Родителството е едно од најпредизвикувачките, но и најважните искуства во животот. Мајките кои во секојдневните, честопати незабележливи постапки, покажуваат љубов, грижа и почит кон своите деца, оставаат длабока трага во нивниот живот. Наместо големи гестови, овие мали, но доследни постапки се тие што ја прават разликата.
Истражувањата покажуваат дека таквите навики не само што ја зајакнуваат емоционалната поврзаност помеѓу мајката и детето, туку позитивно влијаат и на развојот, менталното здравје и чувството на сигурност на детето. Подолу се дадени три клучни навики кои се препознаени кај мајките кои вистински ги сакаат и ги разбираат своите деца.
- Ги слушаат децата без да ги прекинуваат
Една од најважните, но често занемарени навики е активното слушање. Мајките кои искрено ги сакаат своите деца не ги прекинуваат, ниту брзаат со совети, туку им даваат простор да ги изразат своите мисли и чувства. Иако многу родители веруваат дека знаат што е најдобро за нивните деца, токму оваа претпоставка може да доведе до чувство на недоразбирање и осаменост кај децата.
Студија од 2022 година покажала дека чувството дека некој не нè разбира може да го зголеми нивото на стрес и да го намали задоволството од животот и мотивацијата. Кога мајката слуша со отворен ум, без предрасуди или проценки, децата чувствуваат почит и блискост – и токму тоа ја создава основата за силна и здрава врска.
- Поттикнуваат независност, но секогаш се достапни
Иако многу родители сакаат да ги заштитат своите деца, важно е да им се овозможи простор да откријат кои се и што сакаат. Мајките кои вистински ги сакаат своите деца ја препознаваат вредноста на независноста и знаат кога да се тргнат настрана. Тоа не значи дека тие се отсутни – напротив, тие се секогаш тука кога му се потребни на детето.
Според една студија, намалувањето на автономијата на децата е поврзано со зголемување на проблемите со менталното здравје, вклучувајќи анксиозност и депресија. Со тоа што дозволуваат слобода во донесувањето одлуки – како што се изборот на пријатели, поставувањето лични граници или изборот на идна кариера – мајките ја покажуваат довербата што нивните деца ја чувствуваат и ја ценат.
- Признаваат кога грешат и се извинуваат
Извинувањето не е секогаш лесно, особено кога вклучува повреда на чувствата на децата. Меѓутоа, мајките кои не се плашат да признаат грешка и да кажат „извини“ демонстрираат емоционална зрелост и длабока љубов кон своите деца. Многу родители пораснале во средина каде што возрасните не ги признаваат грешките бидејќи се верувало дека „родителите секогаш знаат најдобро“.
Но, како што покажува една студија, луѓето често одбиваат да се извинат за да ја заштитат сопствената самодоверба и чувството за контрола. Мајките кои се подготвени да преземат одговорност и искрено се извинуваат, испраќаат силна порака до своите деца – дека е во ред да се прават грешки, но и дека е важно да се препознае сопствената одговорност.
