На оваа возраст треба да имате зацртан режим на исхрана кај детето со 5 оброци, 3 главни и 2 ужини, и наместо утринскиот подој, бебето треба да има вистински појадок, кој по желба може да се “залие“ со млеко по оброкот. Бебињата кои цицаат обично имаат 3-4 подои, утрински (по појадокот), вечерен (пред спиење) и уште еден-два во текот на денот, пред и/или по ручекот.
Појадок (околу 7 часот) – житарки (ориз, пченка, глутенски, ако се воведени во исхраната со или без овошје). По потеба подој или млечна формула по појадокот.
Овошна ужина (околу 10:30 часот) – свежо овошје
Подој/млеко (околу 12 часот)
Ручек (околу 13 часот) – месо и зеленчук.
Подој (околу 15:30 часот)
Овошна ужина – свежо овошје или овошна кашичка.
Вечера (околу 19 часот) – житарки, палента…
Подој/млеко пред спиење.
