Без разлика дали ова ви е прв или четврти пат да доите, веројатно имате многу прашања. Едно од најчестите прашања што ги поставуваат новите (и идни) родители е „колку долго мајчиното млеко може да остане надвор, т.е. дали е безбедно да се чува мајчиното млеко на собна температура?“.
Еве што велат експертите:
Дали мајчиното млеко може да се чува на собна температура?
Па, што е со оставањето на мајчиното млеко на собна температура? Дали е навистина безбедно за вашето бебе? Одговорот е да, вели Џесика Маден, доктор на науки, IBCLC, педијатар, неонатолог, консултант за лактација. „Изнесеното мајчино млеко може да се остави некое време на собна температура пред да се конзумира или да се стави во фрижидер“, објаснува таа.
Но, има неколку предупредувања. Пред сè, треба да бидете сигурни дека го користите правилниот контејнер за складирање. „Мајчиното млеко секогаш треба да се чува во контејнери кои се темелно исчистени со топла вода со сапуница и исушени пред употреба“, вели д-р Маден. Контејнерите за складирање можат да бидат направени од стакло или пластика.
И што точно значи „собна температура“? Температурата во просторијата генерално значи 25 степени, што е температурата на која се однесува Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) кога зборуваат за складирање на мајчиното млеко на собна температура. Академијата за медицина за доење (ABM) забележува дека за целите на безбедно складирање на мајчиното млеко, собната температура може да биде помеѓу 10 и 30 степени целзиусови.
Како што нè потсетува Џенел Фери, м-р, неонатолог и директор за исхрана и развој на доенчиња во Pediatrix Neonatology од Флорида, температурата во вашиот дом може да варира во зависност од локацијата, па имајте го тоа на ум кога го оставате мајчиното млеко . „Погрижете се да не го чувате мајчиното млеко на собна температура во близина на прозорец за сонцето да не го направи премногу жешко“, советува д-р Фери.
Колку долго може да трае мајчиното млеко?
ЦДЦ советува мајчиното млеко да седи надвор на собна температура (25 степени Целзиусови) четири часа. ABM вели дека може да има мали варијации во однос на тоа колку долго мајчиното млеко може да седи надвор, но тоа зависи од околностите. Мајчиното млеко може да остане надвор околу четири часа на температури меѓу 25 и 30 степени Целзиусови. Но, ако собната температура е пониска, на пример, и млекото е во стерилен сад, шест до осум часа исто така може да бидат безбедни.
Што се случува ако мајчиното млеко се остави надвор 4 часа или повеќе?
Повеќето родители го следат правилото за четири часа. Д-р Маден вели дека колку долго треба да го оставите млекото зависи и од здравјето на вашето бебе. „Обично препорачувам да го фрлите мајчиното млеко ако е на собна температура повеќе од шест до осум часа и да им давате на здрави, полнородени бебиња само мајчино млеко што е испуштено четири до осум часа“, вели таа. „Тоа е затоа што предвремено родените бебиња се изложени на поголем ризик од инфекција поради нивниот незрел имунолошки систем.
Без разлика колку часа вашето млеко е измолзено, д-р Маден вели дека малку здрав разум може да помогне. „Мајчиното млеко треба да се фрли ако има мирис или вкус како да е лошо, без разлика колку долго е на собна температура“, вели таа.
Д-р Фери се согласува со ова мислење. „Ако млекото мириса кисело, тоа е лошо и дефинитивно треба да се фрли“, вели таа. „Еден од ризиците од предолго оставање на мајчиното млеко е растот на бактерии, кои не можат да се откријат со визуелна инспекција. Нема посебен изглед, на пример, или боја на млеко што укажува дека е „лошо“. Но, млекото оставено предолго може да резултира со повраќање или дијареа кај бебето, додава д-р Фери.
