Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеален летен ручек
Потребно:
1 црвена пиперка
3 компири
1 црвен кромид
1 домат
500 г мелено месо
250 мл сок од домати
200 г рендан кашкавал
Сол, бибер и зачини по вкус
Подготовка:Измијте го...
КОГА, ШТО И КОЛКУ ЧЕСТО ДА ЈАДАТ: Дали децата треба да ја прилагодат исхраната...
Летото носи повеќе слободно време, потопли денови, повеќе движење, но и поголем ризик од дехидратација, послаб апетит и нередовни оброци. Токму затоа, на децата треба да им се прилагоди исхраната во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка пита со лиснато тесто
Потребно:
1 пакување лиснато тесто (500 г)
300 г печено или варено пилешко, исечено на парчиња
1 рендан морков
1 чаша замрзнат грашок
200 мл павлака
1 јајце (за премачкување)
Сол,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ќофтиња со тиквички во сос од павлака и печурки
Потребно:
300 г мелено месо
1 тиквичка
3 главици кромид
150 г печурки
Сол
Црн пипер
Црвен пипер
Лук во прав или свеж
Прстофат мајчина душица
350 г павлака за готвење
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Маринирано пилешко со зеленчук во ароматичен сос
Потребно:
Пилешко месо (по желба – батаци, бело месо, крилца…)
За маринадата:
Сол, бибер, коријандер, мајчина душица
3-4 главици кромид (исечени на ленти)
Лук (по вкус)
Рузмарин (свеж или сушен)
Маслиново масло
...
НАЈДОБРО ОВОШЈЕ И ЗЕЛЕНЧУК ЗА ДЕЦАТА: Шест намирници што треба да ги јадат секоја...
Здравата исхрана е клучна за правилен раст и развој на децата. Овошјето и зеленчукот се основни компоненти на исхраната што децата треба редовно да ги консумираат за да ги обезбедат сите...
ЗДРАВ ПОЧЕТОК: Како правилно да воведете зеленчук во исхраната на бебето
Во повеќето случаи, во исхраната на бебето, најпрви се воведуваат житариците, оти е богати со витамини и мутриенти кои му се потребни на бебето. По нив, на ред доаѓа зеленчукот.
Зеленчукот е...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печени полнети компири со фил од пилешко, кашкавал и зеленчук
Потребно:
4 големи компири
250 гр пилешко филе
250 гр брокула
110 гр шампињони
1 главица кромид
1 морков
3 чешниња лук
2 јајца...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Минестроне супа – Идеална за детоксикација
Потребно:
1 мала тиквичка, исечкана на коцки
1 морков, исечен на кругови
1 стебленце целер, исечкано
1 мал компир, исечкан на коцки
1 домат, излупен и исечкан
50 гр грав или...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ќофтиња од пилешко и зеленчук печени во рерна
Потребно:
1 црвена пиперка
30 гр спанаќ
700 гр мелено пилешко месо
400 гр тиквички
200 гр пченка од конзерва
40 гр презла
1 лажичка сол
1 лажичка босилек
Бибер по...
Најнови вести
ИСТРАЖУВАЊЕ: Мајчиниот глас го обликува мозокот на предвремено родените бебиња
Во тишината на неонаталната единица за интензивна нега, мајчиниот глас има сила што тешко се опишува. За бебињата родени неколку недели предвреме, нежните зборови,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од компири во зеленчуков сос
Потребно:
За 2 лица
За пирето:
500 г компири
1 лажица маргарин или маслиново масло
100 мл млеко ( или овесно, соино, бадемово)
Сол и свежо...
Како да ги препознаете разликите помеѓу лажни и вистински породилни болки?
Пред крајот на бременоста, телото почнува да се „загрева“ за породувањето, па стегањата на матката стануваат сè почести и често збунувачки. Некои од нив...
Како несвесно ги обесхрабруваме емоциите на децата: Зборови што треба да ги избегнуваме
Многу родители, дури и со најдобри намери, несвесно ги обесценуваат чувствата на своите деца преку зборовите што ги користат, предупредува терапевтката Келси Мора. Децата...
КАКО ДА ГИ ПРЕПОЗНАЕМЕ МАЛИТЕ ГЕНИЈАЛЦИ: Ова се знаци дека вашето дете има висок...
Секое дете е уникатно, но некои покажуваат знаци на извонредна интелектуална способност уште од најрана возраст. Родителите често се прашуваат дали нивното дете е...
Зошто слушањето е поважно од брзото решавање на проблемите кај децата?
Кога детето ќе дојде со проблем, повеќето родители инстинктивно сакаат да помогнат и веднаш да понудат решение. Но, во многу случаи, децата не требаат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Гриз колач со сливи
Потребно:
300 г гриз
300 г шеќер
1,5 л млеко
100 г путер
2 јајца
300 г презла
За филот:
1 кг сливи
1 ванилин...
Како да ги замениме екраните со активности што го развиваат мозокот и емоциите на...
Во денешно време децата се опкружени со екрани – таблети, мобилни телефони, телевизори... Сите сме свесни дека премногу гледање во екрани има свои последици....
Пет суптилни, но важни знаци дека сте на вистинскиот пат во родителството
Родителството нема прирачник, ниту систем за оценување, поради што многу родители секојдневно се чувствуваат како да паѓаат на најважниот животен испит. Меѓу детските изблици...
БОЛНО ГРЛО, КАШЛИЦА И ВИСОКА ТЕМПЕРАТУРА: Дали е настинка, грип, РСВ-инфекција или КОВИД-19?
Вашето дете има болно грло, кашлица и висока температура. Дали е само настинка? Или можеби грип, РСВ-инфекција или, пак, КОВИД-19?
Сите овие заболувања се предизвикани...
Кога детето се чувствува осамено: Како да го поддржиме и охрабриме
За родителите е тешко да го слушнат кога нивното дете се чувствува осамено, особено кога ќе каже: „Немам пријатели.“ Таквите моменти кршат срце. Да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вкусни колачиња без брашно и шеќер
Потребно:
За 8 – 10 парчиња
2 банани (зрели)
150 г овесни снегулки
2 лажици сечкани ореви или бадеми
Прстофат цимет
Подготовка: Изгмечете ги бананите со...
ПЕДИЈАТРИСКА ПОМОШ ЗА ДЕЦАТА ВО СЕЗОНАТА НА ГРИП: 17 совети што треба да ги...
Како што сезоната на грип повторно зема замав, советите на една педијатрка од Бостон станаа вирални. Д-р Лиах Рапапорт, клинички педијатар во Детската болница...
Погреши – научи – успеј: Три родителски навики што градат самодоверба кај децата
Да се одгледа самоуверено и успешно дете нема никаква врска со тоа да бидете совршени родители. Многумина им се воодушевуваат на деца што блескаат...
НЕСПУШТЕНИ ТЕСТИСИ: Кај половина од бебињата со оваа состојба, тестисите се спуштаат сами во...
За време на феталниот развој, тестисите се формираат во абдоменот. Тие создаваат и складираат сперматозоиди – машки полови клетки. Обично, пред раѓањето тестисите се...