Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна крем чорба од зеленчук
Потребно:
300 г моркови
200 г компири
150 г карфиол или брокула
1 голем кромид
2 чешниња лук
40 г путер или 2 лажици маслиново масло
1 л зеленчуков бујон
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детокс супа од зелка, целер и морков
Потребно:
1 мала главица зелка (околу 700 г)
3 моркови
3 стебла целер (или 1 мало парче корен од целер)
2 л вода
Прстофат сол
Подготовка: Измијте ја зелката, морковите и целерот....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа со зеленчук и ќофтиња
Потребно:
За супата:
2 средни моркови
2 средни компири
1 мал праз (или половина кромид)
1 стебленце целер
Малку магдонос
2 лажици масло
1,5 л пилешки или зеленчуков бујон
Малку сол
Малку...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вок со ориз, пилешко и зеленчук
Потребно:
300 г пилешко филе
2 чаши варен ориз
1 црвена пиперка
1 мала тиквичка
1 морков
1 мал праз (белиот дел)
2 лажици соја сос
1 лажица маслиново или сусамово...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа за имунитет
Потребно:
1 лажица маслиново масло
2 моркови
200 г тиква
2 стебла целер
1 кромид
1 шака печурки
1 лажичка паста од ѓумбир
2 чешниња лук
2 пилешки коцки
2,5 л...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од компири во зеленчуков сос
Потребно:
За 2 лица
За пирето:
500 г компири
1 лажица маргарин или маслиново масло
100 мл млеко ( или овесно, соино, бадемово)
Сол и свежо мелен пипер
За зеленчуковиот сос:
1 мал кромид
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со булгур и зеленчук
Потребно:
200 г пилешки гради
150 г булгур (или кускус)
1 пиперка
1 тиквичка
1 морков
2 лажици маслиново масло
Сол, црн пипер, малку сок од лимон
Подготовка: Прелијте го булгурот со...
ЧИСТИТЕ РАЦЕ СЕ НАЈГОЛЕМАТА ЗАКАНА ЗА БАКТЕРИИТЕ И ВИРУСИТЕ: Девет начини како вашето дете...
Со почетокот на училишната година, покрај учењето и новите другарства, често доаѓаат и непосакуваните гости – настинките и грипот. Кога многу деца минуваат доста време заедно во училница, бактериите и вирусите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети пиперки со булгур и зеленчук
Потребно:
4 големи пиперки
150 г булгур
1 кромид, ситно исечкан
2 чешниња лук, исечкани
2 моркови, исечкани на коцки
1 тиквичка, исечкана на коцки
2 лажици масло
400 г сечкани...
Загрижувачки резултати од истражување: Познат пестицид поврзан со широко распространети абнормалности на мозокот кај...
Иако многу земјоделци не можат да одгледуваат овошје и зеленчук без пестициди, одамна е познато дека тие носат одредени опасности. Еден од пестицидите што се употребуваше често во втората половина на...
Најнови вести
Научете го бебето да зборува преку игра: Едноставни активности што прават голема разлика
За правилен развој на детето, од огромно значење се љубовта и нежноста што му ги давате. Малите деца постојано набљудуваат, слушаат и учат –...
Како да израснете самостојно дете: 5 навики што ги имаат успешните родители
Секој родител сака да израсне дете кое е самоуверено, самостојно и подготвено за животните предизвици. Независноста не доаѓа преку ноќ – таа се гради...
Како да ги научите децата правилно да ги мијат забите – без стрес и...
Повеќето родители на почетокот самите им ги мијат забите на децата, сè додека тие не развијат доволна моторика за самостојно четкање. Сепак, уште од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашно крем бруле
Потребно:
400 мл слатка павлака
4 жолчки од јајца
80 г шеќер
Кора од еден портокал
1 лажичка ванила
Дополнителен шеќер за карамел
Подготовка:...
Што навистина ги мачи тинејџерите: 5 работи што родителите треба да престанат да ги...
Тинејџерите често ги опишуваме како тешки и затворени, но ретко се прашуваме што навистина се крие зад таквото однесување. Напнатоста во домот не е...
Се прашувате дали сте добар родител? Овие 5 знаци го даваат одговорот
Родителството е „работа“ во која и најспособните луѓе понекогаш се чувствуваат целосно немоќно. Додека сомнежите се гласни, успесите често се тивки, а напредокот се...
СКОПЈЕ – ЦЕНТАР НА СЕМЕЈНАТА МЕДИЦИНА: Моќен старт на 27. Симпозиум на ЗЛОМ-СМ
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Во преполна сала, со обраќања на видни гости и присуство на бројни лекари, предавачи и специјалисти од различни области, како и претставници на...
9 реченици кои им помагаат на децата да развијат интелегенција
Начинот на кој ги воспитуваме децата силно влијае врз развојот на нивната интелигенција, а клучна улога има примерот што секојдневно им го даваме. Родителите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Медитеранска салата со ориз
Потребно:
250 г ориз
1 средна краставица
200 г чери домати
1 црвена пиперка
1 жолта пиперка
1 црвен кромид
2 чешниња лук
150...
Како да препознаете дека детето не се вклопува во училиште: Знаци што родителите често...
Повеќето родители веруваат дека нивното дете „некогаш ќе се снајде“ во училиште. Но, реалноста е дека голем број деца не се чувствуваат како дел...
Кога „препристојното“ дете крие проблем: Знаци дека детето премногу им угодува на другите
Секогаш е убаво да се види љубезно и воспитано дете, особено денес кога често се слуша дека децата се невоспитани. Но, таа пристојност понекогаш...
ПАТРОНАЖНА СЕСТРА СО СОВЕТИ ЗА ПРВА ПОСЕТА НА НОВОРОДЕНЧЕ: Заборавете на кафето и галењето...
Првата посета на бебето е прекрасен и посебен настан што долго се памети, особено кога станува збор за бебе на некој од блиското семејство...
Не му треба решение, туку ова: 12 реченици што му помагаат на детето по...
Комуникацијата со децата има клучна улога во нивниот емоционален развој, особено во моменти кога поминуваат низ тежок ден. Начинот на кој им се обраќаме...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Побрзо од достава – кремасти тестенини од неколку состојки, готови за...
Потребно:
300 г тестенини
150 г панчета (сланина) (сечкана на коцки)
200 мл павлака за готвење
50 г пармезан
1 чешне лук
1 лажица...
СПОРЕД ПСИХОЛОЗИТЕ: 13 знаци дека вашето дете е навистина среќно
Кога децата се бебиња, лесно е да се препознае кога се среќни – гласното смеење, широките насмевки и возбудените звуци го откриваат тоа без...