дома Здрава кујна страница 197

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од морков, спанаќ и јајце +6м.

Подготовка: Саканата количина на свеж спанаќ внимателно исчистете ја, измијте ја и отстранете ги оштетените листови. Исечкајте го и морковот. Гответе на пареа. Јајцето ставете го во посебен сад и сварете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова кашичка +6м.

Потребно: Половина тиквица Половина авокадо (2-4 лажички) 1 морков Подготовка: На пареа подгответе ги тиквицата и морковот. Кога ќе бидат готови, изблендирајте ги или изгмечете ги во зависност од возраста на детето....

Како да направите домашни растителни млека

Воведувањето на кравјото млеко, подоцна како меѓуоброк или ужина, не е препорачливо од многу причини. Треба да се има предвид дека човечкото тело не ги содржи соодветните ензими кои ги разложуваат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашички од крушка +6м.

Кашичка од крушка и ориз Сварете го оризот, измиксирајте го, додадете ја крушката која исто така малку сте ја провариле и се заедно измискирајте (најдобро во блендер). Ова може да му...

ЖИТАРКИ во детската исхрана – овес, просо и киноа (3)

ОВЕС Овесот е богат со витамините Е, Б5 и Б6, како и многу минерални состојки. Тој е совршен извор на железо, бакар и манган. Го поттикнува варењето и е одличен за силни...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од банана и авокадо +6м.

Бананата и авокадото се вистинска мала нутритивна “бомба“ за децата. Одлична попладневна ужина. Се препорачува за бебиња кои наполнето шест месеци. Нема варење, нема печење. Едноставно изгмечете половина банана или цела, и...

ЖИТАРКИ во детската исхрана – јачмен и киноа (2)

ЈАЧМЕН Јачменот е една од најуниверзалните зрнести култури со многу лековити својства. Може да послужи како одлична нутритивна храна за вашите деца, да бидат здрави и силни. Многу истражувачки студии утврдиле дека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Фрапе од малини

Потребно: 1 чаша домашно бадемово млеко 1 лажица мелени бадеми 1 лажица мелени лушпи од кокос Неколку малини или бобинки по избор Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и миксирајте ги...

Како најдобро да замрзнете кашички и намирници за бебето

Замрзнувањето на домашни кашички понекогаш е супер опција, кога немате време секој ден да подготвувате храна за вашето дете, кога ќе ви остане поголема количина од храната, па не знаете што...

ЖИТАРКИ во детската исхрана и се што треба да знаете за нив (1)

Комплексните јаглехидрати се составен дел од житарките. Јаглехидратите од интегралните житарки бавно се разложуваат, бавно го подигаат шеќерот во крвта и затоа доведуваат до постојан доток на енергија. Исто така, содржат...

Најнови вести

КАКО ДА РАЗГОВАРАТЕ СО ВАШИОТ ТИНЕЈЏЕР: Теми што градат доверба и самодоверба

Одгледувањето на тинејџери — едно од најубавите, но и најпредизвикувачки родителски искуства. Тинејџерските години носат силни емоции, потреба за самостојност и потрага по личен идентитет....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадни канадски коцки

Потребно: За основата: 120 г путер 50 г шеќер 30 г какао во прав 1 јајце 150 г мелени бисквити 80 г кокосово брашно 50...

Три проблеми во детството кои влијаат на развојот на анксиозност  подоцна

Детството го обликува начинот на кој го доживуваме светот, луѓето и самиот себе. Искуствата од раните години често оставаат невидливи траги кои подоцна определуваат...

ДЕТСТВО ВО СТРАВ: Што се случува кога мајката е емоционално нестабилна

Љубовта на родителите треба да им обезбеди на децата чувство на сигурност, но што се случува кога родителот е емоционално нестабилен и непредвидлив?  Во...

ИНТЕРВЈУ СО ПРОФ. Д-Р ИВО ЌАЕВ ВО ПРЕСРЕТ НА СВЕТСКИОТ ДЕН НА ПРЕДВРЕМЕНО РОДЕНИ...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Прематуритетот претставува еден од најчестите и најсериозни предизвици во современата перинатална медицина. Предвремето раѓање често е поврзано со различни краткорочни и долгорочни здравствени...

РЕКОРДНА ПОСЕТЕНОСТ НА СИМПОЗИУМОТ „АПТЕКАРСКА ЗДРАВСТВЕНА ЗАШТИТА“ – СМАРТ ФАРМАЦЕВТ МОДУЛ 4: Подигнување на...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Во преполна сала и исклучително позитивна атмосфера, денес и официјално беше отворен Четвртиот симпозиум „Аптекарска здравствена заштита - Процес на управување со терапија...

„Никој нема да те сака како јас“: Зборови што оставаат трага врз детето

Децата кои растат со нарцисоидни родители често се соочуваат со емоционални обрасци што влијаат на нивната слика за себе и на односите со другите....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни бадем бисквити

Потребно: 200 г бадемово брашно 80 г шеќер 1 белка од јајце 1 лажичка екстракт од ванила Прстофат сол 1 жолчка од јајце (за...

Едноставни начини како да развиете отпорност кај децата

Отпорноста кај децата не се развива преку големи зборови или сложени методи, туку преку секојдневни моменти на блискост, сигурност и игра. Според истражувања од...

Како да воспитате дете без совршен пример: Свесно родителство во пракса

Многу родители се чувствуваат анксиозно и несигурно во своите родителски способности. Додека некои возрасни имале родители кои им биле пример, други доаѓаат од дисфункционални...

ЕКСПЛОЗИЈА НА ВИСОК КРВЕН ПРИТИСОК КАЈ ДЕЦАТА: Дебелината го удвојува ризикот – стапките се...

Речиси двојно повеќе деца денес имаат висок крвен притисок отколку на почетокот на новиот милениум, покажуваат загрижувачки резултати од ново истражување. Повеќе од едно...

Зошто некои бебиња престануваат да дишат кога плачат и како да реагирате

Дали ви е позната ситуацијата – бебето почнува силно да плаче и го задржува здивот, а таа секунда за вас трае како вечност? Токму...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи путерни колачиња

Потребно: 250 г путер на собна температура 120 г шеќер во прав 1 ванилин шеќер 1 јајце 350 г брашно 1 лажичка прашок за...

Анксиозност во бременоста – природна, но важно е како се справувате со неа

Бременоста е посебен животен период – полн со радост, очекувања, соништа, но и неизвесност. Иако често се прикажува како „најубавиот период од животот“, реалноста...

Пет секојдневни навики кои го поттикнуваат детскиот интелект и емоционалниот развој

Развојот на детскиот мозок не зависи само од училишните успеси. Клучот е во секојдневните активности кои поттикнуваат имагинација, разбирање на емоциите и способност за...
error: