дома тагови омега-3

Ознака: омега-3

ОДЛИЧНО ЗА УЧИЛИШНИТЕ ДЕЦА: 6 хранливи материи кои ја подобруваат концентрацијата

Со почетокот на новата учебна година се соочуваме со различни предизвици, а еден од нив секако е и воспоставување на добра концентрација кај децата. По тримесечниот летен распуст потребно е многу...

Нутриционист советува: Како да ја вратите силата по прележан Ковид-19

Како и секоја болест, Ковид-19 остава трага на организмот и го исцрпува. За тоа постојат две главни причини. Недостаток на хранливи материи за време на болеста и вирусот, кој е огромен...

Како да добиеме доволно витамин Д сега кога поминуваме помалку време на сонце?

Иако прекумерната изложеност на сонце може сериозно да му наштети на нашиот организам, особено на кожата, сончевите зраци се главниот предуслов за производство на витамин Д во организмот. Тоа го потврдува...

Прим. д-р Методија Томевски: Омега-3 особено ДХА (DHA) и холинот, претставуваат неопходни и критични...

ПИШУВА: Прим. д-р Методија Томевски специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦  Внесот на омега-3 масни киселини треба да започне од првиот ден на забременување, уште подобро и неколку месеци порано МОЖНИ ПОСЛЕДИЦИ ОД НЕНАВРЕМЕН И НЕДОВОЛЕН ВНЕС НА АРА,...

Прим. д-р Методија Томевски: Препораки за внес на незаситени масни киселини (ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6)...

ПИШУВА: Прим. д-р Методија Томевски специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦  Дневните па и неделните препорачани дози за возрасното население, се уште не се доволно усогласени од страна на релевантните институции, институти, агенции, здруженија и организации, како што...

Прим. д-р Методија Томевски: Волшебни омега-3 (ω-3) незаситени масни киселини: ЕПА (EPA) и ДХА...

ПИШУВА: Прим. д-р Методија Томевски специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦  Иако омега-3 незаситените масни киселини (н.м.к.) се познати уште од 1930-та година, тие се прифатени како неопходни – есенцијални н.м.к. за нормален раст и развој на плодот,...

Прим. д-р Методија Томевски: Мастите се најдобрата и најефикасна форма на храна и истовремено...

ПИШУВА: Прим. д-р Методија Томевски специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦ МАСТИ – ЛИПИДИ ОМЕГА 3, 6 и 9 Хипократовата парадигма, од пред 2.400 год. гласи: Храната нека биде вашиот лек, а лекот ваша храна Во 1840 год. Џастис Лајбиг...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Гибаница што се подготвува за 3 минути

Потребно: Едно пакување готови кори за пита 700 г урда 0,5 л јогурт 50 мл масло 50 мл кисела вода 50 мл млеко 1...

ТРИ ДА ТЕХНИКА: Едноставен трик кој помага децата да се разберат со родителите

Постојат моменти во животот на секој родител кога детето едноставно одлучува дека нешто не сака да направи. Без разлика дали се работи за станување...

Како несвесно им пренесуваме стравови и уверувања на нашите деца

Нашите најрани искуства, оние стекнати во првите пет години од животот, имаат пресудно влијание врз целиот наш живот. Раните доживувања го обликуваат нашето разбирање...

АНЕМИЈА КАЈ ДЕЦАТА: Знаци, симптоми, дијагноза и третман

Анемија е состојба кога бројот на црвени крвни клетки во телото е премногу низок. Црвените крвни клетки носат хемоглобин, протеин кој пренесува кислород низ...

Дали вашето дете е подготвено за читање?

Дали вашето дете покажува интерес да ги научи буквите? Дали сака само да разгледува книги и списанија? Дали сака да „пишува“ со молив или...

Омилени ретро имиња за девојчиња и момчиња

Избор на име за вашето ново бебе - слатки маки на родителството. Навидум лесна задача лесно може да стане цел проект кога ќе почнете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза зимница

Потребно: 250 мл вода 250 мл алкохолен оцет 1 лажица шеќер 1 лажичка сол Краставички, ротквици, карфиол, кромид (зеленчук по желба) Подготовка: Измешајте ги водата...

Сакате да бидете подобар родител? Овие секојдневни навики имаат моќна улога

Родителството е едно од најпредизвикувачките, но и најубавите животни искуства. Иако не постои совршен рецепт или универзално решение, одредени модели на однесување природно им...

Разводот и децата: Како влијае разделбата на родителите врз најмалите?

Разводот секогаш е емоционално тежок процес, а особено тешко влијае врз децата. Иако психолозите со години ја проучуваат оваа тема, многу од досегашните истражувања...

ПСИХОЛОГ ОТКРИВА: Пет знаци дека детето се чувствува емоционално безбедно – и дека вие...

Клиничката и здравствена психологинка, д-р Бронах Фицпатрик, им порачува на родителите дека се веројатно многу подобри во својата родителска улога отколку што мислат. Таа...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач со кафе што се топи во уста

Потребно: За тестото 1 1/2 лажици инстант кафе 80 мл топло млеко 3 јајца ¼ лажичка сол 175 г шеќер 80 мл растително масло 200...

ШТО СЕ КРИЕ ЗАД ЗБОРОВИТЕ НА ДЕТЕТО: Овие три признанија никогаш не треба да...

Не можеме да свртиме глава и да се преправаме дека е поинаку – сè е потешко да се биде дете, и сè е потешко...

Родителство со прифаќање: Пуштете го детето да биде тоа што е

Родителството е патување полно со учење, а секој родител сака само најдобро за своето дете. Сепак, со најдобра намера, понекогаш се случува родителите да...

КРАТКОВИДОСТ КАЈ ДЕЦАТА: Екраните не се единствените виновници, вештачката светлина игра голема улога

Миопија или кратковидост се шири со неверојатна брзина. Експертите предвидуваат дека секој втор човек во светот ќе биде кратковид до 2050 година. Ова не...

Дали знаете кој е најпопуларниот месец за раѓање во годината?

Веќе неколку пати сме пишувале за тоа кое годишно време, календарски месец, па дури и кој ден од годината е најповолен за „работа на...
error: