Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печени полнети компири со фил од пилешко, кашкавал и зеленчук
Потребно:
4 големи компири
250 гр пилешко филе
250 гр брокула
110 гр шампињони
1 главица кромид
1 морков
3 чешниња лук
2 јајца...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Минестроне супа – Идеална за детоксикација
Потребно:
1 мала тиквичка, исечкана на коцки
1 морков, исечен на кругови
1 стебленце целер, исечкано
1 мал компир, исечкан на коцки
1 домат, излупен и исечкан
50 гр грав или...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ќофтиња од пилешко и зеленчук печени во рерна
Потребно:
1 црвена пиперка
30 гр спанаќ
700 гр мелено пилешко месо
400 гр тиквички
200 гр пченка од конзерва
40 гр презла
1 лажичка сол
1 лажичка босилек
Бибер по...
АМЕРИКАНСКА АКАДЕМИЈА ЗА ПЕДИЈАТРИЈА: Чувајте го срцето на вашето дете здраво – навики што...
ПИШУВААТ:
Д-р Кристофер Снајдер & Д-р Бред МекКвилкин, педијатриски кардиолози,
Американска академија за педијатрија
♦♦♦♦♦♦♦
Кога станува збор за здравјето на вашето дете, дали размислувате многу за неговиот ризик за срцеви заболувања? Веројатно не, бидејќи...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ручек со зеленчук и бело месо
Потребно:
2 парчиња пилешко филе
1 жолта пиперка
1 црвена пиперка
1/2 главица брокула
1 морков
1 кромид
3 чешниња лук
Масло по потреба
2 лажици сос од домати
2...
ДЕТСКО И ТИНЕЈЏЕРСКО ЗДРАВЈЕ: Како да го зајакнете имунитетот на вашето дете и да...
Родителите често се прашуваат: Што можеме да направиме за да ги одржиме децата здрави? Дали постојат начини да се зајакне имунитетот и да се избегнат болестите?
Одговорот е да — но нема...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топол сендвич од пилешки гради
Потребно:
2 печива или кришки тост леб
200 гр пилешки гради (филе)
4 парчиња кашкавал (гауда или едамер)
4 парчиња чадена сланина
2 лажици мајонез
1 кафена лажичка сенф
Неколку листови...
Изненадувачка стратегија магично ги поттикнува децата да јадат овошје и зеленчук
Да ги натерате децата да јадат зеленчук може да биде полесно отколку што мислите; се што е потребно е малку имагинација. Експертите за однесување откриле иновативна стратегија која им помага на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата од леќа и зеленчук
Потребно:
200 гр варена леќа
1 црвена пиперка
1 краставица
1 главица црвен кромид
2 лажици маслиново масло
Сок од половина лимон
Сол
Црн пипер
Подготовка: Исплакнете ја конзервираната леќа под ладна вода...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од зеленчук со ориз
Потребно:
2 коцки за супа растворени во вода
1 чаша ориз
1 морков
1 компир
1 кромид
1/2 чаша грашок
1 лажица маслиново масло
Сол
Црн пипер
Магдонос
Подготовка: Во тенџере загрејте...
Најнови вести
Генијален трик на татко го скратува времето на успивање на дете од 90 на...
Родителите на социјалните мрежи се воодушевени од татко кој ја скратил рутината за спиење на својот син од исцрпувачки 90 минути на само 15....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пица без брашно со подобар вкус од класичната
Потребно:
4 белки
Сол, оригано, лук во прав и бибер по вкус
2 лажици доматно пире или пасата
30 гр кашкавал/сирење со ниска масленост
...
Зошто е полесно вторпат да се стане родител?
Да се стане родител за првпат може да биде навистина исцрпувачко: недостиг на сон, замор, конфузија и брзи премини низ развојните фази оставаат многу...
СОВЕТИ ОД ПСИХОЛОЗИ И ВОСПИТУВАЧИ: Како полесно да го подготвите детето за во градинка
Почетокот на градинка е голема промена за секое дете, а за да ја прифати полесно, важно е родителите навреме да преземат неколку чекори кои...
УБОДИ ОД ИНСЕКТИ И ЕНЦЕФАЛИТИС: Не ги игнорирајте овие симптоми кај децата — енцефалитисот...
Летото носи многу убавини: долги сончеви денови, уживање на плажа, опуштени одмори и многу време поминато на отворено. Но, од друга страна, времето поминато...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чиа тирамису пудинг
Потребно:
5 лажици чиа семки
500 гр грчки јогурт
150 мл сварено кафе
Засладувач по вкус
1 прстофат сол
1 лажичка цимет
Какао за...
Препознајте ги знаците навреме: Дали вашето дете е премногу самокритично?
Тешко е да се слушне сопственото дете како изговара реченици како: „Никој не ме сака затоа што сум грд/а“ или „Не можам да го...
ВОСПИТУВАЊЕ БЕЗ ВИКАЊЕ И КАЗНИ: Научете ги децата да ве слушаат со почитување
Модерното родителство сè повеќе се оддалечува од строга контрола и се врти кон поврзаност, ставајќи акцент на почитување и отворена комуникација.
Додека постарите методи често...
Три златни правила за воспитување на силни и самостојни деца
Родителите играат клучна улога во обликувањето на самоуверени деца – поттикнувајќи го нивниот социјален развој, учејќи ги емпатија и водејќи ги низ животните предизвици....
ОД ДЕТСТВО ДО ЗРЕЛОСТ: Како расте и созрева мозокот на тинејџерите
Клучни точки за развојот на адолесцентниот мозок
Безбедна средина во која тинејџерите имаат конзистентна поддршка исполнета со љубов е од суштинско значење за здрав...
Како да му помогнете на детето да ги изрази своите чувства
Децата често тешко ги изразуваат своите емоции, што може да создаде јаз во комуникацијата со родителите. Но, со создавање на средина полна со почит,...
Ако вашиот тинејџер е анксиозен или вознемирен, овој психолошки совет „навистина делува“
Пружањето утеха и поддршка на децата кога се анксиозни или се справуваат со разочарување е важна задача на секој родител. Независно од исходот –...
Зошто родителите треба да ја следат тежината на децата уште од втората година
Сѐ повеќе деца ширум светот се соочуваат со прекумерна тежина, а обезноста сѐ почесто се јавува во сѐ помлада возраст. Додека во Англија едно...
Паметна исхрана за паметни деца: Намирници што го хранат мозокот
Генетиката има своја улога во развојот на детската интелигенција, но не е единствениот фактор. Сѐ повеќе истражувања покажуваат дека и исхраната во раните години...
ИНТЕРВЈУ СО М-Р ФАРМ. ЏОАНА АНДОНОСКА: „Аптекарска здравствена заштита“ – платформа која ги обединува...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
На задоволство на фармацевтите, а на бенефит на пациентите, Здружението на приватни аптеки на РС Македонија (ЗПАРСМ), на 14 и 15 ноември во...