дома Здрава кујна страница 184

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мисиркина кашичка +6м.

Потребно: 50гр мисиркино филе ½ сладок компир 1 морков ½ цвекло Малку пашканат Потребно: Компирот, морковот и пашканатот се лупат, ситно се сечкаат и се ставаат да се варат со мисиркиното месо....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Просо со тиква +8м.

Потребно: 3 лажици просо ½ круг тиква 1 лажичка павлака и малку јогурт Подготовка: Во малку водата сварете го просото и тиквата. Кога се ќе биде зварено, додадете малку павлака и јогурт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од гриз +8м.

Потребно: Гриз (од ориз или од просо) Вишни Банана Блитва Подготовка: Сварете го гризот во колчина која одгвара на избраниот калап. Поделете го на три еднкави делови. Во едниот додадете ги вишните,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеинска бомба +10м.

Потребно: 100гр брокула 100гр прокељ 100гр карфиол 3-4 листа блитва 150гр младо јунешко месо Подготовка: Зеленчукот убаво се мие и се обарува. Јунешкото месо се сече на поситни коцки и се вари....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бисквити за бебе +12м.

Потребно: Брашно од спелта ½ чаша амарант ½ чаша просо ½ чаша кокосово брашно 1 лажичка прашок за пециво 150гр путер ½ лажиче цимет Фруктоза по вкус Подготовка: Истопете го путерот во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од киноа и кисело млеко +8м.

Потребно: Киноа Просо 1 лажица амарант 1 лажица мелено ленено семе Кисело млеко Подготовка: Киноата, просото и амарантот се потопуваат во вода посебно, и најдобро е да го направите навечер, а кашичката...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витамински коктел +12м.

Потребно: 1 цвекло 1 јаболко 1 морков Лимон или портокал (количината зависи од вкусот на бебето, можете да додадете само неколку капки, а може и повеќе) Подготовка: Излупете го цвеклото, јаболката и...

Зошто не е добро на децата да им се даваат смоки и паштета?

Во исхраната на децата треба да се избегнуваат намирници како смоки или паштета. Зошто? Па, ако обрнете внимание на декларацијата, се ќе ви биде јасно, предупредуваат нутриционистите. СМОКИ – Пченкарно брашно, кикирики,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Помфрит од палента +6м.

Потребно: 300мл вода 3 полни лажици палента Маслиново масло (или масло кое го користите) Подготовка: Во 300мл вода додадете 3 полни лажици палента и варете на тивок оган околу 2-3 минути. Потоа,...

Храна која никогаш не смее да им се подгрева на децата

Најздраво е да се јадат свежо подготвени оброци, но понекогаш не можеме поради забрзаниот начин на живот. Готвењето оброци за следниот ден или дури и неколку наредни денови е реалност, а...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со сирење и ф’стаци

Потребно: За 15-18 топчиња 200 г крем сирење 1 лажица маслиново масло 1 мало чешне лук (ситно рендано или цедено) 1 лажичка рендана кора од...

Како да го смирите детето кога е лутo: 10 фрази што навистина помагаат

Секое дете може да има корист од учење вештини за управување со лутината. Како родители, ние ја поставуваме основата за оваа вештина преку управување...

Детски лаги: Како да го разбереме и научиме детето на искреност

Сите знаеме дека како мајка можеш да гледаш на лагите со грижа или разочараност, но дозволи ми да ти кажам дека тие се дел...

ОД ДЕТСТВО ДО СТАРОСТ: Човечкиот мозок се преобликува пет пати во текот на животот

Преобликувањето на мозокот е придружено со различни начини на размислување додека растеме, созреваме и старееме, се наведува во истражувањето објавено во списанието Nature Communications. „Овие...

Разгалено дете не се раѓа – се создава: Како родителите можат да ја сменат...

За разгалено дете обично сметаме дете кое се однесува како целиот свет да се врти околу него, навикнато е да добие сè што ќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасти тестенини со печурки

Потребно: 300 г тестенини (пене, фусили или шпагети) 250–300 г печурки (шампињони или мешавина) 1 мал кромид или младо кромитче 1 чешне лук 1...

АНЕМИЈА ВО БРЕМЕНОСТ: Некои причини се помалку, а некои повеќе опасни за бебето

За време на бременост, телото произведува повеќе крв за да го поддржи растот на бебето. Ако не добиваш доволно железо или други хранливи материи,...

Грешка што родителите често ја прават во зима – а може да му наштети...

Со доаѓањето на зимата, родителите сè повеќе се грижат за здравјето на своите најмали. Студеното време и вирусите во воздухот често ги наведуваат децата...

Како да спречите прекумерно користење екрани кај децата за време на распустот

Школските распусти обично носат поопуштен распоред, патувања и повеќе време поминато дома. Децата често добиваат нови таблети, видеоигри или други технолошки подароци за Нова...

ЗИМСКИ ВОДИЧ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ КАЈ ДЕЦАТА: Како да ги одржите здрави и насмеани...

Сезоната на настинки и грип е во полн ек. Децата поминуваат повеќе време во затворени простории, а грејните системи го сушат и го рециклираат...

Евгенија – прво бебе во 2026 година: Пред нас е плодна и бериќетна година

Првото бебе родено во 2026 година во земјава е девојче! Точно на полноќ, на Клиниката за гинекологија и акушерство (ГАК) во Скопје, се роди...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка крем чорба

Потребно: 300–400 г пилешко месо (гради или бут без коска) 1 среден кромид 1 морков 1 мал компир (по желба – дава густина) 1...

Не ги правете овие грешки ако сакате да воспитате ментално силно дете

Одгледувањето ментално силни деца не значи дека тие нема да плачат, да бидат тажни или дека ќе бидат успешни во сè. Ментално силните деца...

СРЕЌНА 2026.: Новата година не почнува со совршенство, туку со надеж

Новата година секогаш доаѓа тивко, но со големи очекувања. Со желби што ги чуваме длабоко во себе, со надеж дека ќе бидеме помалку уморни,...

Добре дојде 2026! Педијатар.мк ви ја честита Новата година

Среќна Нова година од тимот на Педијатар.мк! Со срце полно благодарност, тимот на Педијатар.мк ви посакува среќна, мирна и здрава 2026 година. Нека секој ден...
error: