дома Здрава кујна страница 184

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потаж од брокула и компир +9м.

Подготовка: За подготовка на овој хранлив оброк потребен ви е еден исечкан компир, една брокула, бујон (процедена супа од зеленчук) и многу малку сол. Ставете вода во тенџерче и оставете ја да проврие,...

Кога бебето може да почне да јаде боранија?

Боранијата е богат извор на витамините А, С и К, како и фолна киселина и влакна. Многу хранливи материи во неа, може да помогнат во спречување на бројни здравствени проблеми, како...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од ориз со авокадо +5м.

Подготовка: За оваа интересна кашичка, потребни ви се 50гр сварен мелен ориз, половина банана (испасирана), 2 лажици кашичка од јаболка и половина испасирано авокадо. Се заедно убаво се меша и му се послужува...

Треба ли бебето да пие чај?

На бебињата помлади од шест месеци не треба да им се дава чај. Истражувањата покажале дека чајот, без разлика на видот или вкусот не е здраво да им се дава го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овесна кашичка со јаболка +4м.

Потребно: 1 мала јаболка 3 супени лажици овес 170мл вода Подготовка: Излупете ја јаболката и исечкајте ја на ситни коцки. Ставете го овесот во вода во сад за варење. Додадете ги јаболките...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кељ со просо +8м.

Подготовка: Неколку часа претходно потопете го просото во вода, да се елиминира од него фитинската киселина. Потоа, измијте го и ставете го просото да се вари 20 минути, во сооднос 3:1...

ГРАВ: Кога да го воведете во исхраната на бебето?

Гравот е одличен извор на јаглехидрати, протеини и влакна. Изобилува со важни хранливи материи, вклучувајќи железо, калциум, Б витамини и влакна кои го помагаат растот на телото кај бебето. Грав не му...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од грав +10м.

Потребно: 50гр грав 1 компир 1 морков Подготовка: Потопете го гравот во вода, да отстои преку ноќ. Следниот ден, истурете ја водата и ставете гравот да се вари во друга вода. Варете...

Од кога бебе смее да јаде сирење?

Доколку бебето не е алергично на млечни производи, сирењето се воведува помеѓу 8. и 10. месец од животот. Ако постои сомнеж дека бебето е алергично (било на протеини од млеко или...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палента со јогурт +7м.

Потребно: 200мл вода 2 лажици палента Малку јогурт (или павлака) Мало парче путер или маслиново масло Подготовка: Ставете ја водата да зоврие, додавајќи го путерот или маслиното масло. Кога ќе проврие, додадете...

Најнови вести

Кога детето ќе ви каже „Те мразам“ – можеби тогаш сте најдобриот родител

Една мајка од САД, мајка на 12-годишно момче, сподели токму такво искуство. Не била премногу изненадена – знаела дека тој момент ќе дојде, порано...

КОГА МАЛИТЕ ЗАПЧИЊА СТАНУВААТ ГОЛЕМ ПРЕДИЗВИК: Kако да го одвикнете детето од гризење

Зошто децата гризат Како да се спречи гризењето Кога сепак ќе гризне Кога да побарате дополнителна помош Прва помош за повреда од гризење Уживате...

Кога детето вели „не сакам да учам“, ова се тактики со кои можете да...

Дојдоа деновите кога ќе жалиме за летото и училишниот распуст. Добро, можеби тоа е малку претерување, но, само кога ќе помислиме на она „Не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен џем од јаболка од рерна

Потребно: 1 кг јаболка 600 г шеќер Подготовка: Измијте ги јаболката, отстранете ги семките и исечкајте ги на коцки или поголеми парчиња. Ставете ги во...

Што ако детето пелтечи? Еве кога треба да се загрижите

Кога детето ќе почне да зборува, тоа е една од највозбудливите фази за секој родител. Но што ако зборовите не излегуваат течно? Што ако...

Кога родителот е нарцис: Како тоа остава траги врз децата

На прв поглед, нарцисоиден родител може да изгледа совршено – друштвен, успешен, секогаш во центарот на вниманието. Но зад затворени врати, децата често трпат...

ПРАШАЈТЕ ГО ЕКСПЕРТОТ: Како да препознаете анксиозност и депресија кај децата

Иако често размислуваме за детството како за среќно и безгрижно време, за многу деца анксиозноста и депресијата се реалност. Иако детето може да развие...

Колкава треба да биде разликата во години помеѓу децата?

Кога едно дете ќе порасне доволно за да зборува, честопати првото прашање од околината е: „Кога ќе има братче или сестричка?“ Но, дали постои...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Есенски тарт со ореви и мед

Потребно: 1 готово лиснато тесто за печење  180 гр јатки ореви (исчекани) 150 гр мед 100 мл слатка павлака 40 мл ликер со вкус...

МОБИЛНИ ТЕЛЕФОНИ ВО УЧИЛИШТЕ: Забрани или паметно користење?

Вештачката интелигенција, интернетот и паметните телефони го менуваат светот побрзо од кога било досега. Технологијата станува составен дел од нашето секојдневие, па и од образованието....

Како да го зајакнете имунитетот на вашето дете пред сезоната на настинки

Родителите добро го познаваат тој момент: летото завршува, децата се враќаат на училиште, а со есента доаѓаат настинките, вирусите и воспаленијата. Некои деца постојано...

Децата треба да го мерат крвниот притисок од седумгодишна возраст за да се спречи...

Децата треба редовно да се проверуваат за висок крвен притисок за да се спречи фатална срцева болест во средна доба од животот, велат експертите. Ново...

Астмата во бременоста не смее да се игнорира: Како да се заштитите и себеси...

Бременоста е време на промени – не само емотивни и хормонални, туку и здравствени. За жените со астма, ова може да биде дополнителен предизвик....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со грозје

Потребно: 4 јајца 180 г путер на собна температура 200 г шеќер во прав 260 г  брашно 1 лажичка прашок за печиво 350–400 г...

Како да престанете да викате на децата и да создадете смирена атмосфера дома

Веќе ви се случило да викате на детето кога сте уморни и под притисок? Ништо чудно – тоа е човечки. Но, постојаното викање не...
error: