дома Здрава кујна страница 184

Здрава кујна

Палента – здрав избор за здрави црева

Пченкарната палента има многу позитивно влијание за целокупното здравје на човекот, не содржи глутен и може да се консумира без оглед на староста. Идеална е за малите бебиња, за луѓето кои водат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од зеленчук

Потребно: Еден морков Стебло праз со средна големина Брокула Помала главица карфиол Една тиквичка Малку грашок или други мешунки по избор Два свежи домати Пилешки бујон Зачини Подготовка: Празот исечкајте го на кругови...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од јаболко со цимет и оризови снегулки

Циметот е познат по тоа што е богат со калциум и со железо, а одлично се комбинира со јаболки, кои се богати со витамин Ц и антиоксиданти. Потребно: Една јаболка 200 мл...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем чорба од компир и блитва

Потребно: Една китка блитва Два до три компира, зависно од големината Еден морков Кромид Малку павлака Подготовка: Во длабоко тенџере издинстајте го кромидот и изренданиот морков, налејте со вода и додадете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од тиква

Тиквата содржи каротин или провитамин А, витамини Ц и од Б групата – Б1, Б2, Б3, Б6, но и ниацин, фолна киселина. Витаминот Ц го намалува нивото на хистамин, додека цинкот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од зеленчук со жолчка

Потребно: Малку ориз Една шака цветови карфиол 3-4 листа блитва Варена жолчка Подготовка: Во малку вода сварете го оризот. Кога ќе биде полусварен, додадете го карфиолот и варете уште пет минути. Потоа, додадете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквички со пилешко

Состојки: 1 тиквичка средна големина 1 компир средна големина 1 морков Парче бело месо Лажица павлака Свеж зачин Подготовка: Излупете ја тиквичката, исечете ја на кругови, па кратко обарете ја во малку...

Водич за стерилизација

Млекото е совршена прва храна за вашето дете, бидејќи е лесно сварливо и ги содржи сите хранливи материи кои му се потребни. Меѓутоа, во него се наоѓаат бактерии кои може да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ѓувеч

Ова е еден од оние практични рецепти за бебешки оброк, кој може да претставува ручек за целото семејство. Се подготвува за бебиња со полни 10 месеци, на кои во исхраната му...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Прва супа за бебето

Оваа кашичка е идеална за почеток на воведување на месо во исхраната на бебето, а добиениот бујон може да се користи и наредниот ден за подготовка на кашичка од зеленчук. Потребно: Пилешко...

Најнови вести

Д-р Станислава Анѓелеска: АЛЕРГИЈА КАЈ ДЕЦА – Околу нас има многу алергени кои за...

  ПИШУВА: Д-р Станислава Анѓелеска, специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦  Алергијата претставува зголемена осетливост на организмот на одредени супстанции познати како алергени. При тоа настанува цела низа на процеси-реакции на создавање на...

Ако ги имате овие особини, во детството ви недостасувала љубов 

Искуствата од детството, односот со родителите и средината во која растат децата ја обликуваат нивната личност, емоционалната стабилност и начинот на интеракција со светот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени рози

Потребно: За тестото: 400 гр брашно Сол 110 мл млака вода 110 мл млеко 20 мл масло 20 гр свеж квасец За полнење: Сланина, шунка или...

5 СОВЕТИ ЗА ПРВИ МАЈ ВО ПРИРОДА СО ДЕЦА: Обрнете внимание на овие работи...

Многу луѓе традиционално сакаат да го поминат Први мај во природа, со скара или некоја друга храна. Доколку планирате да ги однесете децата во...

ПСИХОЛОШКА КОНТРОЛА: Науката вели дека посреќните луѓе ги воспитуваат родители кои ја прават оваа...

Дали сакате вашите деца да бидат посреќни? Студијата на Универзитетот во Лондон покажала дека луѓето кои ги доживуваат своите родители како помалку контролирачки и...

Знаци на опстипација кај доенчињата

Знаци на запек кај доенчињата: тврди столици, ако при празнење на цревата изгледа како вашето бебе да го боли, исто така, ако вашето дете...

Половина од родителите сметаат дека социјалните мрежи се лоши за менталното здравје на децата

Насловот вели: Половина од родителите мислат дека социјалните мрежи се лоши за менталното здравје на децата. Да, овој наслов се однесува на родители на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети ќофтиња со кашкавал и зеленчук

Потребно: 800 гр мелено месо 1 кромид Сол Црн пипер Мелена слатка пиперка Лук во прав За полнење: 1 кромид 2 домати 1/3 пиперка 140...

Овие корисни навики родителите треба да ги воведат во утринската рутина на децата

Утринските часови се најдобро време за подобрување и поттикнување на развојот на когнитивните вештини. Како и возрасните, децата имаат најмногу енергија на почетокот на...

НЕВОЗМОЖНИ СИТУАЦИИ: 3 проверени начини за спречување тантруми кај децата

Изливите на бес немаат поврзаност и не можете да протолкувате што ја предизвикало бурната реакција на детето. А пред само неколку месеци, вашето дете...

Терапевт ги открива раните значи на аутизам кај децата

Родителите може да се сомневаат дека нивното дете е аутистично, но можеби не се сигурни на што точно треба да внимаваат. Според терапевтот Конор...

ПОГОДУВА ПРИБЛИЖНО ЕДНО ОД ПЕТ ДЕЦА: Ова се знаците по кои можеме да ја...

Дислексијата е нарушување кое влијае на читањето, пишувањето и правописот. За децата, дислексијата може да биде предизвик бидејќи може да го попречи нивниот академски...

Три работи кои секој тинејџер треба да ги слушне од своите родители

Адолесценцијата е предизвикувачки период за тинејџерите бидејќи поминуваат низ бројни физички и емоционални промени. Во овој турбулентен период, родителите играат клучна улога во поддршката...

Главна грешка што ја прават родителите кога ги дисциплинираат децата

Да се натераат децата да слушаат може да биде предизвик, а кога тие едноставно не попуштат, може на памет да ни падне казнување. Но, понекогаш е...

Знаци кои укажуваат дека ве воспитале токсични родители 

Токсичните родители често се однесуваат на начин кој нанесува емоционална штета на нивните деца, применувајќи обрасци на однесување кои можат да предизвикаат долгорочни негативни последици. Тие можат да...
error: