Ознака: кус-кус
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со туна и зеленчук
Потребно:
1/2 шолја кус-кус
Парчиња или филети туна
Шери или обичен домат
Пиперки (зелена и црвена)
Сол
Црн пипер
Маслиново масло
Балсамико оцет
Босилек
Сечкан млад лук (по избор)
Подготовка: Кус-кусот сварете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со зеленчук +12м.
Потребно:
200гр интегрален кус-кус
400мл вода
2 тиквици
Пченка шеќерац
Путер
Магдонос
Подготовка: Во тенџере загрејте ја водата и кога ќе проврие ставете го кус-кусот. Додадете малку сол по желба. Мешајте се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со туна и зеленчук
Потребно:
½ шолја кус-кус
1 конзерва туна (во парчиња)
150гр чери домати
2 пиперки (зелена и жолта)
Сол
Бибер
Маслиново масло
Оцет балсамико
Босилек (по желба или друг свеж зачин)
Подготовка: Сварете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со зеленчук 12+
Потребно:
200гр интергрален кус-кус
400мл вода
Две поголеми тиквички
Пченка шеќерац
Путер
Магдонос
Подготовка: Во тенџере загрејте вода и кога ќе зоврие, ставете малку сол и кус-кусот. Мешајте се додека не испари...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус за деца
Кус-кус е производ добиен од преработка на пченица. Станува збор за здрав извор на јаглехидрати, кој е особено добар за малите деца бидејќи претставува и одличен извор на протеини (околу 12,7%),...
Најнови вести
СОВЕТИ ЗА ПОДОБРА КОМУНИКАЦИЈА: Како да го поттикнете детето на искрен разговор
Родителите често се обидуваат да започнат сериозен разговор со своите деца, но на крајот се чувствуваат како да зборуваат во празно. Децата одговараат со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Канелони по рецепт на италијанските готвачи
Потребно:
За филот:
2 лажици маслиново масло
1 мал кромид, ситно исечкан
2 чешниња лук, ситно исечкани
500 г мелено месо
1 лажичка сушен оригано
...
СОВЕТИ ОД ПСИХОЛОГ: Зошто децата не треба да спијат со мобилен телефон
Родителите сè почесто се прашуваат кога е вистинското време нивното дете да добие прв паметен телефон и како воопшто да се следи времето што...
Како на бебето да му го олесните стравот од одвојување и непознати луѓе?
На детето уште од раѓање му е потребен контакт, внимание и грижа од една блиска возрасна личност која ќе му обезбеди чувство на заштита,...
СЛАЃАНА ТРАЈКОВА, МАСТЕР ЛОГОПЕД: Раните знаци на дислексија можат да се појават уште пред...
ПИШУВА:
Слаѓана Трајкова,
дипл. логопед-дефектолог, мастер логопед
ЈЗУ Центар за рехабилитација на патологија на вербална комуникација
♦♦♦♦♦♦♦
Октомври е месец кој го посветуваме на дислексијата. Се истакнува нејзиното постоење...
23 прашања што ќе ви откријат како ве гледа вашето дете
Благодарение на овие 23 прашања, можете да откриете многу интересни и понекогаш изненадувачки работи за вашето дете и за тоа како тој/таа ве доживува....
ОБРАСЦИ НА ТОКСИЧНА МАЈКА: Кога љубовта повредува наместо да заштити
Во општеството често се негува идеализирана слика за мајката – фигура полна со пожртвуваност, нежност и безусловна љубов. Таа е таа што се откажува...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мек колач со јаболка и цимет
Потребно:
2 големи јаболка (по можност киселкасти – на пр. зелени)
2 јајца
100 г шеќер (може и кафеав за поблага арома)
1 ванилин...
Три едноставни реченици кои моментално го смируваат детето
Во одгледувањето деца, моментите на анксиозност, немир или емоционална преоптовареност претставуваат сериозен предизвик за секој родител. Но, постојат три едноставни, а сепак неверојатно ефективни...
Дали тинејџерите навистина имаат потреба од протеински суплементи?
Сѐ поголем број тинејџери, под влијание на социјалните мрежи и желбата за мускулест изглед, почнуваат редовно да консумираат протеински шејкови и барови. Овие производи...
Учениците не знаат да гледаат на часовник со показалки
Многу стручњаци истакнуваат дека децата имаат сè повеќе проблеми со држењето молив и со учењето да пишуваат кога ќе тргнат во основно училиште, бидејќи...
Колку сон им треба на децата? Време за спиење според возраста
Бебињата, децата и тинејџерите имаат потреба од значително повеќе сон отколку возрасните, за телото да може да го следи нивниот брз ментален и физички...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасто пилешко филе со компири и моркови во рерна
Потребно:
500–600 г пилешко филе (на пр. стек од бело месо)
400 г компири – исечени на тенки кругови
2 моркова – исечени на...
Што педијатрите никогаш не им даваат на своите деца: 7 намирници што треба да...
Многу родители сонуваат нивните деца со задоволство да јадат здрава храна, но реалноста често е далеку посложена. Иако на многумина им се чини дека...
КАШЛИЦА КАЈ ДЕЦАТА: Кога е нормална, а кога треба да нè загрижи?
Кашлицата е една од најчестите причини поради кои родителите ги носат децата на педијатар. Иако може да звучи загрижувачки и да изгледа како да...