дома Здрава кујна страница 196

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рибја кашичка +9м.

Потребно: 40 гр ослиќ 50гр компир 1 чешне лук 1 лажица маслиново масло Подготовка: Ситно исечкајте го лукот и малку издинствувајте го во маслиновото масло. Додадете 100мл вода и на мали коцки...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Оброк за добро утро +11м.

Потребно: 100гр свежо кравјо сирење 80гр гриз 50гр портокал или мандарина 1 мала лажичка агаве сируп Малку цимет Подготовка: Сварете го гризот, но во поретка форма. Во свежото кравјо сирење додадете го...

Што треба да знаете за воведувањето жолчка во исхраната на детето

За воведувањето на жолчката во исхраната на бебето, постојат различни ставови, но сите се согласуваат дека е тоа долготраен процес кој трае 3-4 недели, оти жолчката е категоризирана како висок алерген...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утринска кашичка +7м.

Потребно: 70гр јаболка 70гр крушка 2 бисквити без шеќер ¼ мала лажичка цимет Подготовка: Јаболката и крушата излупете ги и сварете ги. Изгмечете ги со вилушка и се зедно згуснете го со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мисиркина кашичка +6м.

Потребно: 50гр мисиркино филе ½ сладок компир 1 морков ½ цвекло Малку пашканат Потребно: Компирот, морковот и пашканатот се лупат, ситно се сечкаат и се ставаат да се варат со мисиркиното месо....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Просо со тиква +8м.

Потребно: 3 лажици просо ½ круг тиква 1 лажичка павлака и малку јогурт Подготовка: Во малку водата сварете го просото и тиквата. Кога се ќе биде зварено, додадете малку павлака и јогурт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од гриз +8м.

Потребно: Гриз (од ориз или од просо) Вишни Банана Блитва Подготовка: Сварете го гризот во колчина која одгвара на избраниот калап. Поделете го на три еднкави делови. Во едниот додадете ги вишните,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеинска бомба +10м.

Потребно: 100гр брокула 100гр прокељ 100гр карфиол 3-4 листа блитва 150гр младо јунешко месо Подготовка: Зеленчукот убаво се мие и се обарува. Јунешкото месо се сече на поситни коцки и се вари....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бисквити за бебе +12м.

Потребно: Брашно од спелта ½ чаша амарант ½ чаша просо ½ чаша кокосово брашно 1 лажичка прашок за пециво 150гр путер ½ лажиче цимет Фруктоза по вкус Подготовка: Истопете го путерот во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од киноа и кисело млеко +8м.

Потребно: Киноа Просо 1 лажица амарант 1 лажица мелено ленено семе Кисело млеко Подготовка: Киноата, просото и амарантот се потопуваат во вода посебно, и најдобро е да го направите навечер, а кашичката...

Најнови вести

Зошто некои деца се срамежливи? Причини што родителите треба да ги разберат

На срамежливите деца не им помага многу кога родителите им велат: „Ајде, немој да се срамиш“, иако таквите зборови најчесто се кажани со најдобра...

Истражување открива: Најдобрите родители имаат една важна особина

Ниту една книга не може целосно да нѐ подготви за промените што настапуваат кога ќе станеме родители и за бројните предизвици што ги носи...

Децата што лажат не мора нужно да пораснат во лоши луѓе

Дете кое е склоно кон лажење не мора нужно да тргне по погрешен животен пат, покажува нова студија објавена во мај во списанието Development...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта во чаша

Потребно: 150 г купечки пуслици За кремот 250 г маскарпоне  200 мл павлака за шлаг Малку екстракт од ванила Шеќер (по желба, но не...

Лекарите предупредуваат: Социјалните мрежи се штетни за децата како и пушењето

Социјалните мрежи претставуваат закана за здравјето на младите споредлива со пушењето, се наведува во драматичен извештај на Академијата на медицински кралски колеџи. Предупредувањето доаѓа...

11 „бели лаги“ што добрите родители им ги кажуваат на децата

Децата за да го разберат светот, кој често им изгледа хаотичен и застрашувачки, се потпираат на своите родители. Сигурност бараат кај возрасните на кои...

ДЕПРЕСИЈА НА СЕЛО, АДХД ВО ГРАД: Нова студија открива загрижувачки разлики во менталното здравје...

Нова студија спроведена на речиси 20.000 деца во Кина покажала дека местото на растење може значително да влијае врз менталното здравје на децата, но...

Најважниот знак дека детето има емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција е важна за препознавање, разбирање и регулирање на сопствените емоции, но и за градење квалитетни односи со другите. Иако многу родители сакаат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од тестенини со туна

Потребно: 300 г тестенини 1 голема конзерва туна на парчиња (исцедена) 150 г наут (варен или конзервиран) 5 кисели краставички 4 лажици мајонез 3...

Зошто лошите оценки на децата толку ги погодуваат родителите?

Родителските очекувања од децата се длабоко поврзани со љубовта, грижата и желбата детето еден ден да биде сигурно, успешно и задоволно. Затоа училишните оценки...

Децата денес се движат помалку од кога било – експертите откриваат како да ги...

Децата денес се помалку физички активни отколку порано, а научниците сѐ почесто бараат практични и ефикасни начини како да ги поттикнат повеќе да се...

ИСХРАНАТА КАКО КЛУЧ ЗА ПРАВИЛЕН РАЗВОЈ: 11 намирници од кои растат децата

Иако висината главно зависи од генетиката, правилната исхрана е клучна за правилен раст и развој. Овие намирници им помагаат на децата да го достигнат...

Зошто крајот на учебната година е најстресен период за родителите?

Иако декември често се смета за најстресниот период од годината поради празниците, купувањето подароци и бројните обврски, многу родители тврдат дека токму мај е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка салата со тестенини

Потребно: 180 г тестенини 1 средна краставица 2 големи домати 80 г фета сирење 60 г црни маслинки 2 лажици маслиново масло 1 лажица...

Паметните родители ги избегнуваат овие 9 грешки во воспитувањето деца

Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...
error: