дома Здрава кујна страница 164

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Интегрални мафини со капини

Потребно: 2 шолји интегрално пченично брашно 1 шолја шеќер 1 лажичка прашок за печиво ½ лажичка сода бикарбона 1.4 лажичка сол ½ лажичка цимет 1 шолја млеко 3 лажици растопен путер ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби полнети пиперки +7м.

Потребно: 2 црвени или зелени пиперки  ½ морков 1 парче (круг со дебелина од 1см) тиквица ½ компир Малку кромид 1 лажичка ориз 2-3 листа блитва Малку маслиново масло 200мл вода Подготовка: Сите...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од цвекло +10м.

Потребно: 150гр сварен интегрален ориз 1 жолчка 70гр сварено цвекло 100гр варено пилешко месо 50мл пилешки бујон Малку јогурт Подготовка: Сварениот ориз, заедно со претходно свареното пилешко месо и цвеклото, кои одделно...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден тарт по рецептот на Џејми Оливер

Потребно: 500гр готово лиснато тесто 150гр несолен путер 150гр чоколадо за готвење (70% какао) 8 лажици какао во прав 4 јајца Малку сол 200гр шеќер 3 лажици слатка павлака Подготовка: Путерот, чоколадото,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби компот +7м.

Потребно: 1 крушка 1 јаболка 1 слива Ѓумбир Ванила стапче Подготовка: Овошјето се лупи и сечка на кришки. Се става да се вари во вода што врие, заедно со мало парче свеж ѓумбир...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи кифли за половина час

Потребно:  700гр брашно 1 свеж квасец 200мл млеко 1 прашок за печиво 100мл зејтин 180 гр кисела павлака 1 лажичка шеќер 1 лажичка сол Подготовка: Од брашното одвојте 100 грама, кое подоцна ќе...

СЛАДОК КОМПИР: Зошто е добар за децата?

Слаткиот компир – батат е одличен како храна за бебето, бидејќи е полн со хранливи состојки и е со пријатен сладок вкус. Веќе од 6. месец на децата може да им...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од блитва

Потребно: 2 јајца 100гр урда 2 лажици маслиново масло 100гр интегрално брашно 50мл вода ½ прашок за печиво 1 китка блитва За полнење: 100гр мисиркина шунка 150гр кисела павлака Подготовка: Блитвата измијте ја,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детско смуди против вируси

Есенскиот период од годината со себе носи и зголемен број на вируси и настинки. Стравот од преклопување на вирусите, сега додека трае пандемијата со новиот коронавирус, кај родителите предизвикува уште поголем...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: “Лажни“ лазањи

Потребно: 500гр мелено месо 1 кромид 1 морков 1 чешне лук 300мл доматно пире 500гр јуфки 300мл павлака за готвење Оригано Сол  Бибер Подготовка: Кромидот исечкајте го на коцки и ставете...

Најнови вести

СМАРТ ФАРМАЦЕВТ МОДУЛ 5. Интервју со м-р фарм. Џоана Андоноска: Комбинацијата од стручност и...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Фармацевтите имаат суштинска улога во унапредување на здравјето на населението, вклучително и во доменот на менталното здравје – е главната порака по завршувањето...

Како да го научите детето да разликува лева и десна чевла. Овој трик помага

Утрата пред тргнување во градинка, училиште или на работа често знаат да бидат вистински мал хаос – особено кога имате мали деца. Затоа, секој...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита од овесни снегулки

Потребно: 200 г овесни снегулки 2 јајца 250 мл млеко 100 г свеж спанаќ 100 г сирење (фета или слично) 50 г рендан кашкавал...

Родителски грешки што можат да влијаат на воспитувањето: 4 предупредувачки навики

Современото родителство се соочува со бројни предизвици, а границата помеѓу грижа, попустливост и поставување здрави правила сè почесто станува нејасна. Во желбата да им...

3 особини кои ги имаат родителите на неблагодарни деца

Секој родител сака да воспита дете кое знае да каже „благодарам“, го цени трудот и не ги зема работите здраво за готово. Но понекогаш,...

НОЌ БЕЗ ПЛАЧ: Водич за мајки за нежно одвикнување на бебето од ноќно хранење

Ако сте мајка на мало бебе, веројатно веќе не се сеќавате кога последен пат сте спиеле непрекинато цела ноќ. Деновите и ноќите се испреплетуваат,...

HELLP СИНДРОМ ВО БРЕМЕНОСТА: Ретка, но сериозна компликација во третиот триместар која бара брза...

Во бременоста може да дојде до разни компликации, а една од нив е и HELLP синдромот. Овој синдром влијае на крвта и на црниот...

7 работи што изгледаат како хаос, а всушност значат дека сте добар родител

Имате еден од оние денови кога ви се чини дека нередот доаѓа од сите страни: книги, списанија и играчки се расфрлани насекаде, подготвувате вечера,...

Како да го научите детето на трпение – без нервози и караници

Трпението е една од најважните, но и најтешките животни вештини што децата треба да ја научат. За родителите, тоа често значи секојдневни предизвици –...

Рана изложеност на екрани кај бебиња: Зошто начинот на користење е поважен од времето

Иако многу родители се обидуваат да го ограничат времето што нивните деца го поминуваат пред екрани, истражувањата покажуваат дека дигиталната технологија станала дел од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од стар леб и леблебија

Потребно: 250 г варен наут (леблебија) 50 г бајат леб ½ лажичка лук во прав 1 прстофат куркума 350 мл вода 1 лажица маслиново...

Што навистина ги прави децата среќни и успешни? Одговорот е поедноставен отколку што мислите

Постојат бројни истражувања за родителството, но ретко кое трае со децении и ги следи луѓето низ целиот нивен живот. Едно од таквите е познатото истражување...

Кога децата почнуваат да лажат? Науката открива изненадувачки рана возраст

Научниците откриле на која возраст децата почнуваат да ја разбираат и практикуваат неискреноста – и тоа се случува многу порано отколку што се мислело...

Кога молчењето остава траги: Девет карактерни црти од осаменото детство

Искуствата од детството силно го обликуваат начинот на кој се доживуваме себеси, другите и односите. Ако родителите биле емоционално достапни, се развива сигурен стил...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најмеки чупавци

Потребно: За пандишпанот: 3 јајца 200 г шеќер 1 ванилин шеќер 200 мл млеко 100 мл масло 250 г брашно 1 прашок за печиво За преливот: ...
error: