дома Здрава кујна страница 125

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шпагети со ќофтиња во доматен сос

Потребно: 200гр шпагети За ќофтињата: 300гр мелено месо 1 јајце 50гр рендан кашкавал 1 лажица презла Сол Сув зачин За сосот: 300мл сок од домати 1 кромид 2 лажици брашно Зачини Подготовка: Сите состојки за...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Нема да можете да останете само на едно – СКОНС омилените...

Овој рецепт вклучува непобедливо дуо помеѓу вишни и чоколадо, но по желба слободно може да го замените со други опции како суво грозје, јагода, рибизла, боровница. Потребно: 100гр темно чоколадо 60гр вишни ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месно спанаќ пире

Потребно: 30гр пилешко бело месо 1 шолја спанаќ 1 компир (средна големина) 1 лажичка путер Подготовка: Месото сварете го претходно. Може да ја сварите посочената количина, но може да сварите и поголемо...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечен компир со мелено месо и сланина

Потребно: 350гр мелено месо 1 кромид 150гр сланина 3 јајца Масло Сол Бибер Мелена црвена пиперка 500гр компири 200гр кисела павлака 50мл млеко Магдонос Подготовка: На масло пропжете половина од сланината исечена...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сочни тортиљи со пилешко и кашкавал

Потребно: 6 тортиљи (готови/купечки) 300гр кашкавал 300гр пилешки гради 1 црвена пиперка 1 жолта пиперка 1 кромид 240гр конзервирана пченка Сол Бибер Маслиново масло Подготовка: Пилешкото месо исечете го на тенки коцки,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рибља мусака

Потребно: 400 гр филети од ослиќ 700 гр компир 100 гр домати 3 пиперки 1 кромид 2 лажици масло масло 3 лажици маслиново масло Свеж магдонос Сол Зачини по желба Подготовка: Може...

Кој појадок е најздрав и најдолго ги држи децата сити?

Појадокот што вклучува храна богата со протеини како што се јајцата е добар појадок за раст и развој на децата. Протеините се материи неопходни за коските и ‘рскавицата и припаѓаат во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грав салата

Потребно: 400гр сварен грав 100гр печурки (шампињони), исечкани на тенки листови 2 домати, исечени на тенки кришки Тиквичка, ситно исечкана 1 кромид, ситно сечкан Сечкан свеж магдонос 1 лажица...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Екстра вкусни запечени полнети компири

Потребно: 5 поголеми компири 250гр пилешко филе 100гр сланина 120гр кашкавал 50гр спанаќ 2 лажици кисела павлака ½ лажичка сенф 1 лажица мајонез 1 лажица масло Сол Бибер За премачкување: 3 лажици...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени пилешки крилца во маринада

Потребно: ½ шолја балсамико оцет 2 лажици мед 1 ½ лажица сенф 3 чешниња лук Сол Бибер 500-600гр пилешки крилца Компир Свеж рузмарин 2 лажици маслиново масло Подготовка: Во сад измешајте го...

Најнови вести

САКАЈТЕ ГИ, НО ПОСТАВЕТЕ ГРАНИЦИ: 7 правила за справување со лошото однесување кај децата

Секој знае дека љубовта кон детето нема граници. Но, ако сакате добро да го воспитате вашето дете ќе мора да воспоставите некои основни правила....

НОВО ИСТРАЖУВАЊЕ: Децата го чувствуваат стресот што го кријат родителите

Научници од Универзитетот Вашингтон стејт објавила истражување кое се однесува на интеракцијата помеѓу родители и деца на возраст од седум до 11 години. Истражувачите прочувале...

Навиките во детството можат да го намалат ризикот од деменција

Иако долго се сметало дека превенцијата на деменцијата започнува во средната возраст, новите докази сугерираат дека треба да се преземат мерки многу порано -...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најбрза летна торта – без печење, од само две состојки

Потребно: 260 гр темно чоколадо 430 гр моркови Подготовка: Сварете ги морковите додека не омекнат. Во меѓувреме, растопете го темното чоколадо. Кога морковите ќе се сварат,...

Воспитуваат ли попустливите родители самоуверени деца или изгубена генерација?

Во современото општество, каде што емоционалната достапност и емпатијата се сè поважни во родителството, сè повеќе родители се наклонуваат кон стил кој може да...

Зошто децата повеќе не се вакцинираат?

Се проценува дека 15,7 милиони деца ширум светот до 2023 година не примиле ниту една редовна вакцина. Милиони деца ги прескокнуваат рутинските вакцинации, а...

НА МОРКОВЧЕ СЕ СМЕШКААТ, А НА КЕЉ СЕ МРШТАТ: Бебињата уште во матката препознаваат...

Нова студија на британски научници од Универзитетот Дарем открива фасцинантни сознанија за развојот на сетилата кај бебињата додека се во мајчината утроба. Со помош...

БАЛАНСИРАЊЕ НА ДИСЦИПЛИНА И ЉУБОВ: Клуч за успешно воспитување на децата

Балансирањето на дисциплината и љубовта во родителството е клучно за градење здрав однос со вашето дете. Додека дисциплината им помага на децата да ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Оброк салата со макарони и туна

Потребно: 80 г варени макарони 1/2 главица кромид Сок од лимон (по вкус) 250 г домати 200 г конзервиран грав 1 конзерва туна Свеж...

Четири навики на родители кои воспитуваат интелегентни деца

Воспитувањето дете не е лесна задача и многу родители се прашуваат дали постои „тајна формула“ за зголемување на интелигенцијата на детето. Иако генетиката игра...

КОГА, ШТО И КОЛКУ ЧЕСТО ДА ЈАДАТ: Дали децата треба да ја прилагодат исхраната...

Летото носи повеќе слободно време, потопли денови, повеќе движење, но и поголем ризик од дехидратација, послаб апетит и нередовни оброци. Токму затоа, на децата...

СПОКОЈ ЗА СРЦЕТО И ЗА ДУШАТА: Осум знаци дека бебето е среќно и здраво

Дури и ако стравувате дека не знаете ништо за новороденчиња, по неколку недели поминати со вашето малечко, ќе го запознаете подобро од кој било...

Совет за возрасни кои не добиле емоционална поддршка во детството

Некои луѓе од детството носат спомени за сигурност, разбирање и родители кои ги учеле дека грешките се можности за учење. Други, пак, се сеќаваат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен сладолед со ореви

Потребно: 500 мл слатка павлака 1 конзерва засладено кондензирано млеко 150 г мелени ореви 1 лажичка ванилин шеќер или екстракт од ванила Прстофат сол ...

ПЕТ НЕДВОСМИСЛЕНИ ЗНАЦИ ДЕКА СТЕ НЕЖЕН РОДИТЕЛ: Граници поставувате исклучиво на овој начин

Нежното родителство често е погрешно разбрано, па затоа некои мислат дека тоа значи дека на децата буквално сè им е дозволено и дека никогаш...
error: