дома Здрава кујна страница 184

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Млечен оброк за лека ноќ +12м.

Потребно: 150гр свежо кравјо сирење (урда или несолен намаз) 2 коцки темно чоколадо Природна арома на ванила 1 мала лажичка агаве сируп Подготовка: Во свежото кравјо сирење, урдата додадете три капки од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Овошен десерт +12м.

Потребно: 180мл ферментирана млечна напивка (јогурт, кефир) 80гр амарант 50гр брусница и боровница 1 мала лажичка мед Подготовка: Сварете го амарантот и исцедете го. Кога ќе се олади, додадете го медот и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Кашичка со риба и зеленчук +...

Потребно: 40гр ослиќ 100гр блитва 50гр компир 1 мала лажичка маслиново масло Подготовка: Компирот и рибата сварете ги заедно, а блитвата одвоено. Најдобро е да користите филе од ослиќ, поради коски. Сепак,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Зеленчукова кашичка за лека ноќ +6м.

Потребно: 100гр брокула 50гр сладок компир ½ мала лажичка маслиново масло Подготовка: Сварете ја брокулата и слаткиот компир (батат). Ако имате можност најдобро е да ги подготвите на пареа. Кога ќе бидат...

8 моќни намирници за поттик на детскиот имунитет (2)

Силниот имунитет во сезона на вируси може да го заштити детето од непријатности и дополнителни ризици кои вирусите ги носат. Постојат многу начини да се зајакне имуниот систем на децата, а...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Житно овошен десерт +6м.

Потребнo: 60гр просо 30гр боровница 30гр капини 30гр сливи Подготовка: Сварете го просото и исцедете го. Боровницата, капините и сливите убаво измијте ги и обарете ги (прелијте ги со вода што врие)...

ВНИМАВАЈТЕ: Не е секое месо добро за првата кашичка на бебето

Месото во оброците на бебињата не треба да се воведува пред осмиот месец од животот. Во врска со прашањето кога бебето преминува на цврста храна постојат различни мислења и добро е...

8 моќни намирници за поттик на детскиот имунитет (1)

Силниот имунитет во сезона на вируси може да го заштити детето од непријатности и дополнителни ризици кои вирусите ги носат. Постојат многу начини да се зајакне имуниот систем на децата, а...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечно-житно-овошна кашичка (+ 6 месеци)

Потребно: 30гр пченкарни снегулки 60мл мајчино млеко Или 3 мерици вештачко млеко 50гр сливи Енергетска вредност: 145калории Подготовка: Сварете ги снегулките во поретка форма (1:4). Во млака вода додадете го своето млеко или...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од боранија 

Потребно: 2 мали шолји свежа боранија 2 мали шолји пченка шеќерац 1 лажичка павлака или кисело млеко (по желба) Подготовка: Исчистената и измиена боранија, варете ја 6 до 8 минути во вода,...

Најнови вести

НАЈЧУДНИ ТРУДНИЧКИ ЖЕЛБИ: Храна што никогаш не би ја поврзале со бременост

За време на бременоста, многу жени доживуваат ненадејна, а понекогаш и многу необична желба за одредена храна. Иако киселите краставички и сладоледот се веќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита со сечкани кори и јогурт

Потребно: 1 пакување кора за пита 300 г фета сирење 2 чаши јогурт 1,5 чаши кисела вода 50 мл маслиново масло 3-4 јајца ...

ШТО СЕ СЛУЧУВА КОГА ДЕТЕТО НЕ СПИЕ ДОВОЛНО: Евеи кои знаци покажуваат дека му недостасува сон

Навечер: „Не сум уморееееен/уморнаааа!“ и нема шанса да успиете дете кое одлучило дека сè уште не сака да спие. Но наутро, кога ќе се обидете да го...

Пет паметни начини како да постапите кога детето упорно вели „не“

Речиси секој родител барем еднаш се нашол во ситуација каде неговото дете одлучно му рекло „не“. Без разлика дали станува збор за одење во...

КОГА МАЛИТЕ ОЧИЊА СЕ УМОРНИ: Зошто бебињата си ги тријат очите?

Родителите знаат дека кога бебето ќе почне да си ги триe очите, време е за спиење. Но, дали некогаш сте се запрашале зошто всушност...

Зошто на бремените жени им е потребен попладневен сон? Дремката го намалува ризикот од...

Ако сте бремени и секој ден имате силна желба да ги затворите очите и да дремнете во одредено време од денот, не чувствувајте вина...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кето леб од тиквички

Потребно: 4 јајца 1 мала тиквичка Прстофат сол 100 г бадемово брашно 1 лажичка прашок за печиво сушен лук и оригано по вкус 50...

Детето не е тврдоглаво без причина: Со ваквото однесување, тоа ви испраќа важна порака

Ако имате тврдоглаво дете, веројатно понекогаш ви се чини дека детето намерно го прави спротивното од она што му го кажувате. Но, пред да...

ОВИЕ РЕФЛЕКСИ ГИ ИМААТ БЕБИЊАТА КОГА СЕ РАЃААТ: Ако изостанат, треба да се консултирате...

Бебињата се вистински мали чуда! Понекогаш е неверојатно кога ќе помислите што може да направи толку мало суштество кое сè уште не може ни...

ОД МОНОНУКЛЕОЗА ДО СЕКСУАЛНО ПРЕНОСЛИВИ ИНФЕКЦИИ: Здравствени предизвици во тинејџерските години

Тинејџерските години можат да бидат збунувачки. Без разлика дали сте родител или сте тинејџер, во овој период се случуваат многу промени и може да...

Пет однесувања што ги карактеризираат токсичните родители

Строгоста од страна на родителите честопати се поврзува со одговорно и успешно воспитување на децата. Правилата, границите и очекувањата можат да играат важна улога...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најлесна домашна пица со течно тесто – без мешање и без...

Потребно: За тестото: 250 мл кефир 160 г брашно 1 јајце ½ лажичка сол ½ лажичка шеќер 1 лажичка прашок за печиво 1 лажица масло За...

7 реченици со кои му ја “убивате“ самодовербата на детето

Децата не доаѓаат на овој свет со упатство за употреба, па затоа родителите мораат некако попатно, истовремено да ги воспитуваат и запознаваат, што навистина...

Три причини зошто е особено важно да ги поддржувате вашите деца откако ќе ве...

Секое дете повремено прави грешки што можат да ги разочараат родителите. Иако е природно да се чувствува разочарување, важно е да се разбере дека...

Листериоза кај доенчиња, деца и бремени жени

Листериозата е сериозна инфекција предизвикана од бактеријата Listeria monocytogenes. Околу 1.600 луѓе во САД секоја година добиваат листериоза, обично по јадење контаминирана храна. Бремените жени,...
error: