Ознака: лубеница
Важна причина зошто бремените жени треба да јадат лубеница: Ова вкусно овошје има и...
Лубеницата неодамна доби епитет на намирница со неограничени можности за кулинарска обработка, иако некогаш се сметала само за сочен деликатес со мала хранлива вредност. Ова незаменливо летно овошје совршено се вклопува...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лимонада од лубеница
Потребно:
1,2 кг исчистена лубеница
200 мл свежо исцеден сок од лимон
100 мл шеќерен сируп (или 80 г шеќер)
500 мл ладна вода
Дополнително:
Коцки мраз
Свежи листови од нане за...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатка пица од лубеница
Потребно:
1 лубеница
Грчки јогурт
Јагоди
Малини
Цреши
Боровинки
Мед/јаворов сируп
Подготовка: Лубеницата исечете ја на кришки по средината со дебелина од околу 5 см. Рамномерно распоредете слој грчки јогурт на едната...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сладолед од лубеница
Потребно:
4 чаши свежо исечена лубеница (без семки)
1/2 чаша шеќер
1/4 чаша свеж сок од лимон
1 шолја павлака за шлаг
Дополнителни парчиња лубеница за декорација (по избор)
Сечкани листови...
Бројни здравствени придобивки: Еве зошто е добро децата да јадат лубеница
Освен што е вкусна летна ужинка за децата, постојат и различни здравствени придобивки од јадењето лубеница. Оваа намирница е богата со есенцијални хранливи материи и содржи дури 92 отсто вода, која...
НЕСАКАНИ ЕФЕКТИ: Што се случува ако консумирате преголеми количини на лубеница
Летото е во полн ек, а со тоа и сезоната на совршено благи и сочни лубеници. Покрај бројните летни намирници кои можат да не освежат и да ни обезбедат нутритивно богатство,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Највкусна летна лимонада со лубеница
Потребно:
(за 6 лица – 15 минути)
6 шолји лубеница исечена на коцки
4 шолји студена вода
3/4 шолја сок од лимон
2/3 шеќер
Мраз
Свежо нане
Подготовка: Лубеницата ставете ја во блендер...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата од лубеница со фета сирење
Потребно:
3 резниња лубеница
1 лажица маслиново масло
200гр фета сирење
Малку свеж босилок
Неколку листови нане
Сок од половина лимон
Малку сол
Подготовка: За почеток, убаво исчистете ја лубеницата од кората...
ВО БРЕМЕНОСТА ИМАТЕ ГОЛЕМА ЖЕЛБА ЗА СЛАТКО? Еве зошто лубеницата е идеален избор за...
Иако лубеницата е нискокалорична намирница – енергетската вредност на 100гр плод изнесува само 30 калории – има висока хранлива вредност бидејќи изобилува со витамини, минерали, фитонутриенти и растителни влакна. Со оглед...
ЛУБЕНИЦА И ДИЊА – Кога може да се воведат во детската исхрана
Лубеницата и дињата имаат висока содржина на витамин А и Ц, па дури и на калциум. Дињата има неверојатна концентрација на бета каротен, што ја прави одлична намирница која помага за...