Ознака: калории
Интервју со проф. д-р Марина Крстевска-Константинова: ОБЕЗНИ ДЕЦА РАСТАТ ВО ОБЕЗНИ АДУЛТИ, а тие...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Дебелината претставува зголемена акумулација на масно ткиво во организмот, а многу лесно преку индекс кој се нарекува Body Mass Index (BMI) може да се пресмета дали некое дете или возрасна...
Што е идеален појадок за сите деца?
Долго се верувало дека најдобар појадок за децата се житарките или леб со намази, но професори од неколку познати универизтети во Европа и САД заклучиле дека појадокот погат со протеини подолго...
Колку јаглехидрати дневно му се потребни на детето
Јаглехидратите претставуваат извор на енергија за организмот и се најголем составен дел на исхраната.
1 грам јаглехидрати произведува 4 калории.
Јаглехидратите во зависност од тоа колку градбени шеќери се составени се делат на:
ПРОСТИ...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потаж од грашок
Потребно:
500гр грашок
Три компира (средна големина)
Главица кромид
Едно чешне лук
150мл млеко + лажица брашно (за замена може да се користи и павлака за готвење)
Зачини по желба
Подготовка:...
Асс. д-р Наташа Чучкова – Никчевска: Која е вистинската формула за правилна исхрана на...
ПИШУВА: Асс. д-р Наташа Чучкова – Никчевска
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
ИСХРАНА НА ВАШЕТО ДЕТЕ
ВО ПЕРИОД КОГА ОДИ ВО ГРАДИНКА И УЧИЛИШТЕ
За многу родители периодот кога нивните деца започнуваат да посетуват градинка, всушност е прв...
Најнови вести
„Зошто моето дете…?“ Прашање што родителите секој ден го пребаруваат на интернет
Родителите на мали деца често имаат чувство дека живеат со целосно непредвидливи суштества, а нова анализа на интернет-пребарувања покажува колку детското однесување знае да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици на турски начин
Потребно:
500 гр мелено месо (говедско или мешано)
1 голем кромид (ситно сечкан)
2 чешниња лук
Сол
Црн пипер
1 лажичка мелена црвена пиперка
...
Замрзнувате оброци за бебе? Еве што велат стручњаците
Воведувањето на дохрана носи многу нови прашања и дилеми – од тоа што да се подготви до начинот на чување на храната. Родителите често...
Што е „панда родителство“ и дали е вистинскиот пристап за вашето дете?
Дали сакате со вашето дете да изградите цврст однос заснован на доверба, а истовремено да ја поттикнете неговата самостојност и самодоверба? Многу родители сакаат...
АПРИЛИ-ЛИ-ЛИ! ПЕТ ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ ОД ДЕНОТ НА ШЕГАТА (1 АПРИЛ): Празник на детската фантазија
Смеата е универзален јазик што ги поврзува луѓето, а Денот на шегата 1 Април – е нејзин официјален празник. Она што на прв поглед...
НЕДОСТИГОТ НА СОН КАЈ ТИНЕЈЏЕРИТЕ ГО МЕНУВА МОЗОКОТ: Зошто 8 часа се клучни за...
Без разлика дали вашиот тинејџер останува до доцна во ноќта за да гледа во телефонот, оди на тренинг, учи за тест или едноставно не...
Психолог открива како редоследот на раѓање влијае на нашиот карактер
Дали сте одговорното најстаро дете, мирното средно дете или слободоумниот најмлад член на семејството? Многумина растат верувајќи дека нивното место меѓу браќата и сестрите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеална салата за нутиртивно богат оброк
Потребно:
2 конзерви туна (по 160 г секоја)
1 конзерва наут (400 г)
10 шери домати
1 мал црвен кромид
1 свежа краставица
3...
Како да поставите граници со тврдоглаво дете без кавги и казни?
Животот на родителите кои имаат тврдоглаво дете може да биде вистински предизвик: од миење заби, преку јадење, до одење на спиење – сè изгледа...
7 работи од кои родителите се откажуваат за доброто на своите деца
Родителите честопати ги жртвуваат сопствените удобности за да бидат целосно посветени на своите деца. Ако вашите родители се откажале од некои од работите на...
ЕДЕН ОД НАЈПОЗНАТИТЕ АМЕРИКАНСКИ ПСИХИЈАТРИ ОТКРИВА КАДЕ ГРЕШИМЕ: Родителите кои прават сè за децата,...
Понекогаш треба да ги оставите децата сами да сфатат како да ги решат проблемите или да ги почувствуваат последиците од нивните одлуки. Тоа го...
ИНТЕРВЈУ СО ПРОФ. Д-Р ГОЛУБИНКА БОШЕВСКА ПО ПОВОД СИМПОЗИУМОТ „СРЕДБАТА НА СТАРИТЕ И НОВИ...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
„Симпозиумот е во организација на Здружението на микробиолозите на Македонија, но е замислен како интердисциплинарна платформа и не е наменет исклучиво за микробиолози....
Психолошки трик од 10 секунди по кој детето ќе ја напише домашната задача без...
Сите деца понекогаш губат контрола, а родителите честопати откриваат дека инсистирањето на авторитет и наредби само ги влошува работите. Колку повеќе притисок чувствуваат, толку...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Милфеј со ф’стаци
Потребно:
2 листа лиснато тесто
500 мл млеко
Жолчки од јајца
120 г шеќер
40 г нишесте
100 г паста од ф'стаци
1 лажичка...
Дали вашето дете е разгалено? Психолог открива како да го промените таквото однесување
Сите сакаме да им дадеме на нашите деца сè што им е потребно за да успеат, но каде е тенката линија помеѓу љубовта и...