Хикикомори најчесто ги погодува адолесцентите кои се повлекуваат во себе, честопати на подолг временски период, поради длабоки тешкотии во социјалните односи и лични проблеми. Причините се многубројни:
- Чувство на неадекватност;
- Тешкотии во комуникацијата со врсниците;
- Фрустрација и самопонижување.
Во Италија има околу 200.000 вакви случаи, што е далеку повеќе од официјалните проценки. Овие податоци беа објавени неодамна на конференцијата „Книга, хартија и молив“ одржана во Министерството за образование, на која присуствуваше и министерот Џузепе Валдитара. Додека официјалните бројки говорат за 50 до 60 илјади случаи, неофицијалните податоци укажуваат на бројка од најмалку 200.000 луѓе.
За споредба, во Јапонија моментално има околу еден милион вакви случаи.
Психолошки аларм и улогата на технологијата
„Во контакт сме со 5.000 до 10.000 семејства на млади лица, а нашата проценка е дека во Италија има 200.000 случаи. Проблемот е длабоко вкоренет“, предупреди Марко Крепалди, психолог и претседател на националното здружение „Хикикомори Италија“, кое од 2017 година работи на сузбивање на социјалната изолација кај младите.
Крепалди дополнително укажува на нов предизвик. „Зависноста не е само психолошка, туку и емоционална – веќе гледаме емоционална зависност од вештачкатата интелигенција. Мораме да бидеме внимателни со оваа нездрава врска и да следиме како таа влегува во училиштата, бидејќи може да го попречи процесот на учење. Накратко, мораме да се фокусираме на училиштата.“
Идентификувани се неколку фактори на ризик, како што се булингот, академскиот неуспех или разочарувањата во пријателствата или романтичните врски
Неодамна усвоениот „Нов план за детство и адолесценција“ се занимава со проблемот на социјалната изолација меѓу децата и адолесцентите, со цел да се истакне овој сè уште малку познат феномен и да се развијат конкретни одговори. Целта е подобро да се разберат различните форми на изолација преку насочени истражувања, како и да се дефинираат алатки и стратегии за следење, превенција и поддршка на засегнатите лица.
Кога младите пациенти самите се заробуваат
Хикикомори е јапонски термин кој се однесува на млади луѓе кои се затвораат во своите соби со своите екрани и имаат само виртуелен контакт со светот. За време на сесијата за осаменост на Brain Congress 2026 (одржан од 21 до 23 јануари во Париз), д-р Мари-Жан Геџ Бурдиу, психијатар и претседател на Француската асоцијација за истражување на хикикомори (AFHIKI), го дефинираше ова нарушување и соодветните чекори за дејствување.
Хикикомори е јапонски термин кој се однесува на млади луѓе кои се затвораат во своите соби со своите екрани и имаат само виртуелен контакт со светот
„Хикикомори е форма на самосаботажа која е повеќе неволна отколку избрана, веројатно и нов начин на транзиција кон зрелоста, нова форма на пасивен бунт против модерните општества. Тоа е нарушување на раскрсницата меѓу психолошкото, социјалното и однесувањето. Најмногу ги погодува младите на возраст од 15 до 30 години, почесто машките, и генерално оние кои потекнуваат од добростоечки семејства“, истакна таа во своите воведни зборови на Конгресот.
Иако феноменот првпат е опишан во Јапонија во 1998 година (каде погодува околу 1 милион луѓе), денес е присутен во Австралија, Бразил, Кина, Франција, Индија, Италија, САД и многу други земји. Во Франција, младите кои не се во работен однос ниту во образовен процес (NEETs) сочинуваат 12,5 % од популацијата на возраст од 15 до 29 години, а терминот хикикомори официјално почна да се користи за нив во 2025 година.
Како изгледаат пациентите?
Психијатрите разликуваат два типа на хикикомори:
- Примарен: Опфаќа половина од случаите и не е поврзан со веќе постоечко ментално нарушување.
- Секундарен: Се јавува во контекст на депресија, рана фаза на шизофренија или анксиозни нарушувања.
Дефиниција на состојбата
Хикикомори се дефинира како млада личност која се изолира во својот дом подолго од 6 месеци, одбива социјални односи, ги ограничува семејните врски само на родителите и ги отфрла општествените правила и обичаи, во комбинација со одбивање да побара медицинска помош.
Ова е придружено со:
- физички тегоби: болка и физички стрес;
- занемарување на себеси: хигиенска и лична грижа;
- проблеми со исхраната: како што се прекумерна тежина (дебелина) или екстремна потхранетост;
- нарушувања на сонот: одложено заспивање или целосна замена на денот со ноќ (инверзија на циклусот сон-будност);
- зависности: од интернет, видеоигри, канабис, алкохол и слично.
Сепак, не се забележани никакви органски, психомоторни или други невролошки нарушувања. Многу сведоштва се слични; ситуациите се горе-долу исти, со само мали разлики, но секако, како и во секоја човечка ситуација, секој случај е единствен.
Екраните се симптом, а не причина
„Идентификувани се неколку фактори на ризик, како што се булингот, академскиот неуспех или разочарувањата во пријателствата или романтичните врски“, објаснува д-р Мари-Жан Геџ Бурдиу. „Ова може да бидат млади луѓе кои имале аутистични црти во детството, но други биле опишувани како ведри од страна на нивната околина сè дотогаш. Ниската самопочит е централна кај хикикомори. Овие млади луѓе, а често и нивните родители, не можат да се справат со неуспехот, особено со академскиот неуспех. Затворањето е начин да се заштитат себеси од сè — од надворешниот свет, од разочарувањата…“
Хикикомори е форма на самосаботажа која е повеќе неволна отколку избрана, веројатно и нов начин на транзиција кон зрелоста, нова форма на пасивен бунт против модерните општества. Најмногу ги погодува младите на возраст од 15 до 30 години, почесто машките, и генерално оние кои потекнуваат од добростоечки семејства
Сепак, екраните не се причината, туку последица на повлекувањето. За да се победи досадата, интензивното користење на екраните помага да помине времето и овозможува контакт со надворешниот свет. Превенцијата започнува со едукација, учејќи ги младите луѓе и нивните семејства да не бидат скршени од неуспехот, и објаснувајќи им како да го надминат. Иако феноменот на изолација веќе бил опишан од француски психијатар во 1953 година, обично поврзуван со ментална болест, хикикомори постои и во отсуство на ментална патологија и се чини дека се зголемува до загрижувачки размери.
Прв чекор: поддршка на семејствата
Според првичните јапонски препораки, првиот чекор е да се слушне семејството кое страда, а потоа да се направи обид за лекување на младиот човек доколку тој прифати грижа: психотерапија, лекови, терапевтски групи, ресоцијализација и медијација.
Во Франција, пристапот е сличен и се заснова првенствено на „родителско насочување“, освен во ретки психијатриски итни случаи, каде што изолираниот млад човек им се заканува на своите родители, најчесто во контекст на ментална болест. „Приоритет е да им се одговори на родителите и да се насочат. Младите обично одбиваат да примат грижа: ‘Оставете ме на мира, не сум болен’, велат тие. Родителите се засрамени, повредени, тие страдаат. Во реалноста, ова насочување се состои од тоа да се сослушаат, да им се дозволи да плачат… Не се работи толку за давање список со специфични совети на родителите, туку за внимателно слушање, помагајќи им да разберат дека треба да престанат да вршат притисок врз младиот човек да излезе од својата соба или да види психијатар, да престанат да му велат ‘треба да го направиш ова или она’“, објаснува д-р Геџ Бурдиу.
Родителите треба повторно да научат како да му кажат на своето дете: „Среќни сме што живееме заедно“, повторно да откријат моменти на заедничка среќа, заедно да гледаат филм и да ја обноват врската и наклонетоста кон овој млад човек кој се плаши од емоции и од емоционална блискост
Колку повеќе се зголемуваат притисокот и анксиозноста во семејството — затоа што младиот човек е во својата соба, не го јаде она што семејството го сака или не е регистриран на Parcoursup (централизирана платформа за прием на универзитетите во Франција), толку повеќе се зголемува изолацијата.
Родителите како примарна интервенција
Родителите треба повторно да научат како да му кажат на своето дете: „Среќни сме што живееме заедно“, повторно да откријат моменти на заедничка среќа, заедно да гледаат филм и да ја обноват врската и наклонетоста кон овој млад човек кој се плаши од емоции и од емоционална блискост. „Некои млади луѓе доаѓаат кај нас само за да кажат: ‘Ќе правам што сакам, но погрижете се за моите родители!’. Понекогаш ја прифаќаат консултацијата и признаваат дека се борат“, рече психијатарот. Терапијата тогаш станува можна, прилагодена на секој поединечен случај.
Излегувањето надвор не е цел само по себе, туку последица на психолошкото подобрување. Младиот човек ќе се подобри ако продолжи со учеството во домашните обврски, ако оди на одмор, се занимава со спорт и го врати капацитетот за давање и дарежливост. Тешкотијата лежи во фактот што хикикомори не е признаено како психијатриска болест. Не постои сеопфатна психијатриска литература на оваа тема со упатства кои треба да се следат.
Важно е да се знае, сепак, дека оваа изолација дома може да трае 6 месеци, 3 години, 5 години… Никој не останува заклучен доживотно. Кога ќе излезат, овие млади луѓе доживуваат целосен „блекаут“ за тој период од нивните животи, пишува Medscape.
