Празниците можат да бидат возбудливо време за децата – завршува школата, доаѓаат забава, семејни дружби, подароци… Но, за некои деца, празниците се најтешкото време во годината.
Родителите често се зафатени со своите обврски и доцна сфаќаат дека нивните деца страдаат од празнична депресија. Да се разбере дека вашето дете спаѓа во таа група и дека празниците предизвикуваат тага, па можеби дури и депресија, е исклучително тешко, но и важно.
– Децата ќе направат се што можат за да ги сокријат своите емоции, особено ако почувствуваат напната семејна атмосфера – велат психолозите.
За да забележат дека нешто не е во ред, родителите треба да бараат специфични знаци. Но, тоа често е многу тешко, пред сè поради причина што родителите не сакаат да ја признаат – дека се премногу зафатени со себе.
Понекогаш толку многу што немаат време да го следат сопственото дете. Детските психијатри и психолози откриле најчести причини за детската депресија. Една од нив е токму напнатоста која расте меѓу родителите, кои често се нервозни и загрижени поради трошоци што едвај можат да ги покријат и очекувања што не можат да ги исполнат.
Многу родители околу празниците или дури за време на самите празници работат повеќе – за поголема заработка или за да ги завршат заостанатите обврски. Тоа е вториот причина за детската тага – нивната отсутност во време кога сите промовираат дека семејството треба да биде заедно.
Постојат и други, поретки причини – развод на родители, притисок од врсници или едноставно преголеми очекувања.
Да, многу деца толку сакаат сè во нивното семејство да биде совршено, што ги полагаат сите очекувања во празниците, кои би требало да служат како лек „за сите проблеми“. Но, тоа најчесто не се случува, бидејќи има голема разлика помеѓу очекувањата и реалноста.
Психолозите ги предупредуваат родителите да обрнат внимание на следниве знаци на депресија кај децата:
- детето е често раздразливо,
- се повлекува од активности што претходно ги сакало,
- се менуваат апетитот и навиките за спиење,
- повторувачки главоболки и други болки што се необични за вашето дете.
Сето тоа се знаци дека детето се бори со стресот.
Разговарајте со детето или дозволете тоа да го направи друг член на семејството кој му е доверлив. Внимавајте да пристапите во вистинско време и на соодветен начин. И запомнете, празниците треба да бидат време за семејство, забава и дружење. Ако вашето дете има потешкотии со тоа, времето што ќе го посветите на него во текот на годината може да биде најдобриот подарок.
