
Потребно:
- 1 јаболко
- 1 шака спанаќ
- ½ краставица
- сок од половина лимон
- 1 чаша вода (или кокосова вода)
- Парче свеж ѓумбир (по желба)
Подготовка: Ставете ги сите состојки во блендер и миксирајте додека не добиете мазна смеса. Пијте ја напивката веднаш, по можност наутро на празен стомак. Додадете коцка мраз по желба. За подобар баланс на вкусот, додадете половина банана по желба. Добар апетит!