Родителите денес често чувствуваат притисок постојано да ги фалат своите деца со цел да ги мотивираат и да ја зголемат нивната самодоверба. Но, психолозите и воспитните експерти предупредуваат: прекумерната пофалба може да има спротивен ефект. Наместо самодоверба, детето може да развие несигурност и потреба од надворешно одобрување.
Ви пренесуваме совети како да ја изградите самодовербата на вашето дете на здрав и долгорочен начин.
- Фокусирајте се на трудот, а не на талентот
Наместо реченици како „Толку си паметен!“ или „Ти си најдобар!“, наместо тоа кажете: „Навистина се потруди околу ова“ или „Гледам дека навистина размислуваше како да го направиш тоа“. Со ова го учите детето да го цени сопствениот напор и процесот на учење, а не само резултатот.
- Дозволете неуспех и бидете тука за нив кога ќе се случи
Самодовербата на детето не расте од успехот, туку од соочувањето со предизвиците. Наместо да го спасувате вашето дете од грешки, дозволете му да ги доживее – и бидете тука за да го поддржите во процесот. Покажете разбирање: „Знам дека ти беше важно и дека си разочаран. Што можеме да научиме од ова?“.
- Поставете реални, но предизвикувачки цели
Децата треба да чувствуваат дека можат да напредуваат. Со поставување цели кои се остварливи, но не премногу лесни, ќе го поттикнете развојот на компетенциите и внатрешната мотивација. Важно е целите да се прилагодат на возраста и индивидуалните способности на детето.
- Бидете модел на здрава самодоверба
Децата учат гледајќи нè. Ако постојано се критикувате, вашето дете веројатно ќе развие и сомнеж во себе. Наместо тоа, покажете како се справувате со грешките: „Направив грешка, но ќе се обидам повторно“.
- Покажете интерес за тоа што му се допаѓа на вашето дете – без да осудувате
Ако детето сака да црта, немојте веднаш да коментирате: “Тоа е најубавата слика!” Наместо тоа, прашајте: „Можете ли да ми кажеш што нацрта? Ова покажува дека го цените нивниот израз, а не дека ги осудувате.
Самодовербата не се гради на реченици како „Браво!“ или „Ти си најдобар!“. Се гради преку искуство, поддршка и вистинско препознавање на напорот и личниот раст на детето.
