РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав домашен чоколаден пудинг

Децата ќе уживаат во оваа прекрасна летна ужина. Особено што тие сакаат нежна текстура на пудинг, а кремастиот состав особено им годи во летниот период. Купечките пудинзи често содржат адитиви и преполни се со шеќер, а од само неколку состојки, на детето може да му подготвите вкусен чоколаден пудинг богат со здрави масти.

Потребно:

За 4 лица

  • 2 зрели авокада
  • 3 лажици какао во прав
  • 1 лажичка цимет
  • 2 лажици мед
  • 1 шолја кравјо или растително млеко

Подготовка: Сите состојки изблендирајте ги, а потоа пудингот ставете го во фрижидер, најмалку еден час. Може да го збогатите со мелени или иситнети јаткасти плодови или бобинки. Наместо мед, во пудингот може да измиксирате и половина банана или неколку урми. Добар апетит!

ПОВРЗАНИ НАПИСИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ