дома Здрава кујна страница 185

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелена кашичка +8м.

Потребно: 2 тиквици (средна големина) 2 шолји грашок (свеж или замрзнат) Подготовка: Крупно исечканите тиквици ставете ги да се сварат на пареа, околу пет минути. Додадете го грашокот и варете уште пет...

Што е најважно да јадат децата во периодот на развој, а што треба да...

На децата не треба да им се попушта ако не сакаат зеленчук, млечни производи или месо, оти тоа може да има големи последици по нивното здравје. Според диетолозите, во периодот на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ:Витаминско пире +7м.

Потребно: 4-5 цвета брокула 2 компира (средна големина) 1 морков Подготовка: Компирот и морковот ставете ги да се сварат додека не омекнат, околу 20 минути. Брокулата сварете ја на пареа. Кога зеленчукот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од домат и ориз +10м.

Потребно: 1 домат ½ кромид 1 морков 100гр ситно сечкан целер 1л пилешки бујон 3 лажици ориз Подготовка: Во сад на путер малку пропржете го кромидот, целерот и морковот додека не омекнат,...

Зелен зеленчук во исхраната на бебето – Кога и како се воведува

Спанаќот е неверојатен зелен лист во кој се спакувани безброј нутриенти. Тој е исклучителен извор на калциум – само една шолја варен спанаќ содржи 42 мг калциум. Исто така, содржи и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Нутритивна кашичка +7м.

Потребно: Тиква Карфиол Кељ Неколку капки маслиново масло Подготовка: Измијте ги и исечкајте ги состојките. На тиквата отстранете ја кората, а на од кељот отстранете ги здебелните делови од листовите. Ставете го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка кашичка со спанаќ +8м.

Потребно: 50гр пилешко месо 1/2 морков 1 лажица ориз 1 шака спанаќ (може и 3-4 листа блитва) Подготовка: Пилешкото месо се става да се вари со оризот во малку вода. Кога ќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овесна кашичка со риба +8м.

Потребно: 1 парче филе риба по избор 1 морков ½ кромид 3 лажици овесни снегулки 3 лажички доматно пире 1 лажица маслиново масло Подготовка: Исечкајте ја рибата, кромидот и морковот и ставете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав појадок за бебе +7м.

Потребно: 5 лажици елда ½ јаболко ½ крушка Подготовка: Исчистете ја елдата и ставете ја во 300мл вода да се вари. Кога водата ќе проврие, станува во кафеава боја и треба да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од брокула и морков +7м.

Потребно: 2-3 цвета брокула 1 морков ½ компир 1 лажица ориз Подготовка: Ставете го претходно измиентио ориз да се вари на среден оган со малку вода. На половина варење, додадете го ситно...

Најнови вести

Вашето дете не сака да јаде, треба ли да се загрижите?

„Моето дете не јаде ништо“ е реченица што родителите често ја кажуваат и која може да предизвика многу грижи. Но, вистината е дека децата поминуваат...

Пролетно поместување на часовникот: Колку време им е потребно на луѓето да се навикнат...

Оваа недела, на 29 март, часовникот ќе се помести за еден час нанапред. Повеќето луѓе ќе спијат еден час пократко, а во деновите што...

Што го предизвикува Туретовиот синдром кај децата и на која возраст започнува?

Речиси секој од нас запознал или видел некој кој има некакво тик нарушување. Многу од овие нарушувања се дијагностицираат уште во детството. Поретко, тик...

Грешка на многу родители: Ликовно не е „неважен“ предмет

Нова студија покажува дека дури половина од возрасните не го сметаат уметничкото образование за важно. Но, експертите предупредуваат дека токму креативноста игра клучна улога...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чудо од оброк – пилешко со киноа и печен зеленчук

Потребно: 600 г пилешки гради 200 г киноа 1 црвена пиперка 1 жолта пиперка 1 тиквичка 1 мал црвен кромид 2 моркови 3 лажици...

Пет исцрпувачки семејни навики што треба да ги прекинете

Сите ние ги имаме тие семејни „непишани правила“ - навики што ни изгледаа нормални додека сме растеле, сè додека не сфативме дека всушност се...

Како да разговарате со децата за емоциите

Разговорот за емоциите со децата не е само прашање на воспитување, туку основа на нивниот целокупен развој. Современата психологија јасно покажува дека начинот на...

ЕХОЛАЛИЈА КАЈ ДЕЦАТА: Kога повторувањето е нормално, а кога е сигнал за внимание?

Можеби сте забележале како малите деца ги имитираат звуците и зборовите кога слушаат како зборуваат другите. Ова повторување или имитирање звуци, фрази или зборови...

Зошто сè повеќе деца имаат проблем со држење молив – и како да им...

Кога ќерката на Ерика Малери тргнала во градинка, имала потешкотии со правилно држење молив – проблем што го имаат до 34% од децата на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису со лимон

Потребо: За кремот 250 г маскарпоне сирење 200 мл слатка павлака 80 г шеќер во прав 2 жолчки од јајца 1 ванилин шеќер Рендана кора...

Детството остава печат: 11 знаци дека сте пораснале без доволно емоционална поддршка

Начинот на кој се перцепираме себеси во голема мера се базира на пораките што ги добивавме додека растевме. Возрасните кои се чувствувале изолирано, запоставено...

7 воспитни правилна за детето кои можете да ги игнорирате и 3 кои се...

Во денешниот свет, родителите се преплавени со совети за воспитување на деца, од книги и експерти до семејства и социјални медиуми. Множеството често контрадикторни...

Дали козјото млеко е безбедно за бебиња и мали деца?

Козјото млеко не се препорачува за бебиња (доенчиња), исто како што не се препорачува ниту кравјото, ниту кој било друг вид чисто животинско млеко....

ВОДИЧ ЗА СТРЕПТОКОКНО ГРЛО: Кога болното грло кај детето е знак за стрептокока?

Стрептококно грло претставува инфекција на грлото, а понекогаш и на крајниците. „Стреп“ е кратенка за „стрептокока од групата А“ (group A streptococcus), тип на...

Инспирација од пролетта: Најубави имиња за девојчиња со пролетна магија

„Пролет е, а во мене немир“ – познат стих, веќе култен и редовно спомнуван во ова време од годината. Нам ни се чини дека...
error: