Сакате вашето дете да биде успешно? Воспитувајте ги да бидат здрави борци, вели истражувачката на успешни методи на родителство и новинарка од Харвард, Џенифер Брехени Валас.
Здравите луѓе кои се трудат, се издржливи и самомотивирани за успех, но не веруваат дека нивните достигнувања ја одредуваат нивната вредност.
„Тие не се како повеќето тинејџери денес, кои се фрлени во хиперконкурентна средина во училиште, спорт и други активности, што ги зголемува стапките на анксиозност и депресија. Децата кои се соочуваат со притисок да успеат се жртви на токсичната култура на достигнувања“, вели Валас.
Валас за овој феномен пишува во нејзината книга „Никогаш доволно: Кога притисокот врз достигнувањата станува токсичен – и што можеме да направиме за тоа“, објавена во август. Книгата е поддржана со интервјуа со бројни психолози и истражување спроведено помеѓу 6.500 родители низ САД, од страна на Валас и истражувачи од Харвард.
Во текот на тој процес, Валас открила дека вознемиреноста на родителите за успехот на нивните деца е движечката сила зад растечката криза на менталното здравје на тинејџерите. А кога родителите се загрижени, тие испраќаат потенцијално штетна порака до нивните деца – да се ценат и вреднуваат себеси само поради нивните достигнувања.
Како да воспитате здрави борци?
Во разговор со илјадници родители, Валас открила дека најздравите споделуваат психолошка особина наречена важност. Идејата е да се чувствувате ценети во вашето семејство и заедница поради она што сте.
„Увидовме корелација помеѓу здравото ниво на самодоверба кај тинејџерите и чувството дека се важни и значајни на нивните родители“, изјави Валас.
Истражување кое го спровел детскиот психолог Ричард Вајсбурд од Харвард покажало дека самодовербата кај децата се зголемува доколку нивните родители ги познаваат и разбираат. Со други зборови, целете кон разговори за хоби и интереси на детето, на кои децата се радуваат, наместо да се фокусирате на оценките и училиштето.
