Ознака: телесна тежина
Едноставни совети како да одржите здрава телесна тежина во бременоста
Едно од најчестите прашања во бременоста е поврзано со вишокот килограми. Медицински, во интерес на здравјето и на мајката и на плодот, има многу причини зошто треба да се одржува здрава...
5 причини поради кои не слабееш по породувањето
Некои студии покажуваат дека се потребни минимум девет месеци за женското тело да се врати на телесната тежина пред породувањето.
Но, пред да почнете да вежбате побарајте совет од лекар, а за...
Колку калории дневно се губат со доење
Една од важните предности на доењето за мајката е потрошувачката на калории, а научниците пресметале дека добиените 11 килограми во бременоста може да се намалат за шест месеци по породувањето, и...
ТОПЛОТЕН БРАН: Препознајте ги навреме знаците на дехидрираност – Што треба да направите ако...
Високите летни температури носат многу проблеми кога станува збор за бебињата и малите деца. Експертите истакнуваат дека е клучно да се држат во сенка, но и правилно да се облекуваат за...
Минимум килограми што би требало да ги добиеш во бременоста
За здрава бременост и здраво дете, најдобро е жената со нормална телесна тежина да ја зголеми истата од 12 до 16 килограми. Но, можеш вкупно да добиеш и повеќе и помалку...
Денови, недели, месеци: Како се намалува стомакот по породувањето
Иако времето на враќање на старата телесна тежина за секоја жена е поинакво и зависи од бројни фактори (зависно од тоа колку килограми сте добиле во бременоста, доите или не, каква...
Минимум килограми кои би требало да ги добиете во бременоста
За здрава бременост и здраво дете најдобро е жената со нормална телесна маса да добие 12 до 16 килограми. Но, може вкупно да добиете и повеќе или помалку. Тежнејте кон побавно...
Најголеми митови за телесната тежина во бременоста
Одржувањето на здрава телесна тежина е исклучително важно за време на бременоста, од причина што на тој начин се намалува ризикот од гестациски дијабетес, како и од проблеми со крвниот притисок,...
И на татковците им расте стомак: Непосредно по раѓањето на првото дете, мажите добиваат...
Идните мајки можат за време на бременоста да зголемат и до 16 килограми. По породувањето, секоја од нив се труди што побрзо да ги намали килограмите. Интересно истражување покажало дека и...
Килограми и бременост – колку е дозволено
Зголемувањето на телесната тежина во бременоста е нормално, исто како што е нормално во првите три месеци да ја намалите, пред се поради утринските мачнини, кои влијаат на апетитот.
Според гинеколозите, овој...
Најнови вести
ИНТЕРВЈУ СО М-Р ФАРМ. ЏОАНА АНДОНОСКА: „Аптекарска здравствена заштита“ – платформа која ги обединува...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
На задоволство на фармацевтите, а на бенефит на пациентите, Здружението на приватни аптеки на РС Македонија (ЗПАРСМ), на 14 и 15 ноември во...
Родителите чии деца се самоуверени и паметни ги користат овие воспитни методи
Децата од раѓање покажуваат љубопитност и брзо учат од околината, но возрасните често, свесно или несвесно, ги насочуваат кон однапред зададени улоги. Како што...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крофни што не се печат
Потребно:
100 гр овесни снегулки (или овесно брашно)
1 лажица какао
1 банана (или шака урми)
1 лажица путер од јаткасти плодови по ваш...
Ривалство меѓу браќа и сестри: Како да останете неутрален родител во време на семејни...
Да се одгледуваат две или повеќе деца понекогаш е вистински предизвик, а секој ден бара целосна посветеност и трпеливост од страна на родителите. Доволен...
ДОБАР РОДИТЕЛ: Три клучни особини на емоционално присутен татко
Да се биде добар татко значи многу повеќе од обезбедување материјални услови за семејството. Стручњаците предупредуваат дека улогата на таткото во воспитувањето на децата...
ШТО СЕКОЈА ИДНA МАЈКА ТРЕБА ДА ЗНАЕ: Зголемена жед и почесто мокрење – можни...
Гестацискиот дијабетес е дијабетес кој првпат е дијагностициран за време на бременоста. Понекогаш бременоста се нарекува гестација. Како и другите типови на дијабетес, гестацискиот...
СИТНИЦИ КОИ ДЕЦАТА СЕКОГАШ ЌЕ ГИ ПОМНАТ: Мали гестови што градат големо родителство
Понекогаш изгледа дека родителството се сведува на бескрајна петља од пакување ужини, брзање од дома, смирување караници и преговарање околу времето пред екрани. Но,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи сендвичи од рерна
Потребно:
1 векна леб (18 парчиња)
150 г сирење (по желба)
2 тврдо варени јајца
1 голем морков (суров)
1 китка магдонос
1 китка...
Медузи, тигри или делфини – кој стил на родителство го практикувате?
По претерано контролирачките "хеликоптер-родители" и претерано заштитничките "родители што ги отстрануваат сите пречки пред децата", се појавува нов стил на родителство кој привлекува сè...
ПОВИК ЗА ПОМОШ ШТО НЕ СМЕЕТЕ ДА ГО ИГНОРИРАТЕ: Пет реченици што ги изговараат...
Децата понекогаш носат преголем товар на своите мали плеќи, а родителите тоа не секогаш го забележуваат. Особено тешко им е на децата што растат...
КОГА ЗБОРОВИТЕ БОЛАТ: Вербалната злоупотреба на децата остава трајни рани
Вербалната злоупотреба на децата може да биде подеднакво штетна за нивното ментално здравје во возрасна доба како и физичкото насилство, покажа истражување спроведено во...
ИВФ ГО ПРОМЕНИ СВЕТОТ: До денес родени над 13 милиони деца
Бројот на бебиња родени преку ин витро оплодување (ИВФ) драстично се зголемува последниве децении, а нов извештај открива колку е оваа постапка денес распространета....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со кокос и чоколадо
Потребно:
Забелешка: Мерката е чаша од 200 мл.
1 чаша млеко
1 чаша масло
1 чаша јогурт
1 чаша шеќер
2 ванилин шеќер
1 чаша...
Пет чести грешки што ги спречуваат мајките да ја вратат телесната тежина по породувањето
Некои студии покажуваат дека на женското тело му се потребни најмалку девет месеци за да се врати на тежината пред бременоста. Но, пред да...
Пребирливи деца: Фаза или карактер?
Родителите на „мали пребирливци“ добро знаат колку е тешко. Би дале сè само детето да внесе нешто во уста, додека со неверување гледаат други...