дома Здрава кујна страница 28

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ОСВЕЖУВА И РАЗЛАДУВА – Салата од туна

Потребно: 2 конзерви туна во вода (исцедена) 1 краставица (излупена и исечкана на кругови) 1 црвен кромид (исечен на тенки кругови) Свеж магдонос (ситно сечкан) Сок од половина лимон Маслиново масло ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко во бел сос со спанаќ

Потребно: 4 парчиња пилешко бело месо 2 лажици зејтин 1 ситно сечкан кромид 2 чешниња лук, ситно сечкани 200гр свеж спанаќ, исечкан 1 шолја млеко Сол Црн пипер Подготовка: Загрејте го маслото...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Летна проја со пиперки и кашкавал

Потребно: 1 шолја пченкарно брашно 1 шолја пченично брашно 1 лажица прашок за печиво 1 лажичка сол 1/4 шолја шеќер 1 шолја јогурт 1/4 шолја несолен путер, стопен 2 јајца ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Коцки од лимон

Потребно: За кората: 200 гр брашно 100 гр путер (исечен на коцки) 50 гр шеќер во прав Прстофат сол За филот: 4 јајца 200 гр шеќер 3 лажици брашно Кора од лимон и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: БРЗО, ЛЕСНО И ЗДРАВО – Пилешко филе со зеленчук

Потребно: 2 пилешки филеа 1 пиперка (црвена, жолта или зелена) 1 тиквичка 1 модар патлиџан 1 кромид 2 чешниња лук 2 лажици маслиново масло Сок од 1 лимон Сол, бибер...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Панакота од ванила со овошје

Потребно: 500 мл павлака за шлаг 100 гр шеќер 1 ванилин шеќер 4 листови желатин 200 гр свежо овошје по избор (на пр. јагоди, малини, боровинки) 2 лажици шеќер Сок од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадна торта со маскарпоне крем

Потребно: 200 гр темно чоколадо 200 гр путер 200 гр шеќер 4 јајца 200 гр брашно 1 лажичка прашок за печиво 200 гр маскарпоне 200 мл павлака за шлаг 2 лажици...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со вишни кој мора да го пробате

Потребно: 2 дл јогурт 1 чаша шеќер ½ чаша масло 1 ванилин шеќер 2 јајца 2 чаши брашно 2 чаши вишни Подготовка: Пенасто изматете ги јајцата, шеќерот и ванилиниот шеќер. После тоа,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени палачинки од тиквици

Потребно: 2 тиквици 200гр брашно 1 прашок за печиво 150мл јогурт 150мл минерална вода 2 јајца Прстофат сол Масло за печење Подготовка: Изрендајте ги тиквиците, посолете ги и оставете да отстојат 20...

8 НАМИРНИЦИ КОИ ПОМАГААТ ПРИ ЗАПЕК: Стручњаците велат во исхраната да ги воведувате пополека,...

Недостатокот на растителни влакна и вода во исхраната на вашето дете може да доведе до појава на тврда столица, проблеми што се јавува кај голем број деца. Влакната природно ќе ја...

Најнови вести

Како да изградите доверба меѓу родителите и децата?

Секојдневно се поврзуваме со луѓето. Без разлика дали тоа е со нашите деца, пријатели, семејство или колеги од работа. Некои врски се подлабоки и...

Причини зошто се појавува црвенило под очите на детето

Црвенилото под очите што се јавува кај децата најчесто е предизвикано од атопичен дерматитис или егзема. Често е кај децата, но може да се...

Научниците ја пресметале енергијата потребна за бременост и се во шок: Тоа е многу

Порано се зборувало дека трудницата мора да јаде за двајца. Подоцна се утврдило дека тоа баш и не е така и дека трудницата всушност не мора да јаде за двајца,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тарт со туна

Потребно: За тестото: 200 гр брашно 100 гр путер на собна температура Прстофат сол 500 мл вода За филот: 2 конзерви туна (400 гр) 4 лажици...

Предупредувачки знаци на кои треба да внимава секоја бремена жена

Колку е корисно вежбањето, толку може да биде и опасно ако не се изведува правилно, соодветно на бременоста или ако е во претерана мера....

10 грешки кои родителите ги прават во воспитувањето

Како родител, секогаш го сакате најдоброто за вашето дете, но понекогаш не сте ни свесни дека можеби му наштетувате со некое свое однесување. Цело...

Зошто бебињата треба да јадат со прсти?

Јадењето со прсти станува сè попопуларен пристап за воведување цврста храна кај бебињата. Овој пристап има бројни предности за развојот на детето за кои...

ЕМОТИВНА ИНТЕЛЕГЕНЦИЈА: Истражувач од Харвард секогаш им ги кажува на децата овие три едноставни...

Кога деновите ни се исполнети со стресни фактори и стимули поради модерниот и брз начин на живот, честопати ни се чини дека на сите...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сочно пилешко со ориз

Потребно: 150 гр пилешки гради Две лажици путер Масло за јадење Половина чаша ориз Една рака сечкан мешан зеленчук Сол Црн пипер Сув зеленчук ...

СПОРЕД ПСИХОЛОЗИТЕ: Ако вашето дете има анксиозност, избегнувајте ги овие фрази

Освен возрасните, и децата можат да покажуваат знаци на анксиозност. Според Американската психолошка асоцијација, анксиозноста е емоција која се карактеризира со чувство на напнатост,...

Девет методи на холандските родители кои воспитуваат најсреќни деца на светот

Холандија  се наоѓа во првите десет најсреќни земји во светот, а за децата родени во Холандија постојат податоци кои покажуваат дека тие се најсреќни...

Слаѓана Трајкова, мастер логопед: КЛИНИЧКА МАНИФЕСТАЦИЈА НА ДЕТЕ СО АУТИЗАМ – Повеќето од децата...

ПИШУВА: Слаѓана Трајкова, дипл. логопед – дефектолог, мастер логопед Ј.З.У. Центар за рехабилитација на патологија на вербална комуникација ♦♦♦♦♦♦♦  Аутизмот се смета за невроразвојно растројство, кое влијае на развивањето...

ТЕРАПЕВТИТЕ ИСТАКНУВААТ: Оваа особина открива токсичен татко

Токсичното однесување на родителите, како што се емоционалната злоупотреба и прекумерната контрола, може сериозно да го наруши чувството на сигурност и самопочитување кај децата со со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен сендвич сладолед

Потребно: 250 мл слатка павлака 200 гр грчки јогурт 200 гр бел крем 200 гр бисквити Подготовка: Со миксер изматете ја слатка павлака, јогуртот и...

ЖЕНИТЕ СО МАЛИ ГРАДИ НЕМААТ МЛЕКО: 9 митови за доење кои постојано ги слушате, а...

Постојат многу различни размислувања и верувања за доењето. Едно е сигурно - мајчиното млеко е здраво и полно со придобивки за детето. Всушност, се...
error: