Ознака: здрави намирници
Овие намирници се одличен меѓуоброк за децата
Секој ден се трудите да му подготвите хранлив појадок, ручек и вечера на вашето дете, но што е со меѓуоброкот или ужината? Кога сме во брзање и преоптоварени со обврски, најлесно...
Исхрана во пубертетот
Девојчињата и момчињата денес се опкружени со реклами, на кои “совршено“ градени манекени рекламираат илјадници постоечки производи кои и не спомнуваат колку е важна здравата исхрана за време на пубертетот, кога...
Домат – воведување во бебешката исхрана
Доматот е одличен извор на витамините А и Ц за бебето, но поради киселоста се советува да се причека со негово воведување бидејќи може да јави потешкотии со бебешкото стомаче. Доматот...