Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: “Сармички“ од модар патлиџан
Потребно:
6 помали модри патлиџани
300гр моцарела
300гр кравји кашкавал
200гр спанаќ (може и замрзнат)
6 парчиња сланина
Сол, бибер, оригано
За доматниот сос:
1 главица кромид
500гр домати
3 чешниња лук
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа со куркума и зеленчук
Потребно:
500гр карфиол
500гр компири
1 црвен кромид
1 чешне лук
800мл зеленчуков бујон
50гр сланина
4 лажици маслиново масло
50гр путер
1 лажичка куркума
Сол
Црн пипер
Подготовка: Карфиолот раздвојте го...
РАСПОРЕД НА ВОВЕДУВАЊЕ: Зеленчук во исхраната на детето
Во повеќето случаи, во исхраната на бебето, најпрви се воведуваат житариците, оти е богати со витамини и мутриенти кои му се потребни на бебето. По нив, на ред доаѓа зеленчукот.
Зеленчукот е...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукови детски крокети
Потребно:
500гр компир
1 тиквица
100гр рендан кашкавал
½ лажичка сол
½ лажичка црн пипер
2 јајца
100мл кисело млеко или јогурт
4 лажици брашно
½ прашок за печиво
Лебни трошки
Подготовка:...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ШАКШУКА – Летен ручек во кој ќе уживате
Потребно:
1 поголем кромид
1-2 зелени пиперки
1 црвена пиперка
2 чешниња лук
6 домати со средна големина
½ шолја доматно пире
6 јајца
Сол
Црн бибер
Чили
Црвен пипер во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчук со ориз и пармезан
Потребно:
150гр ориз
300гр зеленчук по желба (морков, грашок, пченка, брокула)
1 помал кромид
2 чешниња лук
2 лажици масло
1 лажичка сол
1 лажичка куркума
250мл зеленчуков бујон
Пармезан
...
Колку калории им се потребни на тинејџерите?
На тинејџерите им треба многу енергија и хранливи материи бидејќи сè уште растат. Количината на енергија што ја содржи храната и пијалокот се мери во килоџули (kJ) и килокалории (kcal), кои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од брокула
Потребно:
1 поголема брокула
1 помал компир
2 млади кромида
2 јајца
1 чаша (од 200мл) овесни снегулки
Моцарела
Брашно
Сол
Црн бибер
Свеж магдонос
Масло за пржење
Подготовка: Брокулата кратко варете...
Експертка за плодност: Веганската исхрана може да ги намали вашите шанси за забременување
Репродуктивниот биолог Грејс Дагдал предупредува дека иако исхраната богата со овошје, зеленчук и мешунки е здрава, веганската исхрана може да предизвика проблеми кај жените кои се обидуваат да забременат.
Со оглед на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со туна и зеленчук
Потребно:
За 2 лица
2 лажици пченка, малку пропржете ја во тавче
2 лажици исечкани кисели краставички
240гр туна во парчиња
2 лажици свеж исечкан магдонос
1 лажица сенф
100гр грчки јогурт...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: “Сармички“ од модар патлиџан
Потребно:
6 помали модри патлиџани
300гр моцарела
300гр кравји кашкавал
200гр спанаќ (може и замрзнат)
6 парчиња сланина
Сол, бибер, оригано
За доматниот сос:
1...
НЕ МОРА СО СИЛА: Како да соработувате со детето кога кон нешто покажува голем...
Кога некаде брзаме и ни е важно детето да направи нешто, неговото двоумење или бунт често не наведува на употреба на сила, што понекогаш...
Зошто детето одеднаш почнува да одбива да јаде?
Различни фактори може да бидат причина и истите треба внимателно да се откријат за да му се помогне на детето во надминување на оваа...
Ако сакате среќни деца, следете ги овие 5 правила на психолозите од Харвард: Децата...
Со развојот на технологијата го прилагодуваме начинот на живот и во овој случај воспитувањето на децата. Пред смартфоните и таблетите, децата го поминуваа слободното...
ВАШИОТ ТИНЕЈЏЕР Е УБЕДЕН ДЕКА Е ГРД: Што ја предизвикува оваа состојба и како...
Телесното дисморфно нарушување е психолошка состојба која ги тера луѓето да веруваат дека одредени делови од нивното тело се грди. Тие често поминуваат часови...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставен чоко колач
Потребно:
200гр темно чоколадо
100гр шеќер
100гр путер
4 јајца
50гр брашно
Малку сол
Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Искршете го чоколадото на...
ВОСПИТУВАЊЕ: Како детето да развие самопочитување
Воспитувањето и семејството имаат пресудна улога во развојот на самопочитување кај децата.
Постојат многу начини на кои родителите влијаат на развојот на детското самопочитување и...
НАЈЧЕСТИ РОДИТЕЛСКИ ГРЕШКИ: Што е најважно ако имате дете на возраст помеѓу 3 и...
Честопати, однесувањето на детето ги прави родителите нервозни и беспомошни. Иако се мали, децата сакаат доза независност, но од друга страна имаат голема потреба...
Се појави нова варијанта на омикрон, најотпорна досега
Откако започна пандемијата на Ковид-19, здравствените експерти предупредуваат дека главниот проблем во контролирањето на вирусот е неговата способност да мутира во позаразни и поопасни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени макарони со пилешко
Потребно:
400гр макарони
300гр пилешко бело месо
2 јајца
200мл неутрална павлака
150гр кашакавал
Лук во прав
Сол
Црн пипер
Подготовка: Сварете ги тестенините на...
СТУДИЈА: Овој симптом е најчест кај заразените со корона кои се вакцинирани
Податоците собрани од апликацијата ZOE Health Study покажуваат дека луѓето кои се заразуваат со Ковид по вакцинацијата имаат пролив или дијареа почесто од другите....
СОВЕТИ ЗА РОДИТЕЛИ: Кои воспитни методи секогаш “палат“ кај децата
Воспитувањето на децата треба да го темелите на емоционална топлина и поддршка. Освен тоа неопходни се јасни правила на однесување и ограничувања, односно контрола.
...
Истражување открива во кои земји бебињата најмногу плачат
Новороденчињата плачат во просек по два часа на ден. Во текот на првите неколку недели, кои се доста напорни и стресни за повеќето мајки,...
ВО СЕЗОНА НА НАСТИНКИ И ВИРУСИ: Храна што го поттикнува имунитетот на децата
Силниот имунитет во сезона на вируси може да го заштити детето од непријатности и дополнителни ризици кои вирусите ги носат. Постојат многу начини да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки со сирење и спанаќ
Потребно:
За палачинките
2 јајца
200мл минерална вода
200мл млеко
½ лажичка сол
350гр брашно (ако смесата е ретка, додадете и повеќе)
За филот
150гр смрзнат...