дома Здрава кујна страница 29

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Закиселено цвекло за зимница

Потребно: 4 лажици масло ½ лажичка сенф 1 лажица сечкан ѓумбир 8 чешниња лук 500 гр сечкана цвекло 3+1/2 лажички сол 3 лажици лута пиперка во прав ¼ лажичка куркума во прав ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Модри патлиџани полнети со болоњезе

Потребно: 2 големи модри патлиџани 300 гр болоњезе сос 4-5 лажици маслиново масло 1 кромид 1 чешне лук 50 гр рендан кашкавал Павлака Сол Црн пипер Подготовка: Модрите патлиџани измијте ги и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кратер колач

Потребно: 1 прашок за печиво 2 лажици какао 250 гр брашно 1 дл масло 1 кесичка ванилин шеќер 1 дл млеко 5 јајца 250 гр шеќер За кремот: 8 дл млеко 3...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролнички од тиквици полнети со сирење и спанаќ

Потребно:  3 средни тиквички, тенко исечени по должина 1 чаша рикота (или ситно сирење) 1 чаша свеж  спанаќ, сечкан 1/2 чаша рендан пармезан 1 јајце 1 чешне лук, ситно сечкано Сол...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најсочен чоколаден колач со мерки по чаша

Потребно: 2 јајца 2 чаши ( од2 дл) рендани јаболка или моркови 1 чаша шеќер 1 чаша гриз 1 чаша мелени ореви, лешници или бадеми 1 чаша млеко 1/2 чаша масло ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз мексикански ориз

Потребно: 2 лажици масло 200 гр сув долгозрнест бел ориз 200 гр кромид, исечен на коцки 500 мл вода 150 мл сос од домати 2 лажици бујон од домати 1...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Проја со сирење, кромид и тиквички

Потребно:  300 гр пченкарно брашно 100 гр пченично брашно 200 гр сирење (младо сирење или фета) 1 средна тиквичка (околу 200 гр.) 1 главица кромид 3 јајца 200 мл јогурт 100...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сладолед од сливи

Потребно: 450 гр зрели сливи без семка 250 мл слатка павлака 400 мл засладено кондензирано млеко 1 лажица сок од лимон Подготовка: Најпрво измиксирајте ги сливите со миксер додека смесата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Највкусен потаж од моркови и тиквици

Потребно: 2 лажички маслиново масло 1 средна главица кромид, ситно сечкана 450 гр моркови, излупени и исечени 450 гр тиквички неизлупени и исечени 2 лажички кари во прав 450 мл пилешки...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставна пита од тиквички за брза и евтина вечера

Потребно: 2 јајца 1 лажица нишесте 2 лажици интегрално пченично брашно 1-2 лажици маслиново масло 2 средни тиквички исечени на ленти 2-3 гранчиња ситно сечкан млад кромид 30-40 гр рендан кашкавал ...

Најнови вести

Научниците предупредуваат: Не им го скратувајте сонот на децата и тинејџерите

Дали вашето дете има проблем со концентрација на училиште или тешко се фокусира на задачи? Можеби е време да проверите дали спие доволно. Нови...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Безглутенски погачици со семки

Потребно: 150 гр брашно од хељда 1 ½ лажичка прашок за печиво 50 гр лушпи од псилиум 300 мл вода 3 јајца 2 лажички...

ЛЕТО БЕЗ ГРИЖИ: Како да ги нахраните децата здраво и без стрес

Додека летните денови носат повеќе игра, помалку рутина и подолго време надвор, исхраната на децата често паѓа во втор план. Токму во тие моменти, кога...

ОБЕЗНОСТА МОЖЕ ДА БИДЕ НАСЛЕДНА: Дали е поважна генетиката на мајката или на таткото?

Децата чии родители се со прекумерна тежина имаат поголем ризик и самите да развијат обезност. Нова студија открива дека гените на мајката играат особено...

ДАЛИ СИТЕ БЕБИЊА СЕ РАЃААТ СО СИНИ ОЧИ? Еве што навистина влијае на бојата...

Кога станува збор за промената на бојата на очите кај бебињата, постојат многу митови и заблуди, а вистината е всушност малку посложена. Можеби сте...

Дали полот на детето е случајност? Ново истражување открива интересни обрасци

Ако некогаш сте се пошегувале дека во вашето семејство „се раѓаат само машки“, или ако некој ве прашал „дали пробувате да добиете девојче“, не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролат со јаболки и мед

Потребно: За тестото: 80 гр мед 80 гр шеќер 100 гр путер (собна температура) 3 јајца Половина лажичка сода бикарбона Прстофат сол 200 гр брашно За...

Како да одгледате добро дете во свет кој често не е добар

Да се одгледа дете кое ќе биде добро, емпатично и грижливо не е лесна задача – но е еден од најважните животни цели на...

ОТОЦИ ВО БРЕМЕНОСТА: Кога се нормални, а кога причина за загриженост?

Отекувањето на нозете и зглобовите е честа, најчесто безопасна, но непријатна појава за време на бременоста. Медицински познато како едем, оваа состојба најчесто се...

ДОБРАТА ИСХРАНА ЗАПОЧНУВА РАНО: Како правилната исхрана од најмала возраст ја обликува иднината на...

Децата секојдневно имаат потреба од овошје и зеленчук за здрав раст и развој на мозокот. Раните искуства поврзани со храната, исто така, можат да...

САМОСТОЈНА ИГРА: Досадата е најдобриот подарок што можете да му го дадете на вашето...

Ако некогаш сте се чувствувале виновно затоа што сте го оставиле детето само да си игра додека вие одмарате за момент – не сте...

Како да препознаете и спречите дехидрација кај детето

Летото е период кога децата поминуваат повеќе време надвор, играјќи се и истражувајќи. Но, со топлите денови доаѓа и ризикот од дехидрација, особено ако...

ВО ЛЕТО ДЕЦАТА ЈАДАТ МНОГУ ОВОШЈЕ: Со кое сепак не треба да се претерува?

Сакаме нашите деца да јадат многу овошје затоа што во главата ни одѕвонува едноставна мисла – здраво е! Освен што освежува и е полно...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со домати

Потребно: 300 гр ориз арборио 1 кромид 2 чешниња лук 5 свежи домати 1 лажица доматна паста 100 мл суво бело вино 1 л...

РОДИТЕЛСТВО БЕЗ ПАУЗА: Зошто времето за себе не е себично, туку неопходно

Истражувањата покажуваат дека родителите неделно поминуваат од 40 до 60 часа посветени на децата, но оние што имаат деца знаат дека таа бројка е...
error: