Навиките во детството можат да го намалат ризикот од деменција

Истражувањата покажуваат дека когнитивните способности во староста често се поврзани со нивото на способности во детството.

Иако долго се сметало дека превенцијата на деменцијата започнува во средната возраст, новите докази сугерираат дека треба да се преземат мерки многу порано – во детството.

Повеќе од 60 милиони луѓе ширум светот живеат со деменција, а бројот сè уште расте. Иако нема лек, истражувањата покажуваат дека речиси половина од случаите може да се спречат или одложат со елиминирање на факторите на ризик како што се дебелината, пушењето, високиот крвен притисок и физичката неактивност.

Научниците Скот Киеза (UCL), Франческа Фарина (Универзитет Чикаго) и Лаура Буи (Универзитет Лидс Бекет) предупредуваат дека клучните фактори на ризик често се појавуваат во адолесценцијата. На пример, повеќето пушачи и луѓе со висок крвен притисок или прекумерна телесна тежина, развиваат такви навики пред 20-годишна возраст.

Затоа, велат експертите, не е доволно да се започне со дејствување само во средната возраст, бидејќи промената на навиките е многу потешка тогаш, а штетата е веќе направена. Превенцијата треба да започне што е можно порано, дури и за време на бременоста и раното детство.

Истражувањата покажуваат дека когнитивните способности во староста често се поврзани со нивото на способности во детството. Со други зборови, разликите што подоцна ги поврзуваме со деменцијата може да имаат свои корени во раниот живот.

Затоа гореспоменатите научници, со помош на 33 други меѓународни истражувачи, развија препораки за зајакнување на здравјето на мозокот од рана возраст. Тие нагласуваат дека масовната медикација на децата не е решение. „Клучот е во подобри услови за живот, подобро образование и јавни политики што поддржуваат здрави навики“, нагласуваат тие.

Заклучокот е дека никогаш не е прерано да се почне со грижа за здравјето на мозокот.