат сол Подготовка: Прво,...

По овие 5 реакции се гледа дали детето има доверба во своите родители

Довербата меѓу детето и родителот не се гради преку големи, драматични моменти, туку преку секојдневните ситници. Таа се создава преку начинот на кој родителот...
error: