Ознака: квалитетен сон
СЕЗОНСКИТЕ БОЛЕСТИ – ОГРОМЕН ПРЕДИЗВИК ЗА РОДИТЕЛИТЕ: Педијатар открива како да го зајакнете имунитетот...
Есента носи посвежи денови и поголем ризик од сезонски болести, особено кај децата. Ова е период кога родителите треба да бидат особено внимателни околу здравјето на своите деца и да се...
КАКО ДА ЗНАЕТЕ ДЕКА БЕБЕТО Е УМОРНО И МУ СЕ СПИЕ: Постојат јасни знаци...
Бебињата напредуваат ако имаат одредена рутина. Ова е особено важно кога станува збор за нивниот распоред за спиење. Кога бебињата го прескокнуваат вообичаеното време за дремка или легнуваат предоцна, можеби нема...
ЗА ПОЛЕСНА ДОБРА НОЌ: Овие 5 овошја децата треба да ги јадат пред спиење за поквалитетен сон
Како што наближува вечерта, сите родители имаат само една желба - детето што побрзо да заспие и да спие што е можно подобро. Особено кога ќе се сетиме дека нè чека...
Пет начини за зајакнување на имунитетот на децата, според педијатрите
Со оглед на тоа дека децата секојдневно се изложени на голем број вируси и бактерии, родителите често се интересираат како да го зајакнат нивниот имунитет. Иако нивната отпорност зависи од многу...
КАКО ДА ГИ НАТЕРАТЕ ДЕЦАТА ПОДОБРО ДА СПИЈАТ? Едноставно, одговорот е во родителите
Квалитетниот сон за децата го чинат три основни компоненти. Прво, времетраењето на сонот. Второ, квалитетот на сонот - децата мора да спијат без будење или попречување. И трето, времето за сон,...
ЗА ИМУНИТЕТОТ НЕ Е ВАЖНА САМО ИСХРАНАТА: Заради овие 5 работи детето секогаш ќе...
Сите сакаме нашите деца да бидат здрави и да бидат заштитени од сите болести. За да можеме да ги заштитиме од вируси и бактерии, важно е да имаат силен имунитет. За...
Како до квалитетен сон во бременоста
Бремените жени вообичаено не можат убаво да се наспијат, пред се поради неможноста за завземање добра позиција за спиење, особено во подоцните месеци од бременоста, како и поради честите станувања за...
Која положба е најдобра за спиење во бременоста?
Несоницата е еден од проблемите со кој се соочуваат многу бремени жени. Постојат трикови кои ќе ви помогнат полесно да заспиете, а најдобро е да пронајдете идеална положба.
Во бременоста никако не...
Добриот сон им помага на децата да станат здрави тинејџери
Редовниот и квалитетен сон на возраст од пет до девет години може да придонесе за здрава телесна тежина и севкупно здравје во тинејџерскиот период, укажува ново американско истражување во кое учествувале...