РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зачинети надкопани со мешавина од мед и лимон
Потребно:
8 пилешки надкопани, исчистени
1 млад кромид
3 црвени лути пиперки сечкани
3-4 (големи) чешниња лук, ситно сечкани
2 лажици соја сос
1 лажица оцет
1 лажица мајонез
Сол
Црн...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Погачици од пире компир и сирење
Потребно:
380 гр пире од компири
130 гр сечкано сирење
30 гр брашно
2 лажици пармезан
2 лажици сечкан млад кромид
40 гр кисела павлака
Сол по вкус
2 јајца, изматени
Подготовка: За погачиците од пире...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потаж од тиквици и морков
Потребно:
2 лажички маслиново масло
1 средна главица кромид, ситно сечкана
450 гр моркови, излупени и исечени
450 гр тиквички, неизлупени и исечени
2 лажички кари во прав
450 мл пилешки...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крофни со арома на ванила
Подготовка:
За крофните:
250 гр брашно
60 гр шеќер
1 лажица прашок за печиво
1/2 лажичка сол
60 мл полномасно млеко
2 големи јајца
30 гр путер, стопен
2 лажички екстракт од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ароматичен сок од цвекло
Потребно:
1 мало цвекло, исечено на четвртинки и исчистено
1 големо јаболко, исечено на четвртини
1 морков
½ ѓумбир
2 лажички јаболков оцет
Подготовка: За овој сок, состојките прво исечкајте ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Подгответе ги тиквичките на овој начин и уживајте – ќе ве...
Потребно:
2 големи долгнавести тиквички
200 гр мелено говедско или пилешко
1 помал црвен кромид, ситно сечкан
2 чешниња лук, ситно сечкани
1 домат, исечен на коцки
50 гр рендан кашкавал(гауда,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени грицки со семки и кашкавал
Потребно:
200 гр брашно
1 прашок за печиво
1 лажичка сол
100 гр рендан кашкавал (гауда, чедар)
50 гр мешани семки (сончоглед, сусам, тиква, лен)
100 мл јогурт
50 мл масло...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата со тиквички
Потребно:
2 големи тиквички
1 црвена пиперка
1 жолта пиперка
1 мал црвен кромид
200 гр шери домати
1 свежа краставица
100 гр фета сирење
2 лажици семки од сончоглед или...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ЛЕТЕН ХИТ – Овошна торта со праски
Потребно:
За пандишпанот:
4 јајца
150 гр шеќер
1 лажичка екстракт од ванила
150 гр брашно
1 прашок за печиво
За кремот:
500 мл млеко
1 пудинг од ванила
4 лажици шеќер
250...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најдобро тирамису во чаша
Потребно:
250 гр маскарпоне сирење
200 мл павлака за шлаг
2 јајца
100 гр шеќер
1 лажичка екстракт од ванила
1 шолја силно црно кафе, изладено
1 лажица рум (по избор)
...
Најнови вести
Како да ги научите децата да препознаат токсични пријателства
Терапевтката Андреа Первиќ сподели како уште од мали нозе ги учи своите деца важни животни лекции за пријателствата. Целта ѝ е да им помогне...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Браунис со кокос
Потребно:
80 гр пченично брашно
50 гр кокосово брашно
150 гр темно чоколадо
120 гр путер
120 гр кафеав шеќер
2 јајца
1 лажичка...
Психолозите објаснуваат зошто е важно да се дозволи на детето само да ја избира...
Како родители, не мора секогаш да ги разбирате модните избори на вашите деца. Кога ќе им дадете слобода, понекогаш ќе завршат со несоодветни комбинации,...
ДИШЕЊЕ ПРЕКУ УСТА КАЈ ДЕЦАТА: Зошто не е безопасно како што мислиме
На некои родители им е слатко кога нивните деца спијат мирно со отворена уста. Меѓутоа, дишењето на уста кај децата не е толку безопасно...
ЗОШТО НЕКОИ ДЕЦА ПОЧНУВААТ ДА ЗБОРУВААТ ПОРАНО: Причината е изненадувачки едноставна
Првите четири години од животот на човекот се клучни за развојот на јазикот, но сепак, брзината со која децата учат да зборуваат се разликува...
КАКО ДА СЕ СПРАВИТЕ СО ДЕТЕ КОЕ ДРСКО ОДГОВАРА: 5 совети од стручњаци за...
Речиси секој родител се соочува со фаза кога детето почнува дрско да одговара, тестирајќи ги границите и трпението. Иако е важно децата да научат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Леден колач со нес кафе
Потребно:
4 лажици инстант кафе
20 мл млеко
3 лажици кондензирано млеко
400 мл слатка павлака
За ганашот:
2 лажици инстант кафе
2 лажици шеќер
...
Зошто децата треба што почесто да играат во песок?
Децата се воодушевени од играта во песок, додека возрасните не секогаш го делат тоа ентузијазам. Во градска средина често се гледа со сомнеж –...
Седум рани симптоми на бременост кои многу жени не ги препознаваат веднаш
Иако изостанокот на менструален циклус е еден од најочигледните знаци на бременост, многу жени веќе неколку дена пред тоа чувствуваат промени во телото. Некои...
СВЕТСКА НЕДЕЛА НА ДОЕЊЕТО 2025 (1-7 АВГУСТ): Моќен почеток за секое дете и здрав...
Координирана од Светската алијанса за безбедно и здраво доење (WABA) во соработка со Светската здравствена организација (СЗО) и УНИЦЕФ, Светската недела на доење се...
НАЈУБАВИ ЛЕТНИ ИМИЊА ЗА БЕБЕ: Инспирирани од море, сонце и топлина
Кога барате име за бебе, постојат безброј опции, а сè зависи од желбите на идните родители. Изборот е под влијание на традицијата, модата, семејството,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со кафе и ореви
Потребно:
За кората:
5 белки
5 лажици шеќер
1 лажица мелено кафе (или инстант кафе)
100 гр мелени ореви
1 лажица брашно
Прстофат сол
За филот:
...
Една честа навика ги прави тинејџерите депресивни: Ќе се изненадите што ги зголемува симптомите...
Многу родители велат дека нивните тинејџери се „депресивни“, иако со ова не мислат на „вистинска“ депресија, туку го опишуваат она што им се чини...
НАЈЧЕСТИ СТРАВОВИ КАЈ ДЕЦАТА СПОРЕД ВОЗРАСТА: До третата сите се плашат од истото, а...
Стравот е природна емоција и реакција што произлегува од перцепцијата или очекувањето на реална или замислена опасност. Иако сме свесни дека стравот е очекувана...
Д-Р АНА СПАСОВСКА-ЃОРГОВСКА: Здрава детска игра е игра подалеку од екраните, со што помалку...
ПИШУВА:
Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска,
специјалист по физикална медицина и рехабилитација
♦♦♦♦♦♦♦
Како доктор специјалист по физикална медицина и рехабилитација препорачувам секогаш да се стимулираат игри за правилен развој...